Zacznijmy od stwierdzenia, że truskawka jest złowróżbna przede wszystkim za to, co zawiera. Czy nie wyobrażacie sobie, jak cenna jest ta czerwona szkatułka.
Właściwości i zalety truskawek dla ciała
Zawierająca nerki, mózg, krew i metabolizm truskawka zawiera: żelazo, sód, fosfor, magnez, potas, siarkę, wapń. Witamina B, C, E, K. Estetycznie nienaganna, truskawka jest również pyszna i pełna właściwości, prawdziwe panaceum nawet dla ciała.
Truskawki mają silne działanie oczyszczające i przeciwzapalne: na przykład oczyszczają krew lub zmniejszają stan zapalny i regenerują podrażnione tkanki.
Sława przeciwzapalna, którą cieszy się truskawka, jest spowodowana obecnością kwasu acetylosalicylowego, który wyłącza stany zapalne, działając dokładnie w sposób, w jaki działa niesławna aspiryna, co w rzeczywistości jest kwasem acetylosalicylowym.
Ale może nie wszyscy wiedzą, że truskawka jest również doskonała w przypadku zmęczenia, zmęczenia lub chorób wątroby i nerek, a także stymuluje diurezę i łagodzi obrzęki typowe dla pierwszych ciepłych dni . W przypadku obrzęku nóg można również zastosować nieomylny naturalny środek, który eliminuje zastój krwi i wspomaga dobre krążenie krwi.
Wystarczy zmieszać dojrzałe truskawki, ubić białko i połączyć oba składniki, używając pół białego jogurtu, aż otrzymasz gładki krem, który zostanie rozprowadzony na nogach przez około 30 minut, a następnie spłukany.
Uprawa truskawek w ogrodzie
Truskawki: jak je zjeść (i używać)
W kuchni, aby wzmocnić orzeźwiające właściwości truskawki, można ją stosować w wersji „solonej” z białym jogurtem i ogórkami, która ze szczyptą parmezanu (jeśli ser nie przeszkadza ci lub nie tworzy dużo śluzu), da danie oryginalny i smaczny dotyk.
Czy myślałeś kiedyś o bardzo pachnącej herbacie ziołowej? Działanie oczyszczające truskawki można jeszcze bardziej wzmocnić poprzez infuzję liści truskawek, najlepiej dzikich, ponieważ ma większą ilość przeciwutleniaczy.
Wreszcie, jest to użycie nieznanej większości truskawek. Truskawka jest doskonałym sprzymierzeńcem przeciwko skaleczeniom i oparzeniom : wcierając truskawkę w skórę, zapewnia ulgę przy oparzeniach słonecznych i przeprowadza działanie oczyszczające, które można stosować przeciwko opryszczce.
Może nie wiedziałeś, że po wcieraniu w zęby wybiela je i chroni jednocześnie dzięki obecności ksylotolu, słodkiej substancji, która zapobiega tworzeniu się płytki nazębnej i zabija zarazki.
Ostrzeżenie : stwierdzono, że u niektórych osób truskawki mogą powodować pokrzywkę i swędzenie, upewnij się, że nie występują te objawy.
