Odkrywamy czwartą czakrę: Anahata

Anahata : kolor i kształt czakry

Kolory związane z czwartą czakrą, Anahatą, są różowe i zielone . Czakra znajduje się w obszarze mostka, z przodu i między łopatkami, z tyłu.

Odpowiednimi organami są: serce i układ krążenia, płuca, grasica, kończyny górne i ręce.

Odpowiednim zmysłem jest dotyk .

Anahata : znaczenie czakry

Anahata w sanskrycie oznacza „nie trafiony”.

Jego główne funkcje to miłość, współczucie, cierpliwość i pokora . Powiązane słowo kluczowe to I LOVE.

Anahata jest związana z żywiołem powietrza i zawiera przemianę i uzdrowienie siebie i innych . Jest to związane z naszą zdolnością odczuwania czystej i bezwarunkowej miłości, współodczuwania ze wszystkim, co istnieje i uchwycenia jej piękna i doskonałości, a także wiedzy o tym, jak dbać o siebie i innych.

Anahata prosi nas o świadomość i równowagę w postrzeganiu relacji i relacji z otoczeniem. Odkrywamy, że podstawą bezwarunkowej miłości jest akceptacja nas samych i innych, bez chęci ich zmiany. Zmiana może nastąpić tylko w nas samych, kiedy rozpoznaliśmy wszystkie nasze aspekty, uwolniliśmy serce od jego blizn, od emocjonalnie stłumionych urazów emocjonalnych i rozpoczęliśmy ścieżkę uzdrawiania i rozwoju osobistego.

Poprzez czwartą czakrę, trzy niższe czakry (przywiązane do ziemi) i trzy górne czakry (związane z niebem), ciało z umysłem, materialna realizacja z duchowym połączeniem łączy się: Anahata jest harmonią przeciwieństw, osią centralny Kosmos.

Anahata : brak równowagi czakr

Nieharmonijne funkcjonowanie Anahaty może prowadzić do chorób serca i płuc, zawału serca, wysokiego ciśnienia krwi, bezsenności, astmy.

Jeśli istnieje nadmierne funkcjonowanie tej czakry, na poziomie fizycznym możliwe będzie odczuwanie zwężenia na poziomie klatki piersiowej, trudności w oddychaniu, arytmia, tachykardia i kołatanie serca, jednak bez żadnego potwierdzenia w badaniach klinicznych. Z psychologicznego punktu widzenia inwestycja emocjonalna jest tak przesadzona, że wywołuje niepokój: pragnienie dawania jest intensywne, ale nigdy nie jest całkowicie niezainteresowane . Mamy skłonność do kochania innych zgodnie z uznaniem i wdzięcznością, które można uzyskać w zamian, aby obwiniać ich za cierpienie, gdy ich oczekiwania nie są spełnione, aby wyrazić uczucia nienawiści, urazy i zazdrości.

Z drugiej strony, jeśli funkcjonowanie jest niewystarczające, na poziomie fizycznym uwypuklona zostanie usterka przepony, wraz z problemami oddechowymi i sercowymi, podczas gdy z psychologicznego punktu widzenia będzie się żałować samego siebie, paranoika, niezdecydowania, bać się opuszczenia siebie pójście lub zranienie, poczujesz się niegodny miłości i pełen wątpliwości co do swoich umiejętności.

Pierwszym objawem niedoboru Anahaty jest upadek bez powodu, drugi to odmowa dotknięcia, otrzymania wyrazu miłości. Zamknięty, pozornie zimny, obojętny, ale ostatecznie bardzo wrażliwy, jednostka zawsze pojawia się w defensywie: chciałby dać miłość, ale strach przed odrzuceniem blokuje go, sprawiając, że czuje się jeszcze bardziej niewystarczający.

Powietrze jest ruchem, niewidzialnym i reprezentuje samą esencję życia : dobrze oddycha, gdy ma się odwagę witać energię i stawić czoła ryzyku eksplozji, krzyku i buntu przeciwko ograniczeniom warunków gdzie mieszkasz. Prawidłowe funkcjonowanie płuc zakłada pokorę, by ofiarować się światu i pewność siebie, by pozwolić odejść, by wypuścić oddech bez strachu przed pustką, śmiercią, brakiem, samotnością i porzuceniem.

Anahata: jak przywrócić równowagę czakrze

Aby zrównoważyć czwartą czakrę, najprostszym rozwiązaniem jest wykonanie medytacji leżącej na ziemi, z zamkniętymi oczami i głową skierowaną na wschód, umieszczając kryształy bezpośrednio na gołej skórze w okolicy mostka. Możesz użyć kryształów skalnych, aby wzmocnić efekt kamieni, trzymając je w dłoni lub umieszczając w okręgu wokół ciała, z punktami skierowanymi w stronę środka. Po użyciu opróżnij i wypłucz kamienie pod zimną wodą.

Kamienie związane z czwartą czakrą to: zielony i różowy lub piżmowy agat, amazonit, awenturyn, miedziany i różowy chalcedon, zielony i różowy kalcyt, chryzokola, chryzopraz .

I znowu: dioptaza, jadeit, malachit, mołdawit, oliwin, kwarc różowy, rodochrozyt, rodonit, szmaragd.

Czy jesteś zainteresowany odkryciem właściwości i zalet kamieni?

Istnieją również dźwięki połączone z czakrami, które mogą być również używane jako akompaniament do medytacji i / lub do wykonywania delikatnego i kolistego masażu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara z 20 ml oleju sezamowego i kilkoma kroplami specjalnych olejków eterycznych do czwartej czakry.

Olejki eteryczne związane z czwartą czakrą to:

olejek cyprysowy,
olejek eteryczny z drzewa różanego,
olejek eteryczny z melisy,
olejek neroli,
olejek eteryczny z werbeny,
olejek eteryczny z sosny,
olejek eteryczny z róży damasceńskiej.

Doskonała jest również chromoterapia, masaż ajurwedyjski (zwłaszcza Keralan pranico) oraz niektóre techniki jogi lub tai chi chuan . Wreszcie, istnieją specjalne ćwiczenia, które przywracają czakry do równowagi; są to ruchy skodyfikowane w starożytności znane jako 5 Tybetańczyków , nierozerwalnie związany z doktryną czakry.