Zapalenie oskrzeli, zwłaszcza gdy towarzyszy mu gorączka, może powodować duże problemy w zakresie osłabienia mięśni i rozproszonych bólów dotykających plecy i spędzonych na ramionach, szyi i ramionach.
Widzimy bardzo dobrze, jak powstaje to zapalenie oskrzeli i jakie mogą mieć konsekwencje na poziomie mięśni przykręgosłupowych powodujących ból pleców.
Związek między zapaleniem oskrzeli a bólem pleców
Zapalenie oskrzeli jest stanem zapalnym wywołanym infekcją dróg oddechowych, częściej związanym z czynnikami takimi jak wirusy i bakterie, zwłaszcza gdy zimą robi się zimno, aw innych przypadkach z czynnikami takimi jak zanieczyszczenie.
Zazwyczaj zaburzenie objawia się silnym kaszlem i znacznym upośledzeniem dróg oddechowych. Sytuacja jest skomplikowana dla tych, którzy palą, z ryzykiem zachorowania na przewlekłe zapalenie oskrzeli: tak bardzo, że w niektórych szczęśliwych przypadkach, po silnym ataku zapalenia oskrzeli, wielu palaczy decyduje się na utratę nawyku lub przynajmniej próbuje się zatrzymać.
Wraz z kaszlem mogą wystąpić inne objawy, w tym ból gardła, gorączka w zakresie od 37 do pół do 38 i pół, wyrzucanie białawego lub żółtawego śluzu .
Zimnym odczuciom mogą towarzyszyć śluz, a także okropne bóle mięśni, które również wpływają na codzienne gesty.
Kaszel może powodować te zaburzenia wraz z bólami w części zamostkowej : zobaczmy, jak przezwyciężyć te zaburzenia, które wpływają na plecy i są związane ze stanem ostrego zapalenia oskrzeli.
Korzenie Primula w postaci wywaru w celu łagodzenia zapalenia oskrzeli i bólu pleców
Oskrzela i plecy: jak leczyć
Badanie podkreślające stan procesu zapalnego śledzi ewentualne pogrubienie błony śluzowej oskrzeli ; węższe oskrzela powodują silne zmniejszenie wydolności oddechowej.
Przede wszystkim należy wzmocnić układ odpornościowy i spróbować odpocząć, wypić buliony, nawet te na bazie kurczaka, które zwalczają zator, zwłaszcza jeśli dodaje się czosnek i czerwone chili.
Gdy podchodzisz do swojego ciała w sposób stopniowy i słodki, spróbuj zintegrować odpowiednią dawkę witamin, które również pomagają w zapobieganiu : najbardziej odpowiednia w przypadku zapalenia oskrzeli, która wpływa również na część mięśniową, jest witamina A, niezbędna dla zdrowia tkanek płuc.
Nawet witamina C, przeciwutleniacz, pomaga zwalczać infekcje, chroni płuca przed uszkodzeniem i wspomaga gojenie, zmniejszając ryzyko nawrotu o 70%.
Cedr, czarny pieprz, cyprys i melaleuca to bardzo ważne środki aromaterapeutyczne: olejki eteryczne nie powinny być lekceważone, ponieważ mogą również leczyć poważne stany zapalne. Przed powrotem do ruchu i pobudzeniem okolicy lędźwiowej lub grzbietowej zaleca się pozostawienie zapalenia.
Ideałem wtedy, gdy faza ostra zostanie wyleczona, jest poświęcenie się małym, prostym ćwiczeniom gimnastyki posturalnej i rozciągania mięśni, aby złagodzić ból pleców.
Z wielką ostrożnością należy rozszerzyć cały obszar mięśni przykręgosłupowych, zwłaszcza szyjnych i grzbietowych. Niewielka joga wykonywana bez przekraczania trudnych pozycji lub prosty qi gong wykonywany w kontakcie ze światłem słonecznym może być prawdziwym lekarstwem, zwłaszcza jeśli zidentyfikujesz ćwiczenia, które wspierają energię południka związaną z płucami.
Szczególną uwagę należy zwrócić na oddychanie i należy unikać wykonywania czynności na wypełnionych kurzem dywanach lub w obszarach zaniedbanych higienicznie.
