Kurator: Cinzia Zedda, Iridology Naturopath

Trądzik jest najgorszym wrogiem nastolatków i każdego, kto je miał. Pryszcze to nie tylko problem estetyczny, ale problem, którego nie należy lekceważyć. Aby zminimalizować trądzik (bardziej z estetycznego punktu widzenia), staramy się go kamuflować, jak tylko możemy, używając kremów kosmetycznych lub pokrywając fundamenty, które maskują problem, a nie go rozwiązują.

Zabiegi lecznicze z zastosowaniem miejscowym okazują się skuteczne, ale tylko w krótkim okresie. Przyjrzyjmy się razem najlepszym strategiom, przyczynom i żywności, które pomagają nam definitywnie walczyć z trądzikiem.

Cytryna wśród pokarmów przeciw trądzikowi

Co to jest trądzik i kogo to obchodzi

Trądzik nie jest problemem typowo młodzieżowym i przejawia się różnymi cechami w zależności od wieku lub płci. W ten sposób rozpoznajemy wśród różnych form, trądzik młodzieńczy (lub trądzik pospolity), trądzik różowaty, zapalenie mieszków włosowych, perioralne (uważane bardziej za formę zapalenia skóry) i spowodowane przez stosowanie leków.

Trądzik młodzieńczy powstaje, ponieważ układ hormonalny jest w fazie przewrotu i trwa do momentu, w którym równowaga hormonalna się stabilizuje. Ten proces ma długość, która różni się w zależności od tematu. Rodzinne i konstytucyjne predyspozycje wraz z czynnikami środowiskowymi wpływają na każdą osobę inaczej. Trądzik młodzieńczy ma zanieczyszczoną skórę (zaskórniki lub zaskórniki), pryszcze i torbiele. Zjawisko to często nie ogranicza się tylko do twarzy, ale obejmuje również inne większe obszary, takie jak klatka piersiowa i plecy.

Trądzik różowaty jest również nazywany trądzikiem późnym. Wpływa w rzeczywistości na wiek dojrzały z zaczerwienieniem skóry wokół nosa i na policzkach, lepiej zdefiniowanym jako couperose. Obecność krost towarzyszy zapaleniu mieszków włosowych.

Zapalenie mieszków włosowych może mieć wiele przyczyn. Może to wynikać z podrażnienia pęcherzyków lub infekcji bakteryjnej lub po antybiotykoterapii.

Trądzik okołoustny to bardziej zapalenie skóry niż rzeczywisty trądzik. Zwykle ma charakter tymczasowy i zazwyczaj jest nietolerancją substancji kosmetycznych lub past do zębów. Spożycie ciężkich leków i przez długi czas może spowodować zjawisko nasycenia, które ciało oczyszcza przez skórę z krostami rozrzuconymi po całym ciele.

Przyczyny trądziku

Trądzik jest błędnie uważany za problem estetyczny, a nie objaw, który należy starannie ocenić i zbadać. Nadmierne stosowanie kosmetyków z efektem krycia lub ubogich lub nieodpowiednich produktów ma tendencję do rozpalania mieszków włosowych i pogarsza problem.

Jedynym zabiegiem kosmetycznym z kremami i balsamami jest nieuleczalny środek paliatywny. Zamiast tego można go połączyć z terapiami celowanymi.

Przyczyny, o których już wspomnieliśmy, są różnego pochodzenia. Dlatego dobrze jest odpowiednio zbadać problem. Dla młodzieży, ale także, a zwłaszcza dla kobiet w każdym wieku, należy ocenić ewentualną nierównowagę hormonalną .

Często zatruta wątroba i jelito, które nie działa z pełną wydajnością, powinny również przejrzeć dietę, która jak zawsze odgrywa decydującą rolę w poprawie stanu dobrego samopoczucia organizmu.

Możesz zbadać wszystkie przyczyny i naturalne środki na trądzik

Odżywianie na trądzik

Żywność, której nie można przegapić, to:

• Wentylowana zielona glina jest dobrym lekarstwem na picie rano w ciepłej wodzie. Ma właściwość czyszczenia organizmu od wewnątrz . Jest bez smaku i bez zapachu, dlatego jest przyjemny do picia.
• Cytryna: jej świeżo wyciskany sok i pijany na pusty żołądek z kieliszkiem ciepłej wody lub w temperaturze pokojowej jest ważną alternatywą, która może zastąpić glinę. W ten sposób działa na jelita i wątrobę. Jak widzieliśmy, są to dwa warunki konieczne do poprawy trądziku.
• Probiotyki. Substancje te są niezwykle przydatne do czyszczenia i dobrego funkcjonowania jelit. Odruchowo działają na skórę, dając czystą i jasną twarz.
• Malva. Dobra herbata ziołowa tego kwiatu ma działanie obkurczające i łagodzące . Herbatę ziołową można pić do czterech filiżanek dziennie, a także można przygotować paczkę bezpośrednio na obszarach objętych stanem zapalnym.
• Zielona herbata. Zielona herbata jest jednym z głównych środków zaradczych w rozwiązywaniu problemu. Można pić w infuzji lub lepiej przyjmować kapsułki o nazwie 96 / epigallocatechinegallato.
• Omega trzy. Odłóż na bok śmieciowe jedzenie, smażone i tłuste mięso i rzuć się na rybę. Łosoś, tuńczyk, makrela i inne ryby są również bogate w kwasy omega-3, z korzyścią dla zdrowia i dobrego samopoczucia naszej skóry.
• Zarodki pszenicy, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, suszone owoce, takie jak migdały i orzechy laskowe, aromatyczne zioła, takie jak szałwia (ma również dobry wpływ na regulację hormonalną) i tymianek, jajko i niektóre płatki zbożowe są bogate w witaminę E. Ta witamina jest również znana jako witamina skóry. Jest dobrym antyoksydantem i chroni nas przed obawiającymi się wolnymi rodnikami.
• Świeże i sezonowe owoce i warzywa. Nie wolno nam nigdy brakować warzyw na naszym stole w dużych ilościach wraz z owocami. Warzywa i owoce, saziano, pomagają w funkcjonowaniu jelita, oczyszczają wątrobę, a dzięki obecności w niektórych z nich fitohormony działają również na oś hormonalną dla równowagi. Dodatkowo bierzemy witaminy i minerały, które wzmacniają układ odpornościowy.