Choroba zwyrodnieniowa stawów jest poważna, jest przewlekłą chorobą zwyrodnieniową stawów, która prowadzi do postępującej utraty składników chrzęstnych .
Występuje przede wszystkim u osób powyżej 40 roku życia, z maksymalną dyfuzją od 75 do 80 lat ; wraz z wiekiem możliwe obrażenia również się zwiększają. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jedną z najważniejszych przyczyn bólu i niepełnosprawności.
Nie ma magicznych mikstur, które mogłyby odwrócić proces degeneracyjny, ale niektóre zabiegi mogą spowolnić i złagodzić jego objawy .
Oto kilka naturalnych lekarstw na chorobę zwyrodnieniową stawów.
Naturalne leki na chorobę zwyrodnieniową stawów: styl życia
Zgodnie z nakazami metody Kousmine, w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów istnieją ogólne zasady, których należy przestrzegać, jednocześnie z innymi naturalnymi metodami leczenia i terapii choroby zwyrodnieniowej stawów i obejmują:
> naturalna, zróżnicowana i odpowiednia dieta ;
> zdrowie i regularność jelita;
> przyjmowanie określonych naturalnych suplementów .
Naturalne leki na chorobę zwyrodnieniową stawów: odżywianie
Jedną z najbardziej skutecznych naturalnych metod leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów jest odżywianie . Wymagany będzie odpowiedni styl żywności, ostrożny wybór żywności:
> W każdym posiłku muszą znajdować się surowe i ugotowane warzywa, białka, węglowodany, oliwa z oliwek extra virgin ;
> „ fast foody”, które zwiększają stan zapalny, są zabronione;
> nie do smażonych potraw i grillowania ;
> tak do słodkiego gotowania, w piekarniku lub na małym ogniu;
> niewiele białek zwierzęcych, lepiej złowione ryby ;
> zielone światło dla roślin strączkowych;
> tak dla pełnoziarnistych ziaren, lepiej jeśli naturalnie ma niską zawartość glutenu (ryż, kukurydza, proso, sorgo ...).
Naturalne leki na chorobę zwyrodnieniową stawów: suplementy
Przypomnijmy, że w przypadku suplementów w ogóle, a zwłaszcza w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów, zdecydowanie odradza się „zrób to sam”: leki i suplementy powinny być zawsze przepisywane przez specjalistę.
Istnieje wiele suplementów, które wykazały skuteczność w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, oto niektóre z nich:
> Omega 3, skuteczne leki przeciwzapalne : zwłaszcza w postaci kapsułek oleju z ryb i świeżo zmielonego siemienia lnianego ;
> kurkuma, o działaniu przeciwzapalnym dla stawów : skonsultuj się z lekarzem, aby zidentyfikować produkt o najwyższej biodostępności kurkumy lub z większą absorpcją z jelita;
> olej z ogórecznika, zawierający omega trzy leki przeciwzapalne;
> roślina Boswellia, zawierająca kwas Boswelico, na bóle stawów;
> wszelkie suplementy z ekstraktów owocowych i warzywnych, aby zapewnić obfite dostawy witamin i minerałów, które zwiększają ilość dostarczanej diety.
