Masaże nie są luksusem, ale praktyką starożytnej derywacji, która jest zmniejszana na wiele sposobów w zależności od pochodzenia techniki. Wybór najważniejszych technik masażu, z przykładami sesji i opisem wielu korzyści, które mogą przynieść. Znać potencjał energetyczny, który rozwija się poprzez ręce i dowiedzieć się, jak zastosować go do ludzi, którzy go otrzymują.
Masaże, starożytna i żywotna praktyka
Jakość kontaktu, wymiana energii, moc komunikacji: wszystkie te czynniki są połączone w masażu. Podczas każdej sesji korespondencja między naskórkiem a układem nerwowym staje się święta i honorowana: dotykając osoby, można nawiązać kontakt ze swoim umysłem i komunikować się całkowicie z ciałem.
W tej sekcji znajdziesz główne techniki masażu zachodniego i wschodniego: od samo-masażu po leczenie Shiatsu, przechodzenie przez Do-in, masaż ajurwedyjski i wiele innych.
Najstarsze praktyki masażu zwiększają świadomość wszystkich części ciała i działają w sensie większej równowagi energetycznej.
Poprawia się relacja z innymi i zewnętrzem, a wewnętrzne dobro jest również odzwierciedlane na zewnątrz. W niektórych przypadkach uruchamia się mechanizm samoleczenia .
Cyrkulacja, dyfuzja i fizjologiczne działania organizmu są reaktywowane, termoregulacja organizmu zostaje przywrócona, organiczne procesy metaboliczne są ponownie zrównoważone. Poprawa rozprzestrzeniania się substancji życiowych na cały organizm.
Masaże, które otwierają serce: wybór terapeuty
Masaże są formą konsekracji, sposobem „ otwierania serca ” na siebie, pozwalając stworzyć bezpośredni most do twojego wewnętrznego życia. Akt zaufania, instrument kontaktu, który rozwija pozytywny wpływ na relacje z drugim.
Kiedy istnieje harmonia między odbiorcą a masażystą, można doświadczyć całkowitego porzucenia, które pozwala wewnętrznym organom na poruszanie się, aw konsekwencji na uwalnianie energii.
Wybór terapeuty zależy od niezliczonych czynników, ale zawsze radzimy zrozumieć, gdzie studiowała osoba, do której się zbliżasz i jak długo, aby dobrze wyglądać w oczach i ufać porom.
Oczywiście, nawet przy samo-masażu można eksperymentować z ciekawymi formami relaksu, którym towarzyszy delikatna i zrelaksowana aktywność.
Korzyści i przeciwwskazania
Ruchy wykonywane przez techniki masażu wykonywane są poprzez precyzyjne sekwencyjne manewry, skoncentrowane w kierunku włókien mięśniowych, z uwzględnieniem poczucia krążenia żylnego (od kończyn w kierunku centrum reprezentowanego przez serce).
Aby uzyskać efekt tonizujący, stosowane są zdecydowane i szybkie ruchy, a dla uspokojenia będziemy mieli serię powolnych i delikatnych manewrów. Koncepcje energetyczne szkół wschodnich skupiają się na ścieżkach tak zwanych południków .
Techniki masażu umożliwiają zatem szeroki zakres korzyści, począwszy od relaksu po wigor mięśni, od zniesienia stresu po przywrócenie sennej energii w niektórych częściach ciała, od reedukacji mięśni po opiekę nad światowym dobrostanem psychofizycznym. Niektóre techniki masażu umożliwiają również prawidłową formę zapobiegania, sugerując interwencję kontaktową mającą na celu skorygowanie nierównowagi organicznej.
Prawdą jest również, że istnieją delikatne i mniej słodkie, czasami bolesne techniki masażu, których wielu nie wie. Z tego powodu istnieje również wiele przeciwwskazań do technik masażu.
Kruchość kości u dzieci to aspekt, który należy uważnie rozważyć, podobnie jak u osób starszych. To samo dotyczy kobiet w ciąży, zwłaszcza w pierwszych miesiącach. Obwodnicy i właściciele rozjemców powinni powstrzymywać się od siedzenia, a także od osób cierpiących na żylaki i zapalenie żył.
Dla kogo
Nikt nie odmawia oferty masażu. Większość znanych technik masażu jest otwarta dla każdego, kto chce odzyskać wigor, doskonałą kondycję fizyczną, zrelaksować umysł lub po prostu się rozpieszczać. Do najczęstszych zaburzeń, które można leczyć różnymi technikami masażu, należą: lęk, stres, bezsenność, bóle głowy, bóle pleców, bóle menstruacyjne, cellulit i tak dalej.
Prawo we Włoszech i za granicą w zakresie technik masażu
Zgodnie z prawem włoskim jedynymi osobami uprawnionymi do otwierania centrum masażu jako działalności komercyjnej są fizjoterapeuta i kosmetyczka.
Holistyczni operatorzy masażu wpadają w wciąż zadymioną ramę, która nie oddaje korzyści, jakie dają różne alternatywne techniki masażu.
W związku z tym obecnie nie istnieje prawo krajowe gwarantujące legalność tych podmiotów. Na poziomie europejskim istnieją kraje, w których na przykład dyscypliny takie jak Shiatsu mają wyraźne uznanie ze strony państwa i mogą swobodnie ćwiczyć.
Ciekawość masaży
Forma miłości do siebie może być reprezentowana przez technikę samo-masażu, tryb relaksu, w którym osoba daje i otrzymuje w tym samym czasie, ale nigdy nie jest w stanie całkowicie się porzucić.
Nasze prześcieradła do masażu
Istnieją masaże o wartości estetycznej i inne, które są prawdziwym zabiegiem i nie możemy zignorować tej różnicy.
Z tego powodu bierzemy pod uwagę fakt, że czytając te karty, można znaleźć wiele niuansów, ale wiesz, jak słuchać siebie i zrozumieć, które leczenie może być mniej lub bardziej odpowiednie i dlaczego. Wszystko zależy od celu i przyjętej ścieżki.
Masaż może być prawdziwą metodą samowiedzy, jeśli terapeuta przeplata dialog, który otwiera warunki dla wewnętrznej ewolucji .
Jak rozumiesz, to wszystko znacznie różni się od podstawowego masażu relaksacyjnego lub drenażu limfatycznego. Nie, że te ostatnie są na niższym poziomie, zawsze zależy od tego, czego szukamy i dlaczego.
Czytaj także
> Masaż kalifornijski, co to jest
