Środki zaradcze przeciwko bezdechowi sennemu: styl życia
Pierwszy ze środków przeciwko bezdechowi sennemu ma interweniować w styl życia, obserwując następujące zachowania:
- Postępuj zgodnie ze stylem życia i dietą, która pozwala na zmniejszenie masy ciała w przypadku nadwagi i otyłości;
- Powstrzymaj się od spożywania alkoholu;
- Powstrzymaj się od stosowania środków uspokajających;
- Aby regulować, na ile to możliwe, rytm snu i czuwania;
- Unikaj spania na wznak.
Środki zaradcze przeciwko bezdechowi sennemu: CPAP
Żaden lek nie przyniósł obecnie zadowalających wyników w odniesieniu do bezdechu sennego . Dostępna terapia medyczna to CPAP, tj. Ciągła dodatnia wentylacja nosa w nocy. Wentylacja mechaniczna nie zawsze jest konieczna, czasami wystarcza interwencja w styl życia i dietę, szczególnie w przypadkach, gdy bezdech senny wynika głównie z otyłości danego pacjenta.
Jednak gdy interwencja w styl życia nie wystarczy, konieczna jest terapia CPAP. Często ludzie, którzy cierpią na bezdech senny, odrzucają pomysł mechanicznej wentylacji, ale po wprowadzeniu go uświadamiają sobie uzyskane korzyści. Rzeczywiście, ciągła wentylacja nadciśnieniowa jest bardzo skuteczna w przywracaniu normalnych wzorców snu, a zatem w zmniejszaniu objawów bezdechu sennego, aw szczególności senności i chrapania w ciągu dnia .
Czas trwania terapii CPAP nie może być ustalony a priori, czasami krótki okres jest wystarczający, zwłaszcza gdy odpowiednia interwencja jest dokonywana na styl życia, ale nie zawsze tak jest. W każdym razie jest to interwencja terapeutyczna, którą można kontynuować nawet przez całe życie.
Środki na bezdech senny: operacja
Wśród środków zaradczych przeciwko bezdechowi sennemu jest także operacja. Jest to rzadka możliwość, która dotyczy tylko przypadków, w których zaburzenie zależy od zmian fizjologicznych. Możesz interweniować, aby poprawić zmiany podniebienia lub masy twarzy, uzyskując rozwiązanie problemu.
Należy jednak pamiętać, że w większości przypadków obturacyjnego bezdechu sennego zaburzenie zależy od innych czynników i można je poprawić, interweniując w styl życia lub przy pomocy CPAP.
Pierwszym podstawowym lekarstwem na bezdech senny jest prawie zawsze spadek masy ciała .
