Stosowanie kwiatów Bacha na zmęczenie składa się z łagodnej i nieinwazyjnej terapii, stosowanej w terapii kwiatowej, w celu przywrócenia energii i odnowienia entuzjazmu, w okresach osłabienia, wyczerpania i zmęczenia psychicznego, i jest w stanie szybko przywrócić stan ogólne samopoczucie.

Środki zaradcze kwiatowe są w stanie przywrócić równowagę zarówno fizyczną, jak i psychiczną, interweniując w przyczyny emocjonalne, które uniemożliwiają organizmowi odzyskanie energii poprzez odpoczynek, co można częściej prześledzić w długotrwałych stanach stresu psychofizycznego, niezdolności do rozpoznać swoje granice z powodu nadmiernego poczucia obowiązku lub zbyt wielu zobowiązań do wypełnienia.

Zmęczenie i jego objawy

W ciągu roku wszyscy przechodzimy przez okresy przejściowego zmęczenia, spowodowane pracą, egzaminami, chorobą lub po prostu sezonowymi zmianami, dla których wystarczający jest spokojny sen lub kilka dni urlopu, aby poprawić ogólne warunki zdrowotne. Kiedy ten warunek trwa, może zmniejszyć zdolności intelektualne i zawodowe oraz zapobiec normalnym relacjom społecznym.

Zespół chronicznego zmęczenia ( syndrom chronicznego zmęczenia ) to uporczywy stan zmęczenia, który utrzymuje się przez co najmniej sześć miesięcy, którego objawy mogą wystąpić z: wyczerpaniem i zmęczeniem ; przyspieszenie rytmu serca; zaburzenia snu (bezsenność, bezdech senny itp.); ból głowy; obniżenie odporności ; bóle mięśni lub stawów ; zaburzenia pamięci i koncentracji . Nawet na poziomie emocjonalnym zmęczenie może objawiać się apatią, depresją, dezorientacją umysłową i drażliwością .

Astenia ( z greckiego a-stenos, co oznacza „ bez siły ”) jest zamiast tego formą wyczerpania, która objawia się zmniejszeniem siły mięśniowej do tego stopnia, że ​​ruchy, nawet jeśli faktycznie możliwe, są wykonywane powoli iz małą energią, To uogólnione uczucie zmęczenia i zmęczenia najczęściej dotyka ludzi narażonych na bardzo intensywny stres w pracy.

Dowiedz się także, co i kiedy stosować suplementy przeciw zmęczeniu

Bach Kwiaty na zmęczenie

Kwiaty Bacha na zmęczenie są z powodzeniem używane do przywracania energii, regeneracji umysłu, wzmacniania ciała, przywracania entuzjazmu i smaku życia . Zobaczmy, czym one są i jakie są ich specyficzne wskazania, pamiętając, że są to naturalne środki, z których mogą korzystać wszyscy.

• Oliwki : to kwiat regeneracji, w przypadku słabości i całkowitego wyczerpania zasobów fizycznych, psychicznych i emocjonalnych, z powodu długotrwałego stresu, ponieważ daje nową energię fizyczną i psychiczną. Dott. Edward Bach powiązał lekarstwo z „tymi, którzy wiele wycierpieli zarówno w ciele, jak i umyśle i są tak zmęczeni, tak wyczerpani, że czują, że nie są już w stanie podejmować żadnych wysiłków. Życie codzienne staje się tylko ciężką, darmową pracą każdej przyjemności ”. Jednostka jest wyczerpana po wchłonięciu przez ciężkie zaangażowanie, cierpienie, kryzys lub utratę emocjonalną . Pracował bez odpoczynku, aby dotrzymać terminu (np. Egzamin); cierpiał bardzo fizycznie i moralnie (za nadludzki wysiłek, krzywdę, stratę materialną, żałobę, ciemne osobiste doświadczenia, rozwód, kryzys) i nie ma już więcej energii, by stawić czoła minimalnym zadaniom. Walczył o uczucie, o pracę, o ideał, a teraz już nie może tego znieść. Po prostu chce spać, uciec od życia, wegetować.
• Dąb : jest lekarstwem na zmęczenie z powodu nadmiernego poczucia obowiązku, które nie pozwala nam rozpoznać chwili zatrzymania się i odpoczynku, a zatem prowadzi do stanu chronicznego zmęczenia . Kwiat pomaga zrozumieć znaczenie odpoczynku, odpoczynku ; pomaga zasłużyć na zasłużone przerwy, łagodząc poczucie obowiązku. Według Bacha, Dąb jest niezbędnym lekarstwem dla „ tych, którzy walczą i dążą energicznie do uzdrowienia lub rozwiązania problemów życia codziennego. Wytrwają, próbując jednej rzeczy za drugą, nawet jeśli ich sprawa może wydawać się beznadziejna. Są nieszczęśliwi siebie, gdy choroba koliduje z ich obowiązkami iz pomocą, którą chcą przynieść innym, są odważnymi ludźmi, którzy walczą z wielkimi trudnościami, nie tracąc nadziei ani nie zmniejszając swojego zaangażowania ”. Ci ludzie mają tendencję do walki z trudnościami, dopóki nie są wyczerpani, nie zdają sobie sprawy, że ciało daje oznaki zmęczenia, ponieważ mają trudności z dostrzeganiem znaków ostrzegawczych, tracąc z oczu potrzeby własnej duszy. W ten sposób robią wszystko mechanicznie i stopniowo stają się puste i rozpadają się . Oak uczy cię akceptować swoje ograniczenia, stawiając cię w stanie słuchania wiadomości wysyłanych przez twoje ciało.
• Wiąz : jest lekarstwem na czasowe zmęczenie, które dotyka tych, którzy podjęli nadmierne zobowiązania, które wykraczają poza ich własną siłę. Pomóż znaleźć entuzjazm, aby odzyskać utraconą energię. Według Bacha jest to lekarstwo dla „ tych, którzy wykonują dobrą robotę, podążając za swoim powołaniem i mając nadzieję zrobić coś ważnego, często dla dobra ludzkości. Czasami mogą przejść przez okresy depresji, w których czują, że podejmowane zadanie jest zbyt trudne i wykracza poza możliwości człowieka ”. Ci ludzie podejmują zbyt wiele obowiązków, angażując energię dla innych. Czują się niezastąpieni i zawsze chcą mieć maksymalny potencjał, ponieważ cenią siebie za to, co robią, a nie za to, czym są. Przechodzą przez chwilowy okres zmęczenia, który objawia się fizyczną słabością, niepokojem i wyczerpaniem: czują się zanurzeni, zmiażdżeni odpowiedzialnością, podejrzewając, że nie mogą iść naprzód. Remedium przywraca wiarę w siebie i przywraca pragnienie zrobienia: czuje się do zadania i prowadzi go do końca z umiarem i równowagą.
• Grab : lekarstwo na zmęczenie psychiczne i to nie przeszkadza ci w pracy, ale prowadzi do ciągłego wątpienia w twoją zdolność do osiągnięcia sukcesu. Stan ten jest spowodowany nadmiernym używaniem umysłu kosztem ciała, do tego stopnia, że ​​odczuwa się zmęczenie, zmęczenie i odmowę pracy . Ci, którzy potrzebują Grabu, wstają już zmęczeni, bardziej niż wtedy, gdy zasnęli, zmęczeni jeszcze przed rozpoczęciem; ale potem podwija ​​rękawy i wykonuje swoje obowiązki skutecznie. Według dr. Bachowi wskazywano na „ tych, którzy czują, że nie są wystarczająco silni, zarówno psychicznie, jak i fizycznie, aby znosić ciężar życia nad nimi. Nawet codzienne problemy wydają się im nie do pokonania, chociaż ci ludzie z reguły odnoszą sukcesy w realizacji, ich obowiązek, dla tych, którzy wierzą, że muszą umocnić się w jakiejś części swojego ciała lub w psychice, aby móc łatwo wypełnić swoje zadanie ”. Kwiat pomaga zrównoważyć energię, aby nie została rozproszona; wspomaga codzienną walkę ze stresem i pomaga dobrze spać, pozwalając umysłowi się zregenerować. Promuje odzyskanie potencjału fizycznego, entuzjazmu.