Ładne fioletowe kwiaty charakteryzują roślinę lnianą znaną od czasów starożytnych i nie tylko z powodu cennego włókna tekstylnego, które wytwarza.
Współczesne badania rzeczywiście potwierdziły zastosowania terapeutyczne, które zawsze przypisywano tym nasionom i otrzymywanej z nich oliwy. Ich zastosowanie znajduje miejsce w starożytnej egipskiej i rzymskiej farmakopei, a także w medycynie ajurwedyjskiej, co ma ogromne znaczenie dla konsumpcji nasion w ogóle.
Dzisiaj słyszymy dużo o sferze lnianej dla zdrowia włosów: szampony, serum, ciekłe kryształy szerzą się na półkach supermarketów, dając zasłużoną sławę małym nasionom rośliny lnu.
Ale czy to naprawdę jedyne możliwe zatrudnienie? Dowiedzmy się razem!
Nie tylko idealne włosy z nasionami lnu
Zacznijmy od znanych elementów: w rzeczywistości, nawet w tradycji ajurwedyjskiej, zaleca się stosowanie olejów dla piękna włosów, aw szczególności zarówno czystego, jak i mieszanego oleju lnianego.
W rzeczywistości stanowi prawdziwe panaceum na matowe, matowe, kruche włosy . Istnieje wiele przepisów, które widzą jego zastosowanie, ale można je również po prostu masować na włosy w jego absolutnej formie. Pomaga to między innymi w eliminowaniu denerwującego skwierczenia, które jest bardzo powszechne wśród indyjskich fryzur.
Działa łagodząco i ochronnie, służy również do przygotowywania masek lub kremów do twarzy lub do łagodzenia oparzeń, swędzenia lub zaczerwienienia.
Olej lniany, ochrona włosów i układu krążenia
Siemię lniane, pomoc dla żołądka i jelit
Jednak prawdopodobnie najciekawszą właściwością oleju lnianego jest właściwość przeczyszczająca i ogólna korzyść, jaką przynosi chroniczne zaparcie, zespół jelita drażliwego i zapalenie błony śluzowej żołądka. Ajurweda ma cały „arsenał” środków zaradczych na te patologie, od masaży po jogę, a wśród nich nasiona lnu zajmują bardzo dobre miejsce.
W przypadku starożytnej medycyny indyjskiej, zarówno oczyszczanie zewnętrzne, jak i wewnętrzne (dowodzą tego praktyki takie jak panchakarma), ma decydujące znaczenie, dlatego decydujące znaczenie ma każdy środek przydatny dla zdrowia narządów jamy brzusznej.
Jak wziąć nasiona lnu
Nasiona lnu pobiera się zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie: w pierwszym przypadku można je dodawać do najlepiej brakujących i organicznych naczyń lub spożywać razem z wodą zgodnie z dawkami ustalonymi przez lekarza ajurwedyjskiego.
Zewnętrznie olej lniany jest łatwo dostępny zarówno online, jak i w sklepach ze zdrową żywnością i supermarketach, i może być stosowany, jak widzieliśmy, zarówno na ciało, jak i włosy.
Nasiona w ogóle są bardzo ważne w kuchni ajurwedyjskiej i nie są wyjątkiem: można ich użyć do wzbogacenia sałatek i różnych potraw , a także jedząc je jako proste bruscolini.
