Przybyli również naukowcy, podczas gdy zdrowy rozsądek zawsze był znany spontanicznie, bez potrzeby edukacji: kontakt z ziemią, z ziemią, poprawia nastrój.
Osoby starsze, aby wejść w podeszłym wieku szczęśliwie i spokojnie, zawsze potrzebowały codziennego kontaktu z ogrodem warzywnym i ziemią .
Ale to nie tylko codzienny rytuał, rutyna mająca na celu zwalczanie nudy i lenistwa: ostatnie badanie, opublikowane w Neuroscience w marcu tego roku, pokazuje dobrze rozpoznaną obecność bakterii zdolnych do wywołania reakcji serotonergiczny u człowieka, z niekwestionowanym wpływem na tak zwane „zachowanie emocjonalne”.
Mikroorganizmy przeciwdepresyjne na ziemi: jak działają
Wbrew temu, co twierdzi cały higieniczny prąd, który widzi niewidzialne potwory w drobnoustrojach i bakteriach, z których ucieka lub osłania się, nowa wizja materii wymaga coraz więcej punktów, dzięki odkryciu licznych mikroorganizmów na ziemi, z którymi wchodzi w kontakt (bakterie, glony, drożdże, pyłki itp.) z pozytywnymi skutkami : wiele z nich trenuje i utrzymuje sprawny układ odpornościowy, inne stymulują niektóre aparaty, ale nigdy wcześniej nie wykazano obecności drobnoustrojów zdolnych do walki z depresją działając na receptory serotoniny .
Nadmiar higieny spowodowałby zatem efekt odwrotny do pożądanego. Po raz kolejny znajdujemy się w sytuacji, w której musimy przyznać, że naturalne środki (a co bardziej naturalne niż ziemia?) Są zawsze najlepsze.
Uratuj planetę od ogrodu i ogrodu
Wpływ na nastrój mikroorganizmów przeciwdepresyjnych
Jedna z tych cennych bakterii, zwana Mycobacterium vaccae, znajduje się w futrze zwierząt domowych, które można swobodnie biegać i bezpośrednio do gleby : jej działanie przeciwdepresyjne jest niezaprzeczalne i niektóre dawki tej bakterii zostały podane śmiertelnie chorym pacjentom z rakiem wątroby, którzy mają ulga w bólu, a także zmniejszenie nudności i bólu .
Jest to dziedzina, która dopiero zostanie odkryta: brytyjscy naukowcy, autorzy odkrycia, uważają, że ta bakteria stymuluje i wzmacnia układ odpornościowy, popychając komórki do produkcji cytokin, szeregu produktów białkowych zdolnych do działania w pewien sposób na receptory układu nerwowego pozytywny, jak prawdziwy „ polepszacz nastroju ” lub wzmacniacz nastroju .
Wiele objawów poważnych chorób, takich jak rak, wykazało tendencję spadkową po tych zabiegach i objawy pozytywne zwykle związane z zasadami leczenia, takimi jak witalność, rozwój zdolności poznawczych i poprawa emocjonalna. Jeśli chcesz cieszyć się tymi ulepszeniami, zadbaj o glebę i utrzymuj ją w zdrowiu!
Ortoterapia: korzyści z kontaktu z ziemią
Ortoterapia to poważna sprawa: praca i poruszanie glebą podnosi Mycobacterium vaccae w powietrzu i wystarczy oddychać i rozmawiać podczas pracy w ogrodnictwie, aby na tym skorzystać.
Ale nie tylko: chodzenie w naturze, w lesie, na nieuprawnych łąkach daje ten sam efekt: jeśli chodzenie nie powoduje takiej samej liczby bakterii w stosunku do pracy na ziemi, należy powiedzieć, że humusowa gleba lasów i miejsc dziki jest niezwykle bogaty w procentach.
Wiele razy poczucie przygnębiającej alienacji, że żyje się w dużych miastach i potrzeba powrotu nawet na chwilę, by oddychać życiem wiejskim, pochodzi z tych niewidzialnych dla ludzkiego oka więzów z matką ziemią.
Kiedy po cichu pracujesz w ogrodzie, chodzisz do parku lub w lesie, uprawiasz zdrowy ogród lub piknikujesz ze swoimi dziećmi, oglądaj i słuchaj: to uczucie niepokoju, które mija, i dobre samopoczucie, które zaraża każda część bytu nie jest tylko doznaniem, jest to rzeczywistość biochemiczna : zabrudzenie ziemią oznaczałoby szczepionkę przeciwko depresji . Wypróbuj to dla siebie.
