Cuchnący oddech: przyczyny

Nieświeży oddech może mieć różne przyczyny.

Najbardziej rozpowszechnione są stany zapalne jamy ustnej : zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia, ropnie, owrzodzenia jamy ustnej, próchnica i płytka nazębna.

Słaba higiena jamy ustnej, związana ze słabą dietą, przyczynia się do zmiany błony śluzowej jamy ustnej i składu śliny: w tym przypadku problem leży w patynie, która tworzy się na języku i zależy bezpośrednio od procesu trawienia i złej czystości.

Niektóre pokarmy przyczyniają się do wytwarzania białej lub żółtej patyny na języku, co sprawia, że ​​usta są środowiskiem odpowiednim do tworzenia bakterii, infekcji, a zatem również nieprzyjemnych zapachów.

Biała patyna jest złuszczaniem błony śluzowej z powodu stanu intoksykacji, z konsekwentną próbą odtrucia organizmu przez wtórne wydaliny.

Inne przyczyny nieświeżego oddechu mogą wynikać z infekcji gardła i krtani, a zatem mogą być związane z bólem gardła i zapaleniem migdałków, gorączką, ale także z zapaleniem zatok i przeziębieniem.

Również używanie i spożywanie dymu, napojów alkoholowych, nadmiernie słodzonych pokarmów pogarsza problemy z cuchnącym zapachem.

Wreszcie, przyczyny można przypisać słabemu trawieniu, szczególnie w przypadku refluksu żołądkowo-przełykowego, oraz w przypadkach zaparć powodujących fermentację jelitową.

W każdym przypadku najczęstszą przyczyną jest proliferacja bakterii spowodowana zastojem śliny, śluzówki i pokarmu.

Dlatego pierwszym krokiem do rozwiązania problemu nieświeżego oddechu jest częste mycie zębów, nawet bez pasty do zębów lub naturalną pastą do zębów, również przy użyciu nici dentystycznej, lepiej po każdym posiłku, aby uniknąć jedzenia uwięzionego na krawędzi kołnierz dentystyczny i między zębami.

Przeczytaj także 10 zasad higieny jamy ustnej >>

Cuchnący oddech: których olejków eterycznych użyć

Olejki eteryczne, które mogą pomóc i zmniejszyć i sprawić, że zniknie cuchnący oddech, są podzielone według przyczyn:

> cuchnący oddech z przyczyn związanych z dziąsłami: drzewa herbacianego i grasicy . Drzewo herbaciane i tymianek służą jako środek na infekcje zębów i dziąseł, są antybakteryjne i przeciwzapalne;

> cuchnący oddech z powodu słabego trawienia: mięta pieprzowa i cytryna . Mięta pieprzowa i cytryna stymulują trawienie podczas perfumowania jamy ustnej;

> cuchnący oddech w przypadku gorączki i zapalenia zatok: lawenda, o wyraźnych właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych, dezynfekuje usta i poprawia oddech.

Olejki eteryczne mogą być używane do płukania jamy ustnej, dodając kroplę olejku w łyżeczce miodu. Następnie rozpuszcza się w łyżeczce brandy, rozcieńcza pół szklanki gorącej wody i stosuje do czyszczenia jamy ustnej bez połykania.

Następnie spłucz wodą i wodorowęglanem .

Do czyszczenia języka można użyć pędzla namoczonego w białej glinianej łyżce, do której dodano kroplę mięty lub drzewa herbacianego: szczotkuj język, aż patyna zostanie usunięta i spłukana wodą.

Może być również stosowany na dziąsła, zawsze uważając, aby nie połknąć gliny i olejku eterycznego.