Według naturopatycznej szkoły higienistycznej Sheltona, witalizm jest zdolnością organizmu do aktywowania własnych zasobów wewnętrznych, aby szybko się uleczyć i przyspieszyć procesy uzdrawiania i regeneracji po chwilach choroby lub szczególnego obciążenia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego.
Witalizm jest inteligencją ciała zdolną przywrócić równowagę w interesie przetrwania wewnętrznego organizmu. Według Sheltona, w przeciwieństwie do tego, co myślimy, oznaką dobrego witalizmu jest początek symptomu i nierównowagi, ponieważ wskazuje on, że ciało ma wystarczającą energię do leczenia i zmierzenia się z chwilami wewnętrznych trudności.
Dlatego objaw, według naturopatii higienistki, nie jest wrogiem, którego należy stłumić, ale sygnałem do słuchania. Symptom jest tylko widoczną końcówką góry lodowej, pod którą zanurzone są prawdziwe przyczyny choroby.
Według Sheltona istnieje 10 praw życiowych relacji, dzięki którym można zrozumieć, jak działa witalność i jak najlepiej wykorzystać naturalne środki .
10 praw dotyczących witalizmu Sheltona
prawo samozachowawcze : zgodnie z tym pierwszym prawem sformułowanym przez Sheltona istnieje w naturze i w każdym żywym organizmie, probiotyczna siła, która działa, nieustannie i stale, aby bronić i chronić życie. Dla Sheltona zrozumienie tego pierwotnego prawa witalizmu umożliwia rozpoznanie ciała jako aparatu zdolnego do śledzenia i inteligentnego śledzenia drogi do uzdrowienia i równowagi, a także pozwala nam nie przeszkadzać w jego pracy;
siła życia jest wewnętrzna dla samego życia : życie wytwarza w sobie siłę niezbędną do podtrzymania życia i jego odtworzenia: nic, co umarło, nie może odtworzyć życia, czy to żywności, czy naturalnych środków;
prawo działania : dobry witalizm charakteryzuje się zdolnością do działania; z tego powodu także symptom jest postrzegany jako oznaka dobrego witalizmu, ponieważ porusza energie wewnątrz organizmu, aby wzmagał się sygnał dyskomfortu i braku równowagi, zwracając uwagę na to, co nie jest dobre;
prawo selektywnej eliminacji : ciało ma zdolność eliminacji spontanicznej i autonomicznej, co w tym momencie nie jest konieczne: przykładem są wymioty i czerwonka w przypadku niestrawności lub zatrucia pokarmowego;
prawo podwójnego efektu : każda stymulacja, jeśli jest przedłużona w czasie, wywołuje efekt przeciwny do pierwszego: prawo to jest powiązane z prawem wahadła w tradycyjnej medycynie chińskiej, zgodnie z którym nadmiar biegunowości prowadzi do przeciwnej polaryzacji; przykładem jest stosowanie zimnych okładów w przypadku udaru cieplnego lub gorączki: po chwilowym ochłodzeniu następuje wycofanie ciepła w miejscu, w którym zastosowano zimną tabletkę;
prawo specjalnej gospodarki : ciało w warunkach równowagi przechowuje energię do wykorzystania w przypadkach zmęczenia lub braku równowagi; te energie muszą być utrzymane w przypadkach prawdziwej sytuacji awaryjnej, a nie zmarnowane;
prawo dystrybucji życiowej : organizm rozkłada, w normalnych warunkach, równomiernie energie, aby pełnić funkcje życiowe każdego aparatu i organu; w przypadku braku równowagi organizm poświęca niektóre funkcje na korzyść innych o priorytetowym znaczeniu, przykładem jest sporadyczny brak apetytu i głodu w przypadkach gorączki: ciało zaangażowane w rozwiązanie patologii poświęca funkcje jelitowe i trawienny w celu rozwiązania pilniejszych potrzeb; rozpoznać i uszanować te priorytety, które inteligentnie są sugerowane przez ciało, pozwalają na szybsze przywrócenie równowagi;
prawo przedawnienia : to prawo jest konsekwencją poprzedniego, na poważniejszym poziomie; zgodnie z tym prawem organizm uruchamia systemy odpadów w stosunku do poziomu witalności: przykładem jest kaszel i trudności w oddychaniu w przypadkach zatrucia paleniem i nudności oraz wymioty w przypadkach zatrucia pokarmowego lub niestrawności;
prawo adaptacji : łącząc się z pierwszym prawem samozachowawczym ciało, poddane zewnętrznym bodźcom, przystosowuje się do naruszania jego równowagi; prawo to obowiązuje również w przypadkach negatywnych: należy zawsze pamiętać, że każda adaptacja wysyła sygnały nierównowagi, które należy słuchać i szanować;
prawo koncepcji humoralnej : zgodnie z koncepcją humoralną nierównowaga na każdym poziomie, zarówno fizycznym, jak i psychicznym i emocjonalnym, wynika z nierównowagi między dochodami a wydatkami: jeśli to, co wchodzi (żywność, powietrze, woda, wrażenia, emocje, uczucia) nie jest odpowiednio metabolizowany, a następnie eliminowany, powstają przeciążenia, do których dyspozycji jest dwumianowy umysł-ciało, aby wykonać nadwyżkę pracy, która zwiera cały system, zgodnie z wcześniejszymi prawami. Aby pomóc ciału w eliminacji, konieczne jest przede wszystkim zmniejszenie dochodów, a nie integracja z dobrymi wynikami, co spowoduje dalsze przeciążenie systemu już zalanego i znajdującego się w trudnej sytuacji.
