Jak szukać wewnętrznej ciszy
naturalne życie
Jak szukać wewnętrznej ciszy

Jak szukać wewnętrznej ciszy

Cisza , całkowity brak dźwięków lub hałasów, głosów i tym podobnych. Cisza to także odpowiedź, której brakuje. Aby przyjrzeć się dokładnie słowu czasownika „wyciszanie” , znajdujemy: „Głos inżynierii i biurokracji, aby uciszyć lub nawet uciszyć baterię, silnego wroga i tym podobne”. (Dal DELI, włoski słownik ...

Używanie piwa w alternatywny sposób: oto jak!

Używanie piwa w alternatywny sposób: oto jak!

Jeśli jesteś zapalonym pijakiem, fanem Oktober Fest lub doświadczonym sommelierem piwa, ten post nie jest dla ciebie, ponieważ pytanie „ jakie ma zastosowanie piwo ?” Odpowiedziałbyś bez wahania: „Berla!”. Ale chcemy zaoferować wam innych, ponieważ nigdy nie chcielibyśmy marnować tego, co można ulepszyć i dać mu drugą szansę! Piwo jest ekologiczny...

Czyste wnętrze i piękne zewnątrz ... z jogą!

Czyste wnętrze i piękne zewnątrz ... z jogą!

Wiadomo, że okres świąteczny jest momentem ekstrawagancji: nie bez powodu, w styczniu siłownie bardzo często odnotowują wzrost liczby uczniów. Ale nie każdy czuje powołanie do ćwiczeń fizycznych, czy nie każdy ma czas: co zrobić, by wrócić do formy, a przede wszystkim oczyścić się z toksyn, które pozostawiły po sobie obiady i popołudnia w domu? „Ściśnij” naszą wąt...

Wycieczka samochodem kempingowym z dziećmi: 3 dni w Toskanii

Wycieczka samochodem kempingowym z dziećmi: 3 dni w Toskanii

W kempingu w Toskanii: morze i kultura Podróżowanie samochodem kempingowym oznacza cieszenie się najpiękniejszymi rzeczami, jakie ma miejsce, z poszanowaniem woli i rytmów całej rodziny. Jednym z miejsc, które umożliwiają zadowolenie zarówno dorosłych, jak i dzieci, jest Toskania . Oto propozycja na trzy dni poświęcona zarówno morzu, jak i kulturze, naturze i krainie, która daje z siebie to, co najlepsze z początkiem lub końcem lata , kiedy chętnie pozostaje się nad morzem lub spaceruje wśród wiosek i wzgórz, ciesząc się bryzą lub promieniami ciepłego słońca lub popijając kawę i jedząc lody w j...

Kwiaty Bacha dla zwierząt

Kwiaty Bacha dla zwierząt

Zasada stosowania kwiatów Bacha dla zwierząt opiera się na fakcie, że są to żywe istoty zdolne do emocji, tak jak my. Każdy, kto miał zwierzę lub je posiada, uczy się poznawać charakter i osobowość swojego zachowania : pliszka szczęśliwa lub odwrót do bezpiecznego zakrętu może wskazywać, jak się czują lub jak odczuwają pewne bodźce. To do nas należy post...

Jak spędzić naturalne Walentynki?

Jak spędzić naturalne Walentynki?

Walentynki tak, ale naturalne! Jeśli Walentynki powinny być ... że to naturalne Walentynki: zadbać o siebie, spędzić czas z parą, spędzić cenne chwile razem z osobą, którą kochasz; jednocześnie oznacza dzielenie wspólnej miłości do środowiska , zwierząt i wielkiego szacunku dla życia w ogóle. Oto kilka sugestii...

Przygotowanie do maratonu

Przygotowanie do maratonu

Przygotowanie do maratonu: trening Uczestnictwo w maratonie i, dlaczego nie, zakończenie to uważane jest za ogromny wysiłek . Przynajmniej od zwykłych śmiertelników. Ale nie jest to opinia trenerów i trenerów sportowych, którzy są zjednoczeni w twierdzeniu, że każdy może z powodzeniem uczestniczyć w maratonie, o ile jest to w stanie fizycznym i psychicznym do przygotowania maratonu. Nie bądźmy j...

Kung Fu, najmniej znane szkoły

Kung Fu, najmniej znane szkoły

historia W Occiente termin kung fu odnosi się do określonej ograniczonej liczby chińskich sztuk walki, ale w rzeczywistości w Chinach termin kung fu oznacza inny rodzaj różnych dyscyplin, które mają tendencję do zdobywania określonej umiejętności . Chińskie określenie sztuk walki w ścisłym znaczeniu to wushu , czyli sztuka wojny. Porozmawiajmy ...

Ekologiczne pakiety prezentowe

Ekologiczne pakiety prezentowe

Oto odpowiedni prezent dla tego drogiego przyjaciela. Po tak dużym wysiłku opakowanie? Zobaczmy, jak pakować prezenty w oryginalny, ekologiczny i zrównoważony sposób dla dobrego samopoczucia planety i ekonomicznego, a więc szanując czasy, które mijają, ale jednocześnie robiąc coś zabawnego i skutecznego? Oto proste ...

Pitagoras i numerologia romantyczna.  Wywiad z Angelą Rech

Pitagoras i numerologia romantyczna. Wywiad z Angelą Rech

Obraz, który pokazuje sekwencję liczb i tworzy kwadrat, który wybraliśmy na koniec zaproszenia na propozycję samej Angeli Rech, która 12 stycznia będzie w Asyżu na seminarium na temat numerologii romantycznej , a następnie indywidualne sesje na 13 Styczeń . Jeśli zauważysz to dobrze, zauważysz, że jeśli 2 i 3 mają wielokrotności jako liczby podstawowe, podczas gdy poniżej 1 jest 5. Liczba 5. Nie je...

Rytm i dźwięk: harmonia między ciałem a duszą

Rytm i dźwięk: harmonia między ciałem a duszą

Koncepcja muzyki jako terapii została przekazana od czasów starożytnych do chwili obecnej dzięki mnichom i lekarzom. Dlatego mówimy o muzykoterapii jako terapii ciała i duszy Ponieważ łono płodu nie zna chwili ciszy, zaczyna się od godziny, aby dowiedzieć się poprzez doświadczenia dźwiękowe , słuchowe, kinestetyczne, emocjonalne i proprioceptywne. Dźwięk jest w ...

12 zasad permakultury

12 zasad permakultury

Permakultura jest modelem planowania i organizacji działalności rolniczej, a nie chce rozwijać trwały system ekologiczny , z maksymalną wydajnością (bez odpadów) dla człowieka, istot żywych i środowiska. Koncepcja permakultury narodziła się najpierw jako trwałe rolnictwo, a następnie jako stała kultura w środowisku. W latach 70. za...

Znamy integralną jogę

Znamy integralną jogę

Wiele tak zwanych „nowoczesnych” jogów zostało usystematyzowanych przez szalejących amerykańskich trenerów (juvamukhti yoga, water yoga itp.) Lub też, składają się one z mniej lub bardziej wątpliwych wariacji na temat opracowanych przez postacie, które nie zawsze są bardzo jasne, czasami bardziej przypominają przedsiębiorców niż mistrzowie (odnosimy się w szczególności do ojca jogi anusara, Johna Frieda i ojca jogi bikramu, Bikram Choudhury). W tym artykule chcemy...

Joga i świadomość ciała

Joga i świadomość ciała

Ciało jest naszą świątynią, ale czasami wydaje się, że zapominamy o jego istnieniu. Na miłość boską, system kulturowy, który nas przepełnia, nieustannie bombarduje wiadomości o jego zewnętrznej przyjemności, ale głęboki i bliski kontakt z nim jest zupełnie inną sprawą. Wręcz przeciwnie, tworzenie stałego i owocnego dialogu między umysłem a ciałem ma fundamentalne znaczenie dla budowania wymiaru komfortu psychofizycznego, który jest również przydatny do pogłębienia samowiedzy. Dyscypliny takie jak joga (zw...

Czym jest higienizm

Czym jest higienizm

Rewolucja higieniczna Higienizm oznacza raczej rewolucyjną koncepcję zdrowia. Dyscyplina, zrodzona z umysłu Hipokratesa , zna pierwszy sukces dzięki pracy niektórych amerykańskich lekarzy trochę poza pudełkiem. W XX wieku dr. Herbert Shelton jest jednym z głównych zwolenników tego podejścia. Dlaczego m...

Dekoracje świąteczne z materiałów pochodzących z recyklingu

Dekoracje świąteczne z materiałów pochodzących z recyklingu

Dekoracje świąteczne to nie tylko te, które kupuje się w papeterii lub w supermarkecie. Gdy duch Bożego Narodzenia uczy, w tych dniach wszyscy powinniśmy być razem, z bliskimi, do których kochamy. Dlaczego więc nie spędzić kilku godzin tworząc zabawne i zabawne dekoracje z tym, co znajdziesz w domu? Łatwe i mi...

Domowy dezodorant

Domowy dezodorant

Dezodorant jest ważnym produktem do codziennej higieny. Stosowany codziennie pomaga zapobiegać powstawaniu nieprzyjemnych zapachów, nawilża i odżywia skórę. Ale czy jesteśmy naprawdę pewni, że różne dezodoranty istniejące na rynku są w 100% naturalne i zdrowe? Aby być naprawdę pewnym tego, co wkładasz na skórę, oto kilka przepisów i całkowicie zielone wskazówki . Podobnie jak w grze,...

Szamański bęben: znaczenia i użycie

Szamański bęben: znaczenia i użycie

Będąc zmaterializowaną wibracją , rytm leczy nas, moduluje naszą energię, nasz nastrój. Rytm jest bowiem tym, co również oznacza nasze działania i ruchy narządów wewnętrznych. Rytm jest w oddechu iw kroku . Życie, w jego przejawach, jest rytmem, śpiew jest. Medicina nie jest próbą przywrócenia poprzedniego rytmu, ale modulowania obecnego rytmu i sprowadzenia go na spontaniczną ścieżkę harmoniczną, wymaganą w danym momencie, zgodnie z doświadczeniem jednostki. Kilka terapii opiera si...

Palitana, całkowicie wegetariańskie miasto

Palitana, całkowicie wegetariańskie miasto

Gujarat jest stanem w północno-zachodnich Indiach, centrum gospodarczym i kulturalnym indyjskiego subkontynentu, który zawiera elementy pochodzące z okresu starożytnej kultury indocharaswatycznej, elementy arabskie i perskie, elementy mogołów (turecko-mongolski ), Gandhi urodził się tutaj i jest także domem starożytnego miasta Dwarka, w którym, jak się mówi, urodził się Kryszna. Tutaj rodzi si...

Wiadomość dla pacjentów przewlekłych w Lombardii

Wiadomość dla pacjentów przewlekłych w Lombardii

Przewlekli pacjenci, wiadomości w Lombardii Ciągły wzrost liczby przypadków przewlekłych - jak wskazuje strona internetowa regionu Lombardia - to około 3, 5 miliona osób cierpiących na przewlekłe patologie, które angażują system społeczny i zdrowotny z różnymi potrzebami opieki - zmieniającymi się warunkami demograficznymi, potrzebą rozjaśnienia system opieki zdrowotnej oraz rozwój i powszechne stosowanie nowych technologii doprowadziły region Lombardii do ustanowienia nowego procesu pomocy dla tak zwanych pacjentów przewlekłych. Celem jest poprawa ja...

Orzeszki ziemne, uprawa roślin

Orzeszki ziemne, uprawa roślin

Orzeszki ziemne to roślina pochodząca z Brazylii, która następnie rozprzestrzeniła się na cały świat, szczególnie w Azji i Afryce. Nawet we Włoszech z powodzeniem uprawia się orzeszki ziemne, a najbardziej produktywne obszary naszego kraju to Veneto i Kampania. Orzeszki ziemne są również znane jako amerykańskie orzeszki ziemne lub zmielone pistacje, podczas gdy ich naukowa nazwa to Arachis hypogaea: należą do rodziny roślin strączkowych (lub bobowatych), takich jak groszek, fasola i ciecierzyca, z których również dzieli strukturę botaniczną, w rzeczywistości roślina orzechowa jest bardzo podobn...

Zui Baxianquan: styl pijanego

Zui Baxianquan: styl pijanego

historia Historia stylu pijanego jest bardzo złożona i starożytna, w rzeczywistości znajdujemy w niej korzenie, które łączą się z taoistyczną alchemią, buddyzmem i tantryzmem , dwa ostatnie z kolei mieszają się z szamanizmem, tworząc tybetański lamaizm. Nie ma tylko jednego stylu pijanego, ale wielu stylów podrzędnych, ogólnie nazywanych zi quan , lub pijanych pięści . W tym stylu kunga ...

Natura, która eksploduje w sercu Paryża

Natura, która eksploduje w sercu Paryża

Natura jest dla nas ważna. Niektórzy fotografowie beatów to wiedzą. Jeśli zamierzasz wybrać się na wycieczkę do Paryża, nie możesz przegapić Rue de Médicis i zobaczyć fantastyczną eksplozję czystej „metanizacji”. 80 dużych portretów planety, na której żyjemy, będzie oddychać wokół Ogrodu Luksemburskiego do 15 stycznia 2012 r. Z okazji projektu Cœurs d...

Ćwiczenia jogi dla oczu

Ćwiczenia jogi dla oczu

Rozciąganie wzroku na horyzont jest przyjemnością, która, choć trywialna, dla wielu bardzo rzadko się zdarza: budynki i konstrukcje nieustannie przerywają widmo wizualne, często redukując je do kilku metrów. Ciągle przyklejanie oczu do telefonów komórkowych, tabletów i komputerów PC jeszcze bardziej ogranicza naszą zdolność wzrokową , że ich nadużywanie może doprowadzić do unieważnienia ich wydajności nawet w młodym wieku. W rzeczywistości, jeśli ...

„Vento Maestrale”: projekt Luca Basto

„Vento Maestrale”: projekt Luca Basto

Luca Basto, naturopatia i podróżuje zgodnie Luca Basto nazywa siebie naturopatą i dokumentalistą, miłośnikiem przyrody i blisko związanym z ojczyzną Sardynii ; Ta wyjątkowa wyspa dała mu w rzeczywistości wiedzę o naturalnych środkach leczniczych, samoleczeniu, samopomocy i fizycznym oczyszczeniu. Jego osobis...

Zalety masażu żelem Aloe

Zalety masażu żelem Aloe

Żel aloesowy jest preparatem pochodzącym z przetwarzania liści rośliny aloesu. Istnieje ponad 4 00 odmian roślin Aloe , ale zwykle stosuje się Aloe Vera lub Aloe arborescens , które mają mniej więcej te same właściwości. Wiele produktów uzyskuje się z rośliny aloesu; główne to sok , pochodzący z jedynego ekstrahowanego płynu, żelu , otrzymanego z liścia, a więc z soku i pulpy, oraz całkowitego ekstraktu z aloesu , pochodzącego z ekstrakcji obu części, cieczy i włókna. Żel aloesowy otrzymuje się...

Drukarki i architektura 3D

Drukarki i architektura 3D

Chaos i porządek gonią się nawzajem, igraszki i czasem dochodzą do siebie zgodnie z dziwnymi regułami, które czasami w naszych oczach wydają się ewolucją. Ewolucja jako stopniowy rozwój wszystkich użytecznych i udanych elementów. Jeden z tych elementów jest prawdziwym archetypem w przyrodzie i poprzedza przyjście człowieka na planetę: dom . Prawie wszystk...

Potężna ćma laurowa

Potężna ćma laurowa

Mole są małymi owadami, które atakują szafki i szuflady, rujnując pościel: zobaczmy, jak zapobiec ciemom z laurami i innymi naturalnymi lekami. Laurel przeciwko ciemom Wawrzyn ( Laurus nobilis ) to drzewo o ciemnozielonych jajowatych liściach, skórzaste i błyszczące, które po rozbiciu wydzielają intensywny zapach dzięki obecności olejków eterycznych. Laur jest sze...

EcoTree, inwestuj w sadzenie drzew

EcoTree, inwestuj w sadzenie drzew

EcoTree to francuski startup, który proponuje zainwestować swoje oszczędności, kupując drzewa . Jest to prosty i inteligentny pomysł, który łączy dobro planety z gospodarką, doskonałym przykładem zielonej gospodarki. Na czym polega projekt EcoTree ? EcoTree powstało w 2016 roku i stara się odpowiedzieć na dwie najbardziej palące potrzeby współczesnego świata : potrzebę zrównoważonego rozwoju na poziomie globalnym i poszukiwanie interesujących korzyści ekonomicznych ze strony tych, którzy mają coś do zainwestowania. Jak to działa? Firma kupu...

ECOmune, gdy ekologia wybucha w sercu

ECOmune, gdy ekologia wybucha w sercu

... Jeśli powiesz Parco delle Valli rzymskiemu obywatelowi, możliwe reakcje są podzielone na dwa: niedowierzanie lub rozjaśniające się oczy. W pierwszym przypadku, ponieważ w Rzymie metro Conca D'Oro jest nadal znakiem zapytania dla niektórych, drugie, ponieważ wiele osób nie spodziewało się niczego innego, to znaczy, że życie i ruch dotrą na ten bardzo zaludniony obszar, trochę zakłócone w spójności społecznej, pełnej sklepów, ale także dzieci, wielu dzieci. Które rosną między róż...

Owoce i warzywa dla psów i kotów

Owoce i warzywa dla psów i kotów

Daj owoce i warzywa zwierzętom W niektórych przypadkach nie jest błędem zapewnienie dostaw owoców i warzyw psom i kotom , zwłaszcza że te pokarmy pomagają uwodnić i ożywić ciało tych zwierząt. Ponieważ lekarze weterynarii i dietetycy twierdzą, że owoce i warzywa nie mogą zastępować posiłku , ale mogą być podawane jako alternatywne i zdrowe przekąski, mogą się nieznacznie różnić w porównaniu ze skomercjalizowanymi produktami przemysłowymi lub mogą być wprowadzane sporadycznie i w małych ilościach do żywności dla niemowląt , Oczywiście zanim zaczniesz pracować i gotować, upewnij się, że twoje fut...

Znaczenie walki w sztukach walki

Znaczenie walki w sztukach walki

Wielokrotnie mówiono i bardziej autorytatywne źródła, że prawdziwa skuteczność sztuk walki wywodzi się z precyzyjnej wewnętrznej równowagi między ciałem i umysłem . Wiele klasycznych sztuk walki obejmuje ćwiczenia kontroli umysłu , medytacji, odkrywania wewnętrznych energii, przejścia z jednego stanu świadomości do drugiego, a na koniec konkretne ćwiczenia, aby w jakiś sposób znaleźć stabilność w stanie, w którym wybuchy emocji i frezowanie myślącego umysłu jest nieobecne, obszar, w którym żyje się w momencie spełnienia, nie myśląc o wynikach i wynikach. Dotyczy to także sportów walki , w...

Po co ćwiczyć oddychanie pranayamą

Po co ćwiczyć oddychanie pranayamą

Pranayama jest słusznie zawsze związana z oddychaniem, a nie bez powodu, tłumaczona jako „ kontrola oddechu ”. Jednak pomimo tego, co mówią wszyscy mistrzowie maty do jogi , głównych autorytetów w tej dziedzinie lub guru w Vivekanandzie, powiedz nam, że nie chodzi o kontrolowanie oddechu, ale prany, czyli energii za nią sam oddech i ruch płuc. W rzeczywisto...

Purana, odkrywając wedyjskie bajki

Purana, odkrywając wedyjskie bajki

To, co w tradycji indyjskiej nazywa się Sanatana Dharma , czyli wieczne prawo , jest interpretowane w każdym wieku ludzkim zgodnie ze stanem świadomości ludzkości, w rodzaju ciągłej i nieprzerwanej twórczej manifestacji tej samej podstawowej prawdy. Nie ma świętych ksiąg i nieomylnych formuł , od czasu do czasu pojawia się prawda wyrażona z różnych perspektyw i różnych kontekstów. W tym sensie Pura...

Charakterystyka znaku Wagi

Charakterystyka znaku Wagi

Znak Wagi dotyczy osób urodzonych między 23 września a 22 października . Waga jest znakiem powietrza, takim jak Wodnik i Bliźnięta, a jej główną cechą jest bycie „eterycznym” w sensie elastycznym, ale także zmiennym, jak przepływ prądów powietrza. Z drugiej strony możemy powiedzieć, że niemal niemożliwe jest uchwycenie Wagi za jej prawdziwy sposób bycia. Libra uwielbia kontak...

Dzień Matki, Księżyc i wiele więcej

Dzień Matki, Księżyc i wiele więcej

Księżyc, kalendarz kobiecy i biologiczny Księżyc i wiele związanych z nim implikacji prowadzi nas w tej szczególnej celebracji, która obejmuje matki, synów i córki. Ci, którzy zajmują się ziemią, wiedzą, jak ważna jest łączność z biologicznym rytmem przyrody, który tworzy i chroni. Wino, cięcie drewn...

Wentylowana glina do masażu

Wentylowana glina do masażu

Wentylowana glina to bardzo drobna i bogata w minerały glina, która zawsze była stosowana jako naturalny i kosmetyczny środek na skórę. Oprócz okładów i okładów z gliny stosuje się również masaże : zobaczmy, jak i kiedy należy używać wentylowanej gliny do masażu . Wentylowana glina do masażu Wentylowana glina jest otrzymywana przez oddzielenie sprężonym powietrzem, co pozwala na uzyskanie szczególnie cienkiego proszku. Wentylowana glina moż...

Mieszane sztuki walki: pochodzenie i korzyści

Mieszane sztuki walki: pochodzenie i korzyści

Te, które dziś nazywamy mieszanymi sztukami walki lub MMA, są portem bojowym o bardzo specyficznych zasadach i cechach , w którym dwóch rywali stoi naprzeciw siebie, zwykle w ośmiokątnej klatce , w walce, która obejmuje wszystkie fazy walki: kopnięcia, pięści, łokcie i kolana na duże odległości; projekcje i powalenia z niewielkiej odległości; i wreszcie poddaje się i wieje również na ziemi. Na początku ubiegł...

Czy ten artykuł będzie Twoją pierwszą lekcją na zajęciach z jogi?

Czy ten artykuł będzie Twoją pierwszą lekcją na zajęciach z jogi?

Zgadza się, masz rację: jeśli artykuł może wyglądać jak wstępna lekcja na kursie jogi lub przynajmniej może przybliżyć czytelnikom tę tysiącletnią dyscyplinę. Pytamy siebie i staramy się upewnić, że odpowiedź jest pozytywna. Krok po kroku badamy kurs jogi. Zapisz się na kurs jogi Mówią, że joga jest antidotum na życie pełne napięcia i zmęczenia. Mówią, że sesję jogi możn...

Doprowadź relaks do codziennego życia

Doprowadź relaks do codziennego życia

Wakacje nie trwają długo ; przez resztę roku jesteśmy zasypani pracą, zobowiązaniami, różnymi zadaniami ... Powinniśmy nauczyć się wyrzeźbić kilka chwil relaksu nawet w życiu codziennym , przyzwyczajając się do sprowadzania przynajmniej odrobiny urlopu do codziennego życia. Przesuń punkt widzenia, kolejność priorytetów; nauczyć się kochać i rozpieszczać . Tak: ale jak? Zwiedzaj ...

Porady dla tych, którzy lubią biegać rano

Porady dla tych, którzy lubią biegać rano

„Urodzony, by biec”? Urodzony, żeby biec? Jeśli każdy świt jest nowym odrodzeniem , wydaje się, że moment, w którym wschodzi słońce, jest idealny do biegania. Ale zawsze jest coś takiego. Więcej niż przeciwnik, dla tych, którzy chcą biegać rano. Mięśnie są zimne, ciało musi być nawodnione, żołądek nie może być całkowicie pusty, a Morfeusz, poprzedniej nocy, musiał być pokazany odpowiednio wcześnie. Zbadajmy razem wskazówki, które...