Co to jest tui shou



Jeśli chodzi o dyscypliny orientalne, może się zdarzyć, że stanie przed ludźmi, którzy pracowali dla sztuk walki przez tysiąc lat i próbuje przekonać innych, że jego postrzeganie energii jest wzmocnione.

Tutaj podobna postawa ujawnia już pewien iluzjonizm, zarówno artystyczny, jak i wojenny. Szczery artysta wojenny nie porzuca praktyki w samotności, nie wchodzi w konflikt z innymi dyscyplinami i doskonale wie, że style są również owocem ludzkiej potrzeby katalogowania.

Nie tylko: zadano pytanie o tao i stawanie się energiami komplementarnymi ( yin / yang ), zapytano, jak wiele praktyki i wszystkie godziny poświęcone na nią służyły na codziennym poziomie rzeczywistości iw pewnym momencie musiały koniecznie mieć robić z medytacją, wejść w siebie.

Oczywiście nie są to stałe parametry, ale każdy z tych czynników, nawet wzięty osobno, stanowi wartość dodaną dla badań sztuk walki.

Ale poza technikami ponczu i piłki nożnej, poza przygotowaniami sportowymi prowadzonymi indywidualnie, istnieje praktyka przydatna do rozwijania siły, wrażliwości i słuchania.

To tui shou, zwane także pchaniem rąk lub pchaniem rękami. Podsumowując, zasady ruchu energii odbywają się poprzez testowanie ich razem z ciałem drugiej.

Tui shou: co to jest?

Odnosząc się do siebie w ciągłym kontakcie rąk i przedramion, doświadcza się ukorzenienia i siły nóg na ziemi, nie powodując zbyt dużego tarcia, aby spaść na kręgosłup. Ciało pochłania i z zadowoleniem przyjmuje pchnięcia i sposób, w jaki formy tai chi chuan ulegają radykalnej zmianie.

Jest to całkowite ćwiczenie słuchania i samokształcenia oraz ciągła modyfikacja równowagi yin / yang . W pewnym sensie zatem tui shou przypomina nam o życiu, przypomina naprzemienne uzupełnianie się energii. To nie przypadek, że ktokolwiek stawia się ze sztywnością, zostaje wykorzeniony.

Tui shou: technika i wyścigi

W wielu przypadkach sportowcy sztuk walki biorą udział w prawdziwych zawodach tui shou . Konkurencja dla wielu ma sens, ponieważ są to precyzyjne i skodyfikowane pchnięcia, dla innych nie ma to sensu, ponieważ byłoby to praktyką odczuwania .

W rzeczywistości technikę można podzielić na 13 akcji, podzielonych na 5 kroków i 8 technik ( Ba Fa ): kroki to Jin ( zaliczka), Tui ( cofnięcie), Gu (przejście do) w prawo, Ban (ruch w lewo), Ding (stać w centrum). Głównymi technikami są Peng (parare), Lu (absorbowanie obracania), Ji (naciśnięcie), An (pchanie lub pochylanie).

Pozostałe 4 są nazywane drugorzędnym i to jest Zhai (chwytanie i ciągnięcie w dół), Kłamstwo (dzielenie), Zhou (uderzanie łokciem), Kao (uderzanie ramieniem, kolanem lub biodrem).

Wszystkie te techniki można znaleźć u dobrego praktykującego, a doświadczonych oczu, takich jak członkowie jury, można znaleźć u sportowców.

Konkurencyjne przetargi mogą odbywać się na różne sposoby, w których może wystąpić tui shou.

Może to być w rzeczywistości: Huang hua, stacjonarny, zarówno z jedną lub dwoma rękami, Ding bu : stacjonarny z dwiema rękami, Hua bu : pojedynczy krok (lub nawet dwa lub trzy kroki) do przodu i do tyłu, dwie ręce, Da lu : ruch oburęczny z pojedynczym krokiem i niską pozycją, Huangjiao bu : wolna egzekucja, z dwiema rękami.

Nie trzeba dodawać, że te modalności czasami prowadzą bezpośrednio do doświadczonych praktyków, aby rozwinąć pełną szacunku i dydaktyczną wolną walkę zwaną San Shou.

Poza opinią na temat znaczenia tui shou należy powiedzieć, że dobrego praktykującego można nazwać takim, jeśli istnieje solidna praktyka w tej technice.

Dla treningu walki spróbuj kilku ćwiczeń

Poprzedni Artykuł

Dieta przeciw hemoroidom

Dieta przeciw hemoroidom

Hemoroidy to normalne rozszerzenie naczyń krwionośnych tętniczych i żylnych obecne od urodzenia. Jeśli są bezobjawowe, należy je uznać za normalne. Przypadki zmian patologicznych hemoroidów , na przykład wynikające z ich przepływu na zewnątrz lub tworzenia się skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych, powinny być lepiej nazywane chorobą hemoroidalną, a nie hemoroidami. Dokładne przyczyn...

Następny Artykuł

Fermenty mlekowe: pokrewne bakterie jelita

Fermenty mlekowe: pokrewne bakterie jelita

Fermenty mlekowe są stosowane w jelicie we wszystkich przypadkach, gdy brakuje funkcjonalności i zdrowia tego narządu: słabe wchłanianie składników odżywczych z pożywienia, powolne trawienie , zaparcia, biegunka, spożycie leków , stres, zaburzenia zapalne błony śluzowej jelit są sytuacjami, w których wskazane jest stosowanie probiotyków. Funkcja jelita...