Ilu z nas porzuciłoby nawet minutę snu, aby ćwiczyć jogę? Albo powolne śniadanie lub długi prysznic? Tak, proponujemy, abyś praktykował jogę w jednym z najbardziej delikatnych - i może szalonych - momentach dnia: rano, kiedy się obudzisz . Jeśli wydaje się to absurdalne, zapraszamy do śledzenia nas z ufnością do końca tego artykułu: postaramy się pokazać, że ta możliwość jest mniej trudna niż myślisz! Wiele praktyk jogi, aby r...
Real Ball Fitness to rodzaj treningu, który należy do wielkiej kategorii tańca fitness, którego twórcą jest włoski Salvo Oliviero . Cała lekcja wykorzystuje odbicie na kuli; to trening cardio / fat burner i prawdziwa praca tonizująca dla wszystkich grup mięśniowych ciała. Czasami, razem ze sferą, stosowane są elastyczne opaski (na przykład pilates), które działają również na wydłużenie gąsienic, takich jak gąsienice, piersi, plecy, ramiona i ramiona. Pod koniec lekcji inst...
Medycyna chińska Medycyna chińska znana również jako tradycyjna medycyna chińska, najstarsza na świecie, jest systemem wiedzy filozoficznej i terapeutycznej, która łączy wizję kosmosu opartą na korespondencji i analogiach z praktyką wyrażoną w szeregu specyficznych technik - w tym akupunktura, masaż i akupresura. Przede wszyst...
Wywiad z dr Eleną Tigli, absolwentką psychologii społecznej i rozwojowej na Katolickim Uniwersytecie w Mediolanie i wyszkolony na Włoskim Uniwersytecie Wolnej Medycyny Stosowanej - Instytucie Rudy Lanza Dwie dusze żyją razem w niej. Psycholog i specjalista w dziedzinie dyscyplin przyrodniczych . Jak ...
Dla witaminy E mamy na myśli grupę 8 witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, które z kolei dzielą się na dwie główne kategorie zwane tokoferolem i tokotrienolami. Przydatne w zapobieganiu chorobom serca i nowotworom, można je przyjmować za pośrednictwem wielu pokarmów . Dowiedzmy się lepiej. Właściwości...
Twarz jest naszą wizytówką: czytamy na niej lata biologiczne i przeżywane doświadczenia, bagaż genetyczny i nastrój. Skóra, z delikatną i cienką warstwą hydrolipidową, daje wskazówki dotyczące równowagi i funkcjonowania narządów wewnętrznych. Jakość jedzenia jest odczytywana na skórze , a delikatna równowaga między stanem fizycznym a stanem emocjonalnym i mentalnym może być odczytana na twarzy . Pokazywanie się otwarci...
Biegunkę definiuje się jako emisję półkształtnych, wodnistych stolców, kilka razy dziennie (ponad 3 ewakuacje). Objawami towarzyszącymi temu zaburzeniu mogą być częste wypróżnienia i skurcze w podbrzuszu , obrzęk nudności i gorączka. W najczęstszych przypadkach zaburzenie to może być konsekwencją infekcji żołądkowo-jelitowych , zatrucia pokarmowego ; innym razem jest to jeden z objawów poważniejszych patologii, takich jak choroba Crohna , cukrzyca, zapalenie wątroby . Widzimy różne ziołowe śr...
Czym są konstelacje rodzinne? Konstelacje rodzinne są jednym z różnych przejawów fenomenalnej i systemowej psychologii, której odkrycie jest związane z osobowością Berta Hellingera, filozofa, teologa, pedagoga i niemieckiego psychoterapeuty. Jak twierdził sam uczony, często życie każdego z nas jest uwarunkowane uczuciami i przeznaczeniami, które nie są tak naprawdę osobiste i osobiste, ale pochodzą z takich pozostałych węzłów, luźnych splotów, splotów i uwikłań systemu rodzinnego, który wciąż istnieje warunkują i mogą zostać ujawnione dzięki procesowi konstelacji rodzinnych. „Zakony Miłości”, a...
Wyprysk konstytucyjny (atopowe zapalenie skóry) jest przewlekłym zapaleniem skóry, charakteryzującym się nadmierną reaktywnością skóry na bodźce podrażniające lub immunologiczne. Dowiedzmy się lepiej. Objawy wyprysku Słowo „wyprysk” wywodzi się z greckiego czasownika eczeo i oznacza gotowanie, rój, wybuch, pękanie i, aby wskazać na reakcję zapalną skóry charakteryzującą się rumieniowymi i pęcherzykowymi zmianami. Zwykle objawy różnią się w ...
Antrakinony są chinonami pochodzącymi z antracenu, planarnej cząsteczki aromatycznej; są barwnymi pigmentami obecnymi w różnych częściach rośliny, gdzie nadają żółtawo-brązowy kolor, czasem maskowany przez inne pigmenty, jak w przypadku liści. Charakterystyczne działanie antrachinonów jest bodźcem do perystaltyki, a zatem środków przeczyszczających . Antrakinony ekstrah...
Bach odkrył i eksperymentował ze swoimi słynnymi kwiatami w różnych fazach. Pod koniec studiów podzielił kwiaty na siedem głównych grup , w zależności od nierównowagi i odpowiedniej jakości, która miała tendencję do przywracania równowagi, określając z każdą grupą konkretny i typowy sposób, aby jednostka stawiała czoła życiu. Dla każdego kwiatu wystę...
Macierzysta nalewka z kurkumy jest silnym środkiem przeciwpsychotycznym i przeciwzapalnym, użytecznym przeciwko zapaleniu, jako środek trawienny, do oczyszczania i rozrzedzania krwi, uwalniając ją od tłuszczu. Dowiedzmy się lepiej. Właściwości nalewki macierzystej kurkumy Kurkuma ( Curcuma longa ) to roślina należąca do rodziny Zingiberaceae . Oprócz tego...
Pokrzywa ( Urtica dioica ) jest rośliną z rodziny Urticaceae . Bogaty w kwas foliowy i żelazo , stosowany jest w przypadkach niedokrwistości, zapalenia stawów, zapalenia pęcherza i biegunki. Dowiedzmy się lepiej. > > > > Właściwości i zalety pokrzywy Duża ilość znanych składników aktywnych i innych jeszcze nie badanych jako całość sprawia, że pokrzywa jest jedną z roślin o największej liczbie właściwości leczniczych. Liście zawierają obfity...
