Glony: lista, właściwości i korzyści



Glony to jednokomórkowe lub wielokomórkowe rośliny wodne. Plecha (ciało) wielokomórkowej algi zazwyczaj składa się z łodygi, narządów przyczepnych i blaszek liściowych. Rozmnażają się przez podział i fragmentację komórek i żyją głównie w środowisku wodnym i są klasyfikowane zgodnie z funkcją ich struktury i pigmentów. Są głównymi producentami wodnych łańcuchów pokarmowych; te planktoniczne są fundamentalne, ponieważ wytwarzają większość tlenu cząsteczkowego w atmosferze ziemskiej .

Zalety glonów

Korzyści z alg są potencjalnie nieograniczone. Mogą być stosowane zarówno w produkcji maseczek do twarzy, szamponów, kosmetyków, jak i jako suplementy diety, nawozy lub leki . W niektórych krajach są uważane za nieuniknione jedzenie na stole. Wodorosty występują wzdłuż wybrzeży świata; Ciekawe jest, że ich obecność znacznie przekracza masę wynurzonej roślinności lądowej.

Wiele cywilizacji żywiło się algami od niepamiętnych czasów: chińskie dokumenty z 3000 rpne świadczą o tym, że cesarz Shennung używał wodorostów morskich zarówno jako lekarstw, jak i pożywienia. Koreański sąd regularnie handlował glonami, agarami i nori, podczas gdy Japończycy słyną z wielu odmian od czasów starożytnych.

Przeczytaj także, jak algi pomagają zwalczać cellulit

Charakterystyka glonów

Większość glonów o wadze zawiera niezwykle bogate osocze metali, minerałów, witamin, węglowodanów, białek, tłuszczów i substancji antybiotykowych.

Wszystkie te elementy znajdują się w proporcjach, w zależności od rodzaju algi. Dlatego też potas, azot, fosfor i białka, ale także wiele witamin (A, Bl, B2, B3, B6, B12, C, D, E, F, K, PP), aminokwasów, skrobi i tłuszczów. Glony stanowią bogate źródło pożywienia.

Klasyfikacja

Glony są klasyfikowane według rodzaju obecnych chlorofilu i pigmentów, substancji, które pozwalają im żyć na różnych głębokościach, gdzie występuje inna penetracja światła i dlatego nadają im inną konformację i własne kolory.

Glony są podzielone na trzy główne typy : czerwone algi lub rodofity; brązowe algi lub faeofity; zielone algi lub chlorofity.

  • Czerwone algi zawierają fikoerytrynę, pigment, który nadaje im kolory od jasnoczerwonego do czarnego, co pozwala im absorbować jasne niebiesko-zielone promienie, które przenikają na większą głębokość.
  • Pigment fukoksantyny występuje w brązowych algach, które określają szczególne żółto-brązowe kolory. Są jednymi z największych glonów. Przykładami alg brunatnychmorszczyn lub laminaria .
  • Zielone algi, czyli chlorofity, zawierają formy jednokomórkowe, izolowane lub łączone w kolonie, które mogły spowodować formy wielokomórkowe. Przykładem jest sałata morska, powszechna w basenie Morza Śródziemnego.

Nasze przewodniki po wodorostach

Nie jest łatwo manewrować i bezpiecznie i świadomie poruszać się po produktach, które nie są częścią naszej diety w tradycyjny sposób i mieć pewność, że działają dobrze, a także zachwycają podniebienie.

Dlatego opracowaliśmy listę głównych glonów na rynku i ich właściwości dla ciała, aby zrozumieć i zaobserwować ich efekty zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz!

Czy wiesz, że glony są również wykorzystywane do karmienia zgodnie z metodą Kusmine?

Poprzedni Artykuł

Dieta owocowa: jak to działa, korzyści, przeciwwskazania

Dieta owocowa: jak to działa, korzyści, przeciwwskazania

Dieta owocowa jest prostą i niezbędną dietą, opartą na powszechnym spożyciu owoców, unikaniu żywności przemysłowej lub fermentowanej. Dowiedzmy się lepiej. Jaka jest dieta owocowa Pierwszymi pokarmami spożywanymi przez prymitywnych ludzi były owoce, warzywa, korzenie : wegetarianie, weganie, surowe pożywienie i frutarianie zaczynają od tej zasady, aby zrównoważyć swoje odżywianie. Często dieta owoc...

Następny Artykuł

Jak zapewnić dobre samopoczucie nerkom

Jak zapewnić dobre samopoczucie nerkom

Niestrudzona mała zielona fasola, pracująca cicho, przez cały dzień. Przyjrzyjmy się bliżej funkcjom nerek i temu, jak można im pomóc dzięki odżywianiu, ruchowi i nawilżaniu. Funkcje i znaczenie nerek Nerki są cenne z nieskończonej liczby powodów: oczyszczają, filtrują, regulują stężenie w osoczu i nie tylko. Nerki eliminują o...