EFT można nazwać akupunkturą bez igieł i ma swoje korzenie od czasów starożytnych około 4000 lat temu.

To Chińczycy odkryli system energii południka i zrodzili rodzaj rewolucji w dziedzinie naturalnego zdrowia. W latach osiemdziesiątych kalifornijski psychoterapeuta Roger Callahan, który studiował tradycyjną medycynę chińską w tamtych latach, odkrył, że stukanie w meridiany energetyczne przynosi ogromne korzyści w całym szeregu problemów fizycznych i psychicznych .

Callahan opracował technikę zwaną TFT i stał się sławny w całych Stanach Zjednoczonych ze względu na szybkość i skuteczność leczenia pacjentów.

Jednak technika opracowana przez dr Callahana była trudna do zastosowania dla nie-ekspertów.

W latach dziewięćdziesiątych inżynier Gary Craig znacznie uprościł metodę Callahana i nadał życie temu, co obecnie nazywa się EFT ( Emotional Freeedom Technique) na całym świecie.

Kiedy i jak stosować EFT

EFT można zastosować do siebie lub innych, stukając palcami w punkty meridianów energii. To, co robimy, gdy stosujemy EFT, to usunięcie bloku energetycznego (zwarcie), które wystąpiło w jednym z naszych południków z powodu doświadczonej traumy. Taka trauma mogła spowodować na przykład niepokoje, fobie, lęki, bóle fizyczne, warunki ograniczające w życiu, w sporcie lub w relacjach międzyludzkich.

Jeśli nie wyeliminujemy tego zwarcia, nie możemy pozbyć się opisanych powyżej problemów. Punkty, które należy wykorzystać, znajdują się zarówno na twarzy, jak i na rękach i można je łatwo stymulować, stosując protokół EFT.

Technikę można wykorzystać po małym treningu lub kursie. Może być używany w każdym wieku i jest bardzo przydatny na przykład w wieku szkolnym, gdy wiele problemów dotyka naszych dzieci.

EFT to technika bez skutków ubocznych, która może wyeliminować niezliczone problemy fizyczne, psychiczne lub duchowe. Czasami eliminacja problemów występuje podczas jednej sesji, innym razem potrzeba więcej sesji. W każdym razie jest to krótkie i skuteczne podejście, które pozwala nam uwolnić się od naszych bloków i żyć w sposób bardziej lekki.

Życzę szczęścia i możesz realizować swoje marzenia i pragnienia dzięki EFT.

Dobre życie, zawsze!