Podstawową działalnością nurkową jest sport wodny, który rozważa możliwość nurkowania w bezpiecznym miejscu, polegając na przewodniku eksperckim, przywracając równowagę fizycznej postaci .
Pomaga także zrozumieć, co to znaczy szanować towarzyszy nurkowania, sami (zabawa w innym środowisku, zarządzanie lękiem, nowe doświadczenie) i środowisko wodne .
Podejdź do podwodnego świata ze spokojem
Najlepszym sposobem podejścia do tego doświadczenia jest „chrzest wodny ”, który w niektórych obiektach do nurkowania ma prawdziwy magiczny ślad, jak rodzaj rytuału, który następnie pozostaje mile widziany.
Drugi poziom może polegać na zapisaniu się na podstawowy kurs treningowy w wodach zamkniętych w celu opanowania sprzętu, technik kontroli postawy, prawdziwego znaczenia doświadczenia nurkowania z towarzyszem. Wiele pierwszych ćwiczeń może odbywać się w basenie, a nie bezpośrednio na morzu lub w słodkiej wodzie.
Powierzaj się tylko strukturom, które wymagają wypełnienia kwestionariusza medycznego, aw niektórych przypadkach wymagają dostarczenia przez lekarza pisemnej deklaracji dobrej formy fizycznej.
Poważność jest widoczna w małych rzeczach, w oczach przewodników, w porządku, w higienie, w punktualności.
Nurkowanie oznacza kontakt z zasadami wyporu i prawami fizycznymi związanymi z ciśnieniem (waga atmosfery), gęstością wody, nieściśliwą cieczą.
Aby być bezpiecznym, konieczne jest powstrzymanie się od alkoholu i dymu oraz pozostanie bardzo nawodnionym, zarówno przed jak i po nurkowaniu.
Nurkowanie jest również sposobem na znalezienie ciszy, dbając o swoje wnętrze
Fizjologia zanurzeniowa: teoria
Po pierwsze, podchodzimy do koncepcji pozytywnego snoetu, czyli tendencji lub zdolności do utrzymywania się na wodzie . Nurek, aby zanurzyć swoje ciało, musi nabrać negatywnego nastawienia, co oznacza, że waga, którą poruszył, musi być większa niż jego waga, zgodnie z zasadą Archimedesa.
Z tego powodu istnieją formy balastu z obciążnikami ołowiowymi i tzw. GAV (kamizelka o zmiennej masie ) : to narzędzie służy nurkowi do zmiany objętości wypartej wody i koryguje postawę.
Oprócz zrozumienia wpływu dźwięku i światła na wodę, fizjologia zanurzenia będzie dobrze zbadana, co jest bardzo ważną częścią nie spotykania MDD (choroby dekompresyjnej) z powodu nagromadzenia azotu w tkankach.
Badamy przestrzenie powietrzne ludzkiego ciała, które mogą ulegać zmianom objętości (żołądek, jelito, ucho środkowe, zatoki przynosowe, zęby i oczywiście płuca).
Pogłębianie konsekwencji gęstości powietrza, percepcji dźwięku, efektów termicznych i rozpraszania ciepła, wpływu azotu i toksyczności tlenu nie powinno być powodem do niepokoju, jest to rzeczywiście sposób na bardziej spokojny proces nurkowania.
Sporty w lecie: pociąg nad morzem!
Fizjologia zanurzeniowa: praktyka
Część teoretyczna idzie w parze z częścią praktyczną, która rozważa użycie sprzętu .
Podstawowe wyposażenie obejmuje: maskę, płetwy, fajkę, system balastowy, cylinder, regulator, manometr i głębokościomierz, BCD i alternatywne źródło powietrza.
W rzeczywistości nie jest przekazywana pod wodą, z wyjątkiem sygnałów ręcznych i dźwiękowych. Przewodniki muszą zilustrować wszystkie sytuacje, w których można znaleźć nurka i które są bardzo ważne dla poznania nurkowania.
Jak odzyskać regulator, jak opróżnić maskę w przypadku napełnienia wodą, co robić w przypadku skurczu, co oznacza kompensację i jak wznieść się i zejść do głębokiej wody.
Każdy, kto podchodzi do nurkowania podstawowego, musi pamiętać, że nurek jest gościem zanurzonego świata : interakcja z życiem wodnym oznacza nie odpuszczanie gwałtownych ruchów, które mogą denerwować zwierzęta morskie; w rzeczywistości dotyk dłoni lub płetwa mogą mieć wpływ na ekosystem.
Znajomość miejsca, w którym zaplanowano nurkowanie, jest również przydatna do poznania ruchów prądów, fal, płukania wstecznego i pływów.
Jeśli rozwijasz pasję do nurkowania, możesz kontynuować certyfikaty techniczne i różne specjalizacje oferowane przez wybraną szkołę.
