Dzisiejsze dzieci spędzają więcej czasu przed ekranami (telewizor, tablet, smartfon ...) niż na zewnątrz , w kontakcie z naturą . Niestety, zabawy na świeżym powietrzu stają się coraz rzadsze. Ale to nie jest dobre dla naszych dzieci (ani dla naszych rodziców).

Gra na świeżym powietrzu jest ważna, ponieważ promuje ruch

Bieganie, skakanie, jazda na rowerze lub hulajnoga… są to wszystkie czynności, które wiążą się z dużym ruchem, a to pomaga naszym dzieciom wydostać się z tej spirali osiadłości, która jest jedną z głównych przyczyn otyłości i nadwagi u dzieci; stan, który wiąże się z wieloma zagrożeniami dla obecnego i przyszłego zdrowia naszych dzieci.

Ponadto siedzący tryb życia pociąga za sobą inne, mniej znane, ale równie szkodliwe konsekwencje; wykazano, że przyczynia się ona do wzrostu depresji i innych zaburzeń psychicznych, które również rosną u dzieci. Gra na świeżym powietrzu jest zatem ważna zarówno dla dobrego samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego .

Gra na świeżym powietrzu jest ważna, ponieważ promuje rozwój poznawczy

Nasze dzieci mają niewiele okazji do zabawy na świeżym powietrzu, a nawet gdy tak robią, są zazwyczaj prowadzone przez dorosłych.

„Nie brudzić się”, „nie dotykać”, „nie biegać” .... Ile razy to powtórzyliśmy? A jednak ... brudząc, dotykając, biegając, bawiąc się swobodnie na zewnątrz, dzieci doświadczają ważnych doświadczeń, które pomagają im wzrastać . Nasze dzieci często znają zwierzęta i naturę tylko z kreskówek lub filmów dokumentalnych, ale to nie to samo.

Na zewnątrz mogą aktywnie eksperymentować, wykorzystując wszystkie pięć zmysłów, a to jest bardzo ważne dla odpowiedniego rozwoju poznawczego .

Darmowa gra, nie uwarunkowana przez dorosłych lub schematy, jest jedną z głównych potrzeb dzieci; jeśli wolna gra odbywa się na zewnątrz, jest jeszcze bardziej cenna. Na zewnątrz jest więcej okazji do obserwowania, towarzyskich i poszerzania horyzontów .

Wakacje dla dzieci: odkryjmy przyrodę

Zaburzenie deficytu przyrody

W 2005 roku amerykański pedagog Richard Louv ukuł termin „ zaburzenie deficytu przyrody ”, które następnie przetłumaczono na język włoski jako „zaburzenie deficytu przyrody”.

Z tą definicją mamy na myśli całą serię fizycznych i psychologicznych problemów, które dotykają dzisiejsze dzieci i które można przypisać współczesnemu stylowi życia, coraz bardziej oddalonemu od natury. W szczególności dzieci z dala od natury wydają się być bardziej podatne na nadpobudliwość, niespokojne zachowanie i nieuwagę .

Natura zawsze była ważną częścią życia dzieci; dlaczego większość historii dla dzieci odbywa się w lesie? Dlaczego bohaterowie często są zwierzętami? Ponieważ od tamtego świata i świata natura zawsze była źródłem inspiracji dla dzieci i ogromnym źródłem wiedzy .

Co możemy zrobić, aby zachęcić rodziców do zabawy na świeżym powietrzu

Pierwszą rzeczą, jaką możemy zrobić, przy kilku okazjach zabawy na świeżym powietrzu, jest unikanie takich fraz jak: nie brudzić się, nie biegać, nie dotykać ...

Inną rzeczą, którą możemy zrobić, jest skorzystanie z każdej okazji, aby być na zewnątrz ; jeśli na przykład szkoła nie jest zbyt daleko od domu, chodźmy pieszo; jeśli mamy balkon, sadzimy razem rośliny z naszymi dziećmi i uczymy ich, jak się nimi opiekować; jeśli mamy szansę, weźmy zwierzę do opieki.

Korzystamy z lata, aby chodzić boso, brudzić się piaskiem i ziemią, chodzić na spacery po lesie, bawić się wodą ... Korzystamy z lata, aby zostawić naszym dzieciom swobodę eksperymentowania, zarządzania po prostu czas, aby niezależnie znaleźć rozwiązania goniące za nudą; być może w naturze.

Ogród warzywny może być świetnym miejscem do zabawy dla dzieci: dowiedz się, jak to zrobić