Sole do kąpieli pomagają się odprężyć, wyeliminować napięcia nagromadzone w ciągu dnia, odprowadzić nadmiar płynów i dogłębnie oczyścić skórę: odkrywamy zalety soli do kąpieli i sposób ich wytwarzania w domu .
Zalety soli do kąpieli
Sole do kąpieli są użytecznymi produktami kosmetycznymi, gdy chcemy znaleźć szczególną korzyść z relaksującej kąpieli. Dzięki soli, z której są wykonane, oraz olejkom eterycznym używanym do ich perfumowania, sole do kąpieli mogą być zabiegiem upiększającym i naturalnym środkiem na różne przebarwienia skóry .
Na przykład, używając soli Epsom i olejków eterycznych pochodzących ze skórki cytrusów, można przygotować sole do kąpieli ze specyficznym działaniem drenującym przeciwko cellulitowi .
Zamiast tego, używając całej soli z dodatkiem lawendy i olejku eterycznego z rozmarynu, uzyskuje się relaksujące sole do kąpieli, które pomagają złagodzić napięcia nagromadzone w ciągu dnia, rozluźniają mięśnie i lepiej odpoczywają w nocy; jeśli zamiast lawendy zostaną wykorzystane właściwości olejków eterycznych z cytryny i bergamotki, efektem będzie odzyskanie koncentracji i energii w obliczu wymagającego wieczoru.
Dodając do soli balsamicznych olejków eterycznych, takich jak eukaliptus, sosna lub rozmaryn, będziesz miał sole do kąpieli przydatne w przypadku zaburzeń oddechowych, takich jak kaszel lub przeziębienia.
W przypadku chorób skóry lub alergii skórnych, w tym pokrzywki, łuszczycy, zapalenia skóry lub podrażnienia, można skorzystać z soli do kąpieli na bazie soli z Morza Martwego, do których można ewentualnie dodać olejki eteryczne z lawendy i rumianku, z kojące działanie przeciw zaczerwienieniu i świądowi skóry.
Nawet osoby cierpiące na trądzik na ciele mogą skorzystać z soli do kąpieli przygotowanych z całej soli lub soli Epsom i olejków eterycznych z lawendy, drzewa herbacianego, szałwii, cytryny.
Oprócz kąpieli, sole do kąpieli mogą być również używane do odprężających kąpieli stóp, które również pomagają zmiękczyć skórę, zapobiegając powstawaniu modzeli, zwalczając złe zapachy stóp, łagodząc pęcherze i zapobiegając lub lecząc grzyby, które mogą uderz w paznokcie.
Jak zrobić sole do kąpieli w domu
Przygotowanie soli do kąpieli w domu jest naprawdę bardzo proste i tanie: dla podstawowej receptury wystarczy kilka garści grubej soli i olejku eterycznego.
Domowe sole do kąpieli można następnie dostosować za pomocą naturalnych barwników (na przykład pół łyżeczki kurkumy), suszonych ziół aromatycznych i drobno pokrojonych lub z innych naturalnych składników, w tym wodorowęglanu sodu, skrobi lub oleju roślinnego do wyboru,
Domowe sole do kąpieli są przechowywane przez kilka miesięcy w temperaturze pokojowej i w szczelnym pojemniku, aby zapobiec wchłanianiu wilgoci.
Dobrze zapakowane domowe sole do kąpieli mogą być świetnym pomysłem na prezent nawet w ostatniej chwili.
Jak w zdrowy sposób oczyścić się z soli do kąpieli
Przepis na antycellulitowe sole do kąpieli w domu
Dzięki poniższej recepturze możesz przygotować sole do kąpieli w domu w ciągu zaledwie kilku minut, aby przeciwdziałać skórze pomarańczowej lub skórze cellulitu.
Aby skorzystać z tych soli do kąpieli, stosuj je konsekwentnie, w połączeniu ze zrównoważoną dietą, umiarkowaną aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia.
składniki
- 500 gramów soli Epsom
- dwie łyżeczki proszku kurkumy
- 20 kropli olejku z cytryny
- 20 kropli olejku eterycznego ze słodkiej pomarańczy
- 10 kropli olejku cedrowego
procedura
Wlej grubą sól do miski i dodaj proszek kurkumy; dobrze wymieszać, aż sól będzie równomiernie zabarwiona. Dodaj olejki eteryczne i wymieszaj ponownie, a następnie wlej do czystego i idealnie suchego słoika.
Pozwól, aby sole do kąpieli pozostały na co najmniej dzień przed użyciem. W momencie użycia dodaj 4-5 łyżek soli do kąpieli w gorącej wodzie w wannie; pozostań zanurzony w wodzie przez co najmniej piętnaście minut, powtarzając kąpiel antycellulitową dwa razy w tygodniu.
