Rumianek to roślina o niezwykłych właściwościach uspokajających i uspokajających, znana również z działania hipoglikemicznego przydatnego w przypadku cukrzycy. Odkryj wszystkie korzyści i jak z niego korzystać.

Rumianek ( Matricaria recutita ) to roślina z rodziny astrowatych . Znany od czasów starożytnych ze względu na niezwykłe właściwości uspokajające i uspokajające, ma także działanie hipoglikemiczne przydatne w przypadku cukrzycy . Dowiedzmy się lepiej.

Właściwości rumianku

Stosowane są napary z kwiatów rumianku, które są notorycznie używane ze względu na ich łagodne właściwości uspokajające. W rzeczywistości roślina nie ma aktywnych składników hipnozwalających, jak większość ziół oficjalnych, które są stosowane przeciwko bezsenności, ale przeciwnie, ma ona głównie właściwości przeciwskurczowe, takie jak melisa, to znaczy powoduje rozluźnienie mięśni ze względu na obecność w fitokompleksie flawonoidy (eupatuletina, quercimetrina) i kumaryny.

Te kombinacje składników aktywnych sprawiają, że rumianek jest doskonałym środkiem rozluźniającym mięśnie, przydatnym w przypadku skurczów jelit, słabego trawienia, zespołu jelita drażliwego, skurczów mięśni i bólu menstruacyjnego, ale także w przypadku napięcia nerwowego i stresu, ponieważ powoduje przyjemne uczucie relaks z uspokajającym wpływem na nerwowość i niepokój.

Herbaty ziołowe otrzymane z tej rośliny eliminują gazy jelitowe i sprzyjają trawieniu, powodując ogólną poprawę funkcjonalności układu żołądkowo-jelitowego.

Podobnie jak ślazowiec, rumianek ma dobre naturalne właściwości przeciwzapalne, dzięki działaniu ochronnemu na błony śluzowe wywierane przez śluzy i składniki jego olejku eterycznego (azulen i alfa-bisabolol). Z tego powodu jest stosowany jako środek łagodzący, zmniejszający przekrwienie, łagodzący i uspokajający, we wszystkich rodzajach podrażnień tkanek zewnętrznych i wewnętrznych: zapalenie skóry, rany, wrzody, zapalenie żołądka, zapalenie spojówek, nieżyt nosa, podrażnienia jamy ustnej, zapalenie dziąseł i zapalenie układu moczowo-płciowego.

Roślina jest również z powodzeniem stosowana jako środek przeciwbólowy w przypadku bólu zęba, rwy kulszowej, bólu głowy, pleców i szyi. Dzieje się tak dzięki kwasom organicznym ( kwas salicylowy, kwas oleinowy, kwas stearynowy) oraz laktonom, które nadają mu właściwości przeciwzapalne podobne do tych, jakie mają kortyzon.

Niedawne badania wykazały również działanie hipoglikemiczne, przydatne w obniżaniu poziomu cukru z krwi, ponieważ hamuje przemianę glukozy w sorbitol, odpowiedzialny, gdy jest w nadmiarze, za uszkodzenie oczu, nerek i komórek nerwowych, które występują u ludzi cierpi na cukrzycę.

Sposób użycia

WEWNĘTRZNE UŻYCIE

WNĘTRZA: 1 łyżka kwiatów rumianku, 1 szklanka wody

Wlej rumianek do wrzącej wody i wyłącz ogrzewanie. Przykryj i pozostaw do zaparzenia na 5 minut. Przefiltrować infuzję i wypić ją w przypadku napięcia nerwowego, złego trawienia i skurczów.

ZASTOSOWANIE ZEWNĘTRZNE

Opakowania ze sterylnymi gazikami nasączonymi wlewem są doskonałe dla zmęczonych czerwonych oczu lub w obecności zapalenia spojówek, aby oczyścić skórę i leczyć rany.

Płukanie gardła wodą z podaniem pomaga w stanach zapalnych jamy ustnej.

Rumianek jest jednym ze składników naturalnych kremów kojących: odkrywaj pozostałe

Przeciwwskazania

Przyjmowanie i stosowanie rumianku nie ma szczególnych przeciwwskazań . Jedyne działania niepożądane, które mogą wystąpić, są związane z reakcjami alergicznymi spowodowanymi obecnością laktonów seskwiterpenowych w roślinie.

Opis rośliny

Aromatyczna roślina o krzaczastym pokroju, na ogół nie przekracza 50 cm w formach spontanicznych, podczas gdy w odmianach uprawnych może osiągnąć 80 cm. Ma więcej pędów, zaczynając od podstawy, mniej lub bardziej rozgałęziony w górnej części i korzeniu korzenia palowego.

Liście są naprzemienne i siedzące, podłużne, z blaszką bipennatosetta lub tripennatosetta, z bardzo wąskimi liniowymi lacinias. Kwiaty są zebrane w główki kwiatów ze stożkowym i pustym pojemnikiem.

Zewnętrzne mają białą ligulę, wewnętrzne są rurowe z żółtą koroną. Główki kwiatów o średnicy 1–2 cm są zebrane w koronkowe wierzchołki. Owocem jest niełupka o długości około 1 mm, jasnego koloru, pozbawiona pappusa.

Właściwości i zastosowanie nalewki macierzystej rumianku

Siedlisko rumianku

Powszechny w Europie i Azji, a także naturalizowany na innych kontynentach. Rośnie spontanicznie na łąkach i na otwartej przestrzeni, nie więcej niż 800 m, często staje się natrętny, działając jako chwast upraw rolnych. Jest to gatunek rustykalny, który nadaje się również na gleby słabe i kwaśne.

Notatki historyczne

Nazwa wywodzi się od greckiego słowa chamàimēlon utworzonego przez chamài „ z ziemi ” i mēlon, „ jabłka ” dla zapachu przypominającego zapach jabłka karłowatego, ta derywacja jest zachowana w hiszpańskiej nazwie „manzanilla”, z manzana, co oznacza „jabłko ”.

Nazwa rodzaju, Matricaria, pochodzi z łacińskiej matrycy, co oznacza „ macicę ”, w odniesieniu do uspokajającej siły bólu menstruacyjnego .