Metaanaliza przeprowadzona przez Uniwersytet Hebrajski i Mount Sinai Medical School ujawniła, że w ciągu niespełna czterdziestu lat liczba plemników zmniejszyła się o ponad 50% .
Badając i porównując dane ze 185 badań przeprowadzonych w latach 1973–2011, naukowcy zauważyli, że liczba plemników spadła dramatycznie, z 99 milionów / ml w 1973 r. Do 47 milionów / ml w 2011 r.
A Krajowy Rejestr Medycznej Prokuratury Narodowego Instytutu Zdrowia potwierdza te numery dla Włoch. Czy to oznacza, że mężczyźni staną się bezpłodni, kiedy będą mieli tendencję ?
Eksperci uspokajają : dopóki gęstość nasienia nie spada poniżej 15 milionów na mililitr, nie ma potrzeby się martwić. Ważne jest jednak, aby skupić się bardziej na dobrostanie męskiego układu rozrodczego . Począwszy od masturbacji.
Męska masturbacja, klucz do zdrowia
Cóż, masturbacja może być kluczem do męskiego zdrowia . Albo raczej jeden z kluczy. Aby utrzymać zdrowy męski układ rozrodczy, niezbędny jest zdrowy styl życia, który obejmuje zbilansowaną dietę, regularną aktywność sportową, unikanie ryzykownych zachowań (od palenia tytoniu, przez seks bez zabezpieczenia, który może prowadzić do zachorowania na choroby seksualne) przenoszone, na nadużywanie alkoholu, na niewłaściwe nawyki, takie jak trzymanie smartfona w kieszeni spodni), ale zostało to naukowo udowodnione, że sam erotyzm ma swoją specyficzną funkcję .
Kilka lat temu biolog Jane Waterman z University of Central Florida ujawnił w badaniu, że nie jest to tylko przyjemna aktywność, ale nawet powszechna strategia przetrwania wśród mężczyzn różnych gatunków zwierząt, mająca na celu poprawę jakości plemniki i dlatego zwiększają szanse na poczęcie.
Ale w jaki sposób masturbacja czyni nasienie lepszym? Plemniki gromadzą się w najądrzu, części męskiego aparatu płciowego przeznaczonego do „przechowywania” i dojrzewania plemników.
Ale im dłużej plemniki pozostają w najądrzach, tym bardziej plemniki tracą zdolność poruszania się i zapładniania komórki jajowej, osłabiając się.
Masturbacja w celu zwiększenia płodności i zmniejszenia ryzyka raka prostaty
Brak problemów zdrowotnych dla ludzi, ale zmniejszona skuteczność, jeśli szukasz dziecka . Jeśli ktoś chce zajść w ciążę, musi się codziennie masturbować?
Nie: w warunkach zdrowotnych (aw przypadku spermiogramów z dużą liczbą plemników, jeśli są wykonywane) dobrym pomysłem może być wytrysk co 2-3 dni ; jeśli masz mniej niż 70 milionów plemników na mililitr, może się okazać, że poczekasz 4-5 dni. W ten sposób będziemy mieli więcej „nagromadzonych” plemników, nawet jeśli mniej „zwinnych”.
W każdym razie wszystkie przeprowadzone dotychczas badania podkreślają zalety masturbacji i brak wad . Zdrowa masturbacja (tj. Z dala od kompulsywnych zachowań) ma jedynie pozytywny wpływ na samopoczucie psychofizyczne mężczyzn.
I nie tylko, jak widzieliśmy, w odniesieniu do zdrowia spermy, ale także w odniesieniu do zdrowia prostaty: według badania opublikowanego niedawno w Journal of the American Medical Association, mężczyźni, którzy wytryskują 21 lub więcej razy w miesiącu mają o jedną trzecią mniej ryzyka rozwoju raka prostaty niż u tych, którzy mniej wytryskują.
Dzieje się tak dlatego , że tak częste wytryski pozwoliłyby gruczołowi krokowemu wyeliminować czynniki rakotwórcze i wszelkie mikrozwapnienia w przewodzie prostaty. Krótko mówiąc, masturbacja jest prawdziwym lekarstwem na zdrowie męskiego układu płciowego, dla mężczyzn w każdym wieku.
