Dlatego przyprawy i zioła aromatyczne mają ważne korzystne właściwości, które warto wiedzieć.

Uważaj jednak, mimo że mają korzystne właściwości, przyprawy mogą być również szkodliwe, zwłaszcza jeśli przekroczysz dawki, a przede wszystkim jeśli jednocześnie zażywasz narkotyki. W razie wątpliwości zawsze należy skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć ryzyka interakcji z przyjmowanymi lekami.

Korzystne właściwości

Dowiedzmy się szczegółowo, jakie są korzystne właściwości przypraw i jak wpływają na organizm.

Żeń-szeń to przyprawa działająca jako przeciwutleniacz i pobudzająca; używany przez wiele populacji, jest w stanie przyspieszyć metabolizm i jest również doskonałym tonikiem i silnym tonikiem dla ludzkiego ciała. Inną przyprawą przeciwutleniającą jest imbir, który zawiera wiele składników aktywnych i może mieć działanie przeciwgorączkowe i przeciwwymiotne, ale ma również właściwości przeciwzapalne.

W naszej spiżarni znaleźliśmy również przyprawy o właściwościach, które służą jako prawdziwe naturalne środki przeciw słabemu trawieniu: jeden z wszystkich cynamonów, o bardzo charakterystycznym aromacie, czyni go jedną z najczęściej używanych przypraw do przygotowania deserów. Oprócz właściwości trawiennych cynamon ma również właściwości antybakteryjne i może pomóc w obniżeniu poziomu cukru we krwi. Kminek, kolejna przyprawa, jest jednym z najważniejszych składników curry i jest częścią przypraw, które zawierają największą liczbę witamin, w szczególności grupy B i soli mineralnych. Oprócz stymulowania metabolizmu kminek jest stosowany w przypadkach bólu żołądka i wzdęcia brzucha.

Są też przyprawy o właściwościach antyseptycznych, takich jak dobrze znane goździki, mają one ważne właściwości antyseptyczne, przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. Oprócz właściwości antyseptycznych papryka stymuluje układ pokarmowy i ma korzystny wpływ na krążenie krwi. Wreszcie papryka chili ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne, dzięki czemu jest jedną z przypraw najlepiej pomagających w zapobieganiu nieżytowi nosa i zapaleniu zatok. Ponadto papryka chili wpływa na metabolizm i zwiększa poczucie sytości.

Od wydawcy Yes.Life