Co nie możesz zrobić rękami? Wszystko! Generalnie daje pewną ilość siły i szerokie spektrum ruchów, które są dozwolone przez twój następny staw, nadgarstek!

A gdy puls boli, są naprawdę bolesne, ponieważ zło może stworzyć sytuacje unieważniające, które blokują użycie ręki.

Przyczyny mogą mieć różny charakter : artykulacja jest zbiornikiem wymiany obejmującym kościste części, ścięgna, mięśnie, nerwy i aby ustalić, skąd pochodzi ból, konieczne jest przeprowadzenie specjalnych testów diagnostycznych.

Odczyt pulsu

Nadgarstek jest połączeniem mostu, które łączy się z rękami, kontaktem ze światem, miejscem naszego działania, dotykaniem, eksperymentowaniem.

Nadgarstek pozwala manifestować wolę ręce, to nasz związek z działaniem, nasze bezpieczeństwo i elastyczność.

Gdy puls jest słaby, łatwo doznaje urazów, może być odpowiedzią na nadmiar napięcia, wolę zrobienia lub odwrotnie brak determinacji, niezgodę między tym, co byłoby słuszne, a brakiem siły i podejmowaniem decyzji.

Przyczyny bólów nadgarstka

Bóle nadgarstka mogą być spowodowane różnymi rodzajami urazów: niektóre są ostre w wyniku nagłego wypadku, takiego jak zwichnięcie lub złamanie, inne są chroniczne, z powodu zużycia, przymusowego i niewłaściwego użycia nadgarstka, takiego jak na przykład zespół cieśni nadgarstka. lub z powodu zapalenia stawów.

> Zniekształcenia : często występują z powodu przypadkowego upadku, ponieważ naturalne jest, że próbujesz naprawić się rękami, a wpływ naszej wagi na ziemię, zwiększony przez siłę kinetyczną upadku, powoduje obciążenie nadgarstka, które może spowodować uraz. W poważniejszych przypadkach występuje również w prawdziwych złamaniach, często kości łódeczkowatej, kości u nasady kciuka.

Złamanie Collesa jest kolejnym urazem często spowodowanym upadkiem i obejmuje dystalny koniec promienia, ale może również wystąpić w podeszłym wieku z powodu osteoporozy i niedoborów wapnia i witaminy D. Krwiak, obrzęk i ból są najbardziej oczywistymi objawami urazu ważne.

> Zapalenie ścięgien: powtarzanie nawet uciążliwych ruchów może spowodować zapalenie ścięgien nadgarstka.

Zapalenie ścięgna nadgarstka jest podstępne, ponieważ utrzymuje się przez długi czas, obejmuje również mikro ruchy ręki i jest bardzo bolesne.

> Zespół cieśni nadgarstka : wynika z ucisku nerwu pośrodkowego na nadgarstku .

Zespół cieśni nadgarstka może być bardzo bolesny i wyniszczający i zazwyczaj wykonuje się zabieg chirurgiczny w celu zmniejszenia kompresji.

> Torbiele zwojowe : są to małe formacje pełne surowicy, które rozwijają się na grzbietowej części nadgarstka i których przyczyna nie jest znana.

> Choroba zwyrodnieniowa stawów : obejmuje chrząstki stawowe z ranami. Często występuje w pewnej odległości od traumy, takiej jak silne zniekształcenie lub złamanie.

Puls: artykulacja „przegubowa”

Nadgarstek to staw złożony ze złożonej struktury kości, nadgarstka, złożonego z 8 cienkich kości ułożonych w dwóch rzędach po 4.

Nadgarstek łączy się z radem na górze, kości przedramienia i śródręcza, strukturą kości palców. Aby regulować ruch, krzyżują się więzadła, w tym więzadła nadgarstka, poprzeczna i grzbietowa.

Ścięgna następnie łączą mięśnie ze strukturami kostnymi i są częściami łączącymi, które mogą ulec urazowi i staną się zapalone.

Ruchy nadgarstka są szerokie:

> Uprowadzenie : wewnętrzny ruch boczny w kierunku kciuka;

> przywodzenie : zewnętrzny ruch boczny w kierunku małego palca;

> zgięcie : zginanie w górę iw dół;

> obrót : obrócony w górę iw dół.

Naturalne środki na ból nadgarstka

Biorąc pod uwagę, że musimy poprosić lekarza o interwencję w celu ustalenia przyczyn i wyleczenia, w naszym małym stopniu możemy zrobić naturalny środek na odciążenie, zdezynfekowanie i opróżnienie stawu w przypadku zapalenia ścięgien lub lekkiego zniekształcenia.

> Wentylowana zielona glina : jest lekiem zdolnym do dezynfekcji, absorbowania zastoju płynów i gojenia.

Glina jest przygotowywana przez zmieszanie jej z wodą i łyżką oleju roślinnego, nawet oliwa z oliwek jest w porządku.

Ważne jest, aby nie używać metalowych przyborów kuchennych, ale prawdopodobnie drewnianych do mieszania mieszanki. Gdy mieszanka jest gęsta i kremowa, nałóż ją na nadgarstek i chroń za pomocą owijki kuchennej.

W ciągu kilku minut poczujesz ciepłe uczucie na całym bandażu, ponieważ glina pochłania nadmiar ognia ze stawu. Gdy glina wyschnie, spłucz ciepłą wodą, która ma tendencję do zimna.

> Arnica montana : możemy wtedy zakończyć zabieg nakładając na nadgarstek pomadę lub górski żel arnikowy. Arnica ma działanie przeciwzapalne i łagodzące ból.

> Diabelski pazur : jako dodatek, dlaczego nie użyć naturalnego środka przeciwzapalnego, takiego jak diabelski pazur? Znajdujemy go na rynku w postaci suchego ekstraktu lub w roztworze wody z alkoholem.

Ma również właściwości hipouricemiczne, więc przeciwdziała nadmiarom mocznicy, które mogą obciążać bóle stawów i powodować dnę.

Pazur diabła nie jest zalecany w przypadku zapalenia żołądka i stosowania leków przeciwzakrzepowych.

Przeczytaj także Diabelski szpon przeciwko bólowi stawów >>