11 grudnia tego roku Ansa z Nowego Jorku złamała wiadomość: Dzień Jogi został oficjalnie ogłoszony 21 czerwca . ONZ przyjęła rezolucję ustanawiającą dzień przesilenia letniego jako Międzynarodowy Dzień Jogi, ustanowiony przez 193 członków.
ONZ i Międzynarodowy Dzień Jogi
Bardzo pragnął rząd indyjski i jego premier Narendra Modi, którzy zaproponowali ustanowienie Światowego Dnia Jogi w swoim pierwszym przemówieniu we wrześniu w Zgromadzeniu Narodów Zjednoczonych , po trzech miesiącach wniosek został przyjęty: „ Joga ucieleśnia jedność umysłu i ciało, myśl i działanie, powściągliwość i spełnienie, harmonia między człowiekiem a naturą, holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia - powiedział Modi, czyli „ joga oznacza umysł i ciało ; myśl i działanie; samokontrola i samorealizacja ; harmonia między człowiekiem a naturą, holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia ”.
To nie jest sport, ale dyscyplina, która ma wiele wspólnego z przyjemnością dawania spokoju umysłowi i otwierania serca, podstawowych praktyk na tym etapie.
Ponad 170 krajów, w tym USA, Kanada i Chiny, promowało tę rezolucję, w tym 175 krajów, które współfinansowały inicjatywę.
Joga: oddanie lub moda
Co to znaczy praktykować jogę w pełnym tego słowa znaczeniu, nie jako modę, ale jako praktykę z najwyższymi celami duchowymi? Odpowiedź leży w oddechu .
Joga jest praktyką, która pozwala ci dobrze połączyć się ze sobą poprzez akt, który utrzymuje nas przy życiu, poza wielkimi różnicami stylu, które robią nas ludzie; na stronie Huffington Post autorka i przewodnik duchowy Siostra Jenna ogłosiła wiadomość o dniu jogi, pamiętając, że istnieje co najmniej 155 praktyk jogicznych i wynosi około 60 milionów osób praktykujących na całym świecie.
W rzeczywistości joga, którą znamy na Zachodzie, często ogranicza się do praktyki jogi, kiedy dobrze jest pamiętać, że joga jest również mantrą, medytacją, śpiewem wedyjskim, ręcznymi mudrami i wieloma innymi. Joga w rozszerzonym sensie to również przygotowanie czegoś z miłością, działanie z oddaniem, osiągnięcie czegoś w pełnym i pełnym sensie.
Dlaczego trwa wytrwałość? Proste, ponieważ dzięki stałości uczy się poznawać długość swoich oddechów i powody, dla których się skracają. Nauczyciele, którzy kierują uczniów do tego typu obserwacji, są dobrymi nauczycielami.
Jest tak wiele stylów i rodzajów jogi; naszą radą jest zrozumienie, jak dynamicznie żyjesz i czy uważasz, że joga może być sposobem na wyjście poza twoją rzekomą naturę, bez zmuszania. Przykład: jest wielu, którzy uważają się za aktywnych i dynamicznych iz tego powodu wybierają style takie jak joga jogi lub bikram, przekonani, że chcą się pocić za wszelką cenę.
Inni czują się wolniej - wewnętrznie lub nie - i wybierają style, w których pozycje ( asany ) są utrzymywane przez długi czas. Udaj się do praktyki, która daje namacalne rezultaty na poziomie doświadczenia, coś, co samo ciało powie ci, jeśli służy, czy nie. Dźwięki jogi służą do zwiększenia elastyczności, a także pomagają na poziomie psychicznym.
Przeglądaj, strzeż się tych, którzy chcą umieścić cię w jakiejś sytuacji przymusowej integracji w grupie lub która ma tendencję do tworzenia postaci zamiast skromnego nauczyciela, postaci, która powinna przekazać to, co wiesz. I przygotujcie się do świętowania każdego dnia, tak jak to jest 21 czerwca, ponieważ związek między umysłem a sercem jest czymś, do czego dążycie z dnia na dzień. Coś do budowania z ostrożnością.
