Czy słyszysz, co chcemy ci powiedzieć? Nic nowego może, ale reklama, letnie temperatury, lekkie ubrania zawsze przekazywały potrzebę bycia sprawnym tylko latem, ale jeśli o tym pomyślimy, to absurd, a zwłaszcza dyskurs cellulitu, zarówno jako Problem estetyczny zarówno jako zaburzenia krążenia limfatycznego jest zawsze obecny zarówno zimą, jak i latem.

Zimą walka z cellulitem jest znacznie łatwiejsza i skuteczniejsza z kilku powodów:

> Temperatura zewnętrzna : jest zimno, zarówno krew, jak i tkanki limfatyczne i krążenie są bardziej zestresowane, rodzaj tonowania środowiskowego, który jest synergiczny z drenującymi i ujędrniającymi interwencjami, które chcemy zrobić.

> Odzież : zazwyczaj zakładamy rajstopowe pończochy, które mogą być ważnym narzędziem do przenoszenia drenujących składników aktywnych i aktywowania mikromasażu na skórze. Niektóre skalibrowane pończochy uciskowe są przydatne do stymulowania powrotu żylnego i limfatycznego oraz przeciwdziałania powstawaniu obrzęków i stagnacji.

> Masaże: zimą, kiedy nie jest gorąco, a nie „po prostu się pocisz, by myśleć”, o wiele przyjemniej jest otrzymywać limfatyczne masaże drenażowe i użyteczne zabiegi dla remise en forme .

> Ciśnienie krwi : cellulit kontrastuje zarówno z zewnątrz, jak i od środka z aktywnymi składnikami do odsączenia. Diureza jest stymulowana i często osoby cierpiące na niską presję letnią, nawet gdy są gorące, muszą zwracać uwagę na te środki, takie jak szypułka ananasowa, centella asiatica, brzoza. W zimie łatwiej jest poradzić sobie z tym problemem, ponieważ surowy klimat ogólnie podkreśla i tonuje ciśnienie krwi.

> Stopniowość : nie ma cudów, które powodują, że cellulit znika w ciągu 20 dni, a wykonywanie zabiegów i zabiegów flash w okresie letnim nie przynosi pożądanych efektów. Zamiast tego cały czas zaczyna się teraz, pozwala naszemu ciału reagować swoim czasem, aby móc widzieć ciągłe ulepszanie, a zatem mieć większą motywację do kontynuowania ruchu, leczenia, prawidłowego odżywiania.

Jak walczyć z cellulitem zimą

Zima jest przyjacielem siłowni !!! Wszyscy jesteśmy bardziej zachęcani do schronienia się w siłowni w złym sezonie. Jest to na ogół dobre intencje nowego roku: poruszanie się, dobre odżywianie i dbanie o siebie po świątecznym upijaniu się jest obowiązkowe dla każdego.

Ćwiczenia, które powodują ruch kończyn dolnych, które stymulują krążenie żylne i limfatyczne, są przydatne do poprawy struktury komórkowej i wewnątrzkomórkowej ud, bioder i żołądka oraz przeciwdziałania cellulitowi.

Obrzędy, aby oczyścić ciało jak hammam, są naprawdę przyjemne w zimie . Łaźnia parowa pomaga odtruwać organizm z odpadów poprzez głębokie pocenie się. Korzyść skóry, organów wydalniczych, układu oddechowego.

Możliwość skojarzenia peelingu solnego wzbogaconego olejkami eterycznymi, takimi jak cyprys lub geranium, na obszarach związanych ze złogami tłuszczu, skórką pomarańczy lub nawet bolesną stagnacją podczas łaźni tureckiej jest ważną synergiczną pomocą w tej cennej praktyce.

Suplementy o działaniu drenującym i odtruwającym są cennymi pomocami stymulującymi ruchliwość zastoju, niewydolność limfatyczną, złogi tłuszczowe

> Centella asiatica: w suchym ekstrakcie lub ekstrakcie wodnoalkoholowym ma właściwości gojące, odbudowujące nabłonek, przeciwzapalne, antycellulitowe . Centella chroni naczynia włosowate i jest wskazana nie tylko w przypadku cellulitu, ale także w przypadku żylaków, wrzodów żylaków, przewlekłej niewydolności żylnej, hemoroidów.

> Łodyga ananasa: bromelaina, aktywny składnik zawarty ma właściwość pobudzania trawienia białka i pomaga eliminować nadmiar płynów. Wskazuje się zatem, że łodyga ananasa przeciwdziała cellulitowi, działa przeciwzapalnie, pomaga w przypadku obrzęku kończyn dolnych.

Stosowane miejscowo kremy i płyny pomagają w detoksykacji tkanek, dezynfekują je, rozpuszczają złogi tłuszczu i odpływają. Jeśli następnie można je przenieść profesjonalnym masażem, wyniki z pewnością będą lepsze.

Preferujemy produkty zawierające ekstrakty z kasztanowca o działaniu krążeniowym, coleus, bogaty w forskolinę, składnik aktywny o właściwościach spalających tłuszcz, kofeinę, stymulujący metabolizm i kontrastujący ze skórką pomarańczową.

Zacznijmy teraz, aby zadbać o stagnację i depozyty tłuszczowe, zima jest po naszej stronie!