Klimatoterapia

Klimat, jak wiemy, w dużym stopniu wpływa na nasz organizm. Nadmierne lub nagłe przejawy zimna, wiatru, deszczu i wilgoci powodują nie tylko przeziębienia i wpływy, ale także serię zaburzeń emocjonalnych, takich jak lęk, depresja, apatia, smutek i tak dalej. Jakby powiedzieć, sezonowe bolączki.

To jest dokładnie to, co bada klimatoterapia. Wpływ określonego klimatu na ten temat. Stąd klimatoterapeuta proponuje pobyt w miejscu o odmiennym klimacie, który może być korzystny dla zdrowia podróżnego.

Przede wszystkim oceniamy różnice między początkowym klimatem, zwykłym klimatem, z którego uciekamy, a początkowym. Różnice służą do obliczania czasu adaptacji . Zwykle zmiana klimatu aktywuje okres stresu adaptacyjnego w organizmie człowieka, który może wynosić od jednego tygodnia do dwudziestu dni. W tym okresie ciało działa bardzo dużo i konieczne jest, aby nie poddawać go nadmiernym wysiłkom.

Pamiętaj, że kiedy zmieniasz klimat, szczególnie głód i zmienia się cykl snu, ważne jest, aby podczas klimatoterapii obserwować prawidłowy i zdrowy styl życia.

Klimatoterapeuta bada następnie zaburzenie lub patologię, na które skarży się badany, wraz ze stopniem manifestacji lub intensywności i zaczyna analizować różne parametry, takie jak wiek, styl życia, warunki fizyczne i psychiczne oraz rytmy biologiczne osoby. Po tej analizie sugeruje najbardziej odpowiednie miejsce do klimatoterapii . Zobaczmy, co wybrać.

Przykłady klimatoterapii

Morze czy jezioro? Góra czy wzgórze? Drewno czy równina? Każdy klimat wiąże się z pewnymi patologiami i pozwala na pewne korzyści.

Klimatoterapia górska : góra jest zalecana do nadczynności tarczycy, zapalenia żołądka i patologii układu pokarmowego i zapalenia wątroby. Małe dzieci idą w góry na bezsenność, infekcje / stany zapalne naskórka i układu oddechowego, astmę, drażliwość lub brak apetytu.

Pagórkowata terapia klimatyczna : wzgórze jest zalecane dla chorób serca, układu oddechowego i wyniszczających.

Klimatoterapia w lesie lub lesie : las jest przydatny w przypadku bezsenności i stresu.

Klimatoterapia morska: powietrze morskie jest naładowane jonami ujemnymi, zdolnymi do określenia pozytywnych reakcji na oddychanie i metabolizm. Na morzu można również ćwiczyć thalassoterapię. Wśród zaburzeń uleczalnych dzięki temu klimatowi występują zapalenie oskrzeli, infekcje ucha i zapalenie nosogardzieli, reumatyzm, alergie i choroby skóry.

Klimatoterapia jeziora : jezioro jest wskazane do depresji i lęku.

Prosta klimatoterapia: spokojny klimat płaskich powierzchni jest zalecany dla wszystkich tych przedmiotów, które nie są przystosowane do wszystkich innych rodzajów klimatu.