Porady dotyczące odsadzenia

Termin odstawienie od piersi lub odstawienie od piersi oznacza proces, w którym dziecko przechodzi z diety opartej wyłącznie na mleku na zróżnicowaną dietę. Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi żywienia dzieci, idealny czas na rozpoczęcie wynosi około 6 miesięcy . Zawsze zaleca się przeprowadzenie oceny wspólnie z pediatrą.

Obecnie istnieją dwie bardzo wyraźne wytyczne dotyczące odstawienia od piersi: klasyczne odstawienie od matki i odstawienie od piersi lub karmienie uzupełniające na żądanie. Dowiedzmy się lepiej.

Klasyczne odstawienie od piersi z systemem

Klasyczne odstawienie od piersi zapewnia stopniowe wprowadzanie pokarmów, począwszy od najbardziej strawnych i najmniej alergizujących, tak aby pod koniec wieku uzyskać jak najbardziej zróżnicowane odżywianie.

Programy odchudzające zawierają wskazówki dotyczące przygotowywania żywności, sposobów ich wprowadzania oraz ilości porcji, które należy ofiarować dzieciom. Kompletność programu często zależy również od pediatry, który podąża za dzieckiem.

Według zwolenników klasycznego odstawienia od piersi systemy mają naukowe uzasadnienie, a zatem posiłki mają powód, by istnieć. Co więcej, nie wszyscy rodzice mają wiedzę żywieniową, która może zagwarantować odpowiednią dietę dla ich małych dzieci bez precyzyjnego podawania wskazówek. System może zatem pomóc ograniczyć ryzyko popełnienia poważnych błędów w karmieniu dzieci.

Odsadzanie lub karmienie uzupełniające na życzenie

Odsadzanie lub karmienie uzupełniające na żądanie oznacza luźniejszy tryb odsadzania, w którym nie ma żadnych programów do naśladowania. Podstawową zasadą jest podążanie za naturalną ciekawością dziecka wobec jedzenia, które natychmiast zjada to, co widzi na stole rodziców, bez przechodzenia przez posiłki.

Mówimy o „żywieniu uzupełniającym”, ponieważ głównym pożywieniem jest mleko (najlepiej mleko matki), podczas gdy inne produkty spożywcze w rzeczywistości się uzupełniają. Jedzenie, aby zachęcić do żucia, jest oferowane w paskach lub rozdrobnione. Przejście na zróżnicowaną dietę odbywa się zatem zgodnie z rytmem i preferencjami dziecka.

Według zwolenników opieki nad dziećmi ta metoda przejścia od żywienia wyłącznie opartego na mleku do zróżnicowanej diety, która nie wymaga opróżniania naczyń, jest bardziej naturalna i szanuje dziecko, które uznaje zdolność samoregulacji.

Odkryj również, jak przygotować domowe jedzenie dla niemowląt

Porada dla bardziej naturalnego odstawienia od piersi

Odstawienie dziecka od piersi jest bardziej naturalną formą odstawienia od piersi niż klasyczne odstawienie od piersi, ale ten drugi tryb nie musi być koniecznie realizowany poprzez oferowanie gotowych do homogenizacji dzieci i słabo przyprawionego jedzenia dla dzieci.

Jeśli zaczniemy od założenia, że posiłek jest potrawą jak każda inna, a jedyną różnicą jest to, że jest odpowiedni dla dzieci, nawet po klasycznym systemie odstawiania od piersi, można podjąć bardziej naturalny sposób. W jaki sposób?

Rozpocznij stopniowo, nie oczekując, że dziecko opróżni talerz przy pierwszej próbie.
Z naturalną żywnością dla dzieci, starannie przygotowaną, z wysokiej jakości składnikami i być może po sezonowości żywności.
Próbuje interpretować gusta dziecka. Celem odstawienia od piersi jest nie tyle karmienie dziecka, ile wychowanie go do jedzenia.

Praktyczne porady dotyczące odstawiania od piersi

Trzymaj dziecko przy stole z rodzicami, ponieważ nabywa on zdolność do siedzenia. W ten sposób będzie zaintrygowany jedzeniem i prawdopodobnie będzie miał łatwiejszy dostęp do potraw innych niż mleko, kiedy nadejdzie czas. Przyzwyczai się też do siedzenia przy stole, dzięki czemu posiłki będą łatwiejsze i przyjemniejsze dla całej rodziny.
Jeśli dziecko jest karmione piersią, kontynuuj karmienie piersią na życzenie. Wytyczne dotyczące żywienia dzieci zalecają kontynuowanie mleka matki przez okres do dwóch lat, a nawet dłużej, jeśli obie strony sobie tego życzą. Nawet u niemowląt karmionych mlekiem w proszku mleko może być obecne podczas posiłków.
Często zmieniaj jedzenie, aby przyzwyczaić dziecko do różnych smaków.
Szanuj rytmy dziecka i, w miarę możliwości, nawet smaki.
Spraw, by uczestniczył jak najwięcej, na przykład, od razu dając mu łyżkę w ręce, bez obawy, że jedzenie będzie wszędzie. Odstawienie się bez brudzenia się jest niemożliwe.
Nie rozpraszaj go podczas jedzenia, wykonując samolot lub wszystkie te gry, które są używane do karmienia dziecka niemal nieświadomie. Prawdopodobnie w tym momencie będzie jadł więcej, ale nie nauczyliśmy go jeść. Nie żartujmy z tego, naszym celem nie jest wypchanie go jedzeniem, ale zagwarantowanie odpowiedniej edukacji żywieniowej.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na klasyczne odstawienie od piersi, czy wolisz odstawienie od piersi, bardzo ważne jest skonsultowanie się z zaufanym pediatrą .