Czy czułeś już nostalgię za perfumami, które przypominają ci dzieciństwo, czy też sprawiają, że jesteś w dobrym nastroju, by wchodzić w perfumy? Oto efekty aromaterapii, ale jest jeszcze wiele do odkrycia.

Aromaterapia: co to jest?

Aromaterapia to gałąź medycyny ziołowej, która wykorzystuje olejki eteryczne do celów terapeutycznych, substancje o silnym zapachu z roślin, które są zazwyczaj ekstrahowane przez destylację z parą wodną z różnych części roślin. Olejki eteryczne są dostępne, czyste lub częściej rozcieńczane, w postaci płynnej.

Metody stosowania aromaterapii to miejscowe stosowanie poprzez masaż (kremy, balsamy, oleje do masażu), inhalacja i aspiracja (od dyfuzji olejków eterycznych do środowiska). Z niezbędnymi środkami ostrożności i pod ścisłą kontrolą terapeuty w aromaterapii, niektóre olejki eteryczne (z gwarancją czystości i braku pozostałości chemikaliów) mogą być stosowane wewnętrznie, na przykład przez umieszczenie kilku kropli na kostce cukru.

Efekty terapeutyczne olejków eterycznych są najbardziej zróżnicowane: balsamiczny (w przypadku przeziębienia, z olejem eukaliptusowym lub sosną lub miętą), drenujący, zmiękczający, repelent (w celu utrzymania owadów z dala), antybiotyk .

Zmysły, organy zaangażowane w leczenie aromaterapią są w szczególności dwa: zapach i dotyk, z chłonnymi właściwościami skóry.

Efekty aromaterapii: inhalacja

Istnieje szczególny związek między zapachem, emocjami i pamięcią: w rzeczywistości bodźce węchowe natychmiast stymulują układ hormonalny do wytwarzania neuroprzekaźników, które regulują nasz stan równowagi psychofizjologicznej . Zapachy olejków eterycznych działają więc bezpośrednio na ośrodki nerwowe mózgu bez pośrednictwa myśli. Te substancje chemiczne działają również na poziomie fizycznym, dlatego olejki eteryczne mogą być bardzo skuteczne w łagodzeniu bólu.

Mówiąc o skutkach aromaterapii, niektóre esencje mają przeważnie ekscytujące lub uspokajające działanie na układ nerwowy, podczas gdy inne, w zależności od dawki, mogą mieć działanie stymulujące, a nie uspokajające.

Wśród olejków eterycznych stosowanych w aromaterapii ze względu na ich działanie euforyczne i przeciwdepresyjne, wspominamy: jaśmin, ylang-ylang, bergamotkę (owoce cytrusowe ogólnie).

Efekty aromaterapii: skóra

Inne olejki eteryczne mają właściwości odpowiednie do leczenia chorób skóry i mogą być stosowane poprzez masaże lub opary lub dodawane do wody do kąpieli . W takich przypadkach olejki eteryczne rozprzestrzeniają się przez pory i warstwy naszej skóry i szybko docierają do krwi.

Główne efekty aromaterapii na skórę to: środki antyseptyczne (antybakteryjne) ; gojenie, (stymulują regenerację komórek za pomocą olejów takich jak lawenda, rozmaryn, szałwia); zapobiegać degradacji komórek (używane do mumifikacji, już przez Egipcjan); środki odstraszające owady (takie jak olejek eteryczny z geranium); łagodzące, które zwalczają podrażnienia skóry ; emolienty , które zmiękczają skórę (jak cenny olejek różany).

Musisz tylko odkryć ... twoje perfumy!