Istnieją pewne rośliny, które pomagają sercu w codziennej pracy. Wśród nich jest karczoch, pokarm obniżający poziom cholesterolu, który dzięki obecności inuliny ma również pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
Inną bardzo ważną rośliną jest głóg, doskonały sojusznik serca, regulujący tętno, spowalniający bicie i wzmacniający siłę skurczową; ponadto jest przeciwutleniaczem, hipotensyjnym, relaksującym.
Zamiast tego lipa służy do nadania krwi większej płynności, zapobiegając zastojom żylnym; jest to w rzeczywistości dobry środek rozszerzający naczynia i niedociśnienie oraz pomaga zapobiegać zatorom i skrzepom.
Wreszcie, zaskakująco, primula, bardzo skuteczna na polach naczyniowych i sercowych, zwłaszcza jako ekstrakt, ale jest również przydatna w relaksujących i hipotensyjnych herbatach ziołowych.
Herbata głogowa
Herbata ziołowa głogu jest stosowana w medycynie jako środek wspomagający serce, ponieważ w owocach głogu jest wiele składników aktywnych, które mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy .
Składniki :
> łyżeczka zmiażdżonych jagód głogu,
> łyżeczka posiekanych liści i kwiatów głogu,
> szklanka wrzącej wody,
> trzy krople soku z cytryny.
Przygotowanie : po zagotowaniu wody wyłącz ogrzewanie i zaparz składniki przez kilka minut. Słodzić miodem do smaku.
Użyj: idealny kubek wieczorem przed pójściem spać.
Właściwości : cardiotonic, rebalancing, calming.
Głóg, gemmoderivato na tachykardię
Odwar z karczochami
Herbata ziołowa na bazie karczocha staje się doskonałym adiuwantem w oczyszczających dietach odtruwających, idealna do przebudzenia ciała i otwarcia ciała, gdy nadejdzie wiosna .
Staje się doskonałym sprzymierzeńcem, aby przeciwdziałać szkodliwym skutkom niepohamowanego jedzenia i przywrócić różne zmęczone narządy.
Składniki i przygotowanie: zagotować garść posiekanych świeżych lub suszonych liści karczocha na małej patelni z wodą przez dwie minuty, wyłączyć ogrzewanie i odstawić na co najmniej pięć minut. Dodaj miód, jeśli jest zbyt gorzki.
Zastosowanie : idealnym rozwiązaniem byłoby wziąć kilka filiżanek dziennie, między posiłkami, przez około miesiąc.
Właściwości : oczyszczające, moczopędne, obniżające poziom cholesterolu.
Właściwości, kalorie i wartości odżywcze karczocha
Herbata lipowa
Z lipy stosuje się uspokajającą roślinę układu nerwowego, jej kwiaty i liście; jest również doskonała do łagodzenia bólu i zapalenia jelita grubego, wskazana dla osób cierpiących na nadciśnienie, które są środkami rozszerzającymi naczynia .
Zachowaj ostrożność, jeśli zamierzasz je zbierać do hodowli: latem pyłki tej rośliny mogą powodować alergie, szczególnie katar sienny.
Składniki i przygotowanie: zalać szklanką wrzącej wody i łyżeczką kwiatów lipy. Natchnij około dziesięciu minut i odcedź
Użyj : idealnym byłoby wziąć kilka filiżanek dziennie, rano i po obiedzie, z łyżeczką miodu
Właściwości : uspokajające, hipotensyjne, uspokajające.
Infuzja pierwiosnków
Stosowanie pierwiosnków jest znane w wielu przepisach, od sałatek po zupy; jak również dobra, jest dobra dla oskrzeli i jest bardzo skuteczną rośliną również w polu naczyniowym i sercowym, zwłaszcza jako kardiotoniczny i regulator .
Żółte kwiaty pozostawione do wyschnięcia są używane w herbacie ziołowej. Można go również łączyć z głogiem.
Składniki :
> 50 g pierwiosnków,
> 25 g kwiatów lawendy,
> 15 g hypericum,
> 10 korzeni kozłka.
Przygotowanie : zagotować 1/4 litra wody, wyłączyć ogrzewanie i pozostawić stertę łyżeczki tej mieszanki na około 4 minuty, słodzić miodem do smaku.
Użyj : wieczorem po kolacji, kubek na około 15/20 dni
Właściwości : antystresowy, przeciwnerwowy, przeciw bezsenności.
