„Kobiety to wiedzą”, śpiewał Ligabue. Dobrze wiedzą, co oznacza miesięczne spotkanie z cyklem miesiączkowym . Zamiast tego wiedzą, że cykl kobiecy nie kończy się w tych dniach złego samopoczucia i najbardziej rażących epizodach, takich jak brak miesiączki; Naturopatia i medycyna uczą nas, że jest to mechanizm znacznie bardziej złożony i precyzyjnie regulowany .
Cykl menstruacyjny
Określenie „cykl menstruacyjny” definiuje się jako okres około 28 dni między jedną miesiączką a następną: jest to okres, w którym tworzy się wewnętrzna wyściółka macicy ( endometrium ), a następnie, jeśli ciąża nie jest w toku, odłupuje się i jest eliminowany z organizmu w trakcie miesiączki. Cały ten proces jest regulowany przez precyzyjną serię komunikacji hormonalnej .
Zaburzenia cyklu
Podsumujmy krótko możliwe zmiany cyklu miesiączkowego.
Nieprawidłowości rytmu : Oligomenorrhea (cykle miesiączkowe trwające znacznie dłużej niż 28 dni), krwawienie miesiączkowe (cykle krótsze niż 28 dni), brak miesiączki (brak miesiączki)
Zmiany w ilości i czasie trwania miesiączki: Hipomenorrhea (rzadkie), Hypermenorrhea (obfite), Menorrhagia (miesiączka trwająca zbyt wiele dni)
Zmiany wielokrotne : krwotok krwotoczny (nieprawidłowy wyciek miesiączkowy), krwotok miesiączkowy (utrata miesiączkowania w połączeniu z krwotokiem miesiączkowym)
brak menstruacji
Brak miesiączki może być pierwotny lub wtórny .
Pierwotny brak miesiączki to brak pojawienia się miesiączki : może to być spowodowane chorobami narządów płciowych, ale także innymi przyczynami, pozagenitalnymi. Pierwsza interwencja i diagnoza są wykonywane przez lekarza prowadzącego, a dopiero później naturopatia może interweniować w celu podtrzymania braku miesiączki.
Wtórny brak miesiączki zamiast opóźnienia miesiączki trwa dłużej niż trzy kolejne miesiące. Wtórny brak miesiączki może być spowodowany brakiem równowagi hormonalnej lub dietetycznej lub „bliznami” powstałymi po zeskrobaniu lub związanymi z innymi patologiami .
Naturopatia i brak miesiączki
W celu przywrócenia równowagi organizmu, podejście naturopatii do braku miesiączki jest bardzo dobrze zalecane. Jest to naturalne spojrzenie na zdrowie, które obejmuje aspekty fizyczne, emocjonalne i psychiczne.
Ciężkie jedzenie i intensywne lub długotrwałe błędy stresowe mogą powodować wtórny brak miesiączki. Nadmierna utrata masy ciała powoduje, że organizm zatrzymuje owulację, aby zapobiec osłabieniu ciała, którego nie mogła utrzymać.
W leczeniu braku miesiączki w naturopatii zawsze zaleca się skierowanie do ważnego specjalisty ; metody naturopatii w przypadku braku miesiączki można jednak podsumować w następujący sposób:
- Przywrócenie równowagi hormonalnej : pierwiastki śladowe (na przykład cynk-miedź), pochodna pąków malin, fitoestrogeny roślinne (soja, koniczyna, szałwia, cimicifuga), rośliny podobne do roślin (agnocasto, dioscorea), nagietek i artemisia
- Równowaga wagowa i nadmierna produkcja insuliny . Zrównoważona dieta pozwala odzyskać utraconą wagę i uniknąć gwałtownego wzrostu insuliny
- Stosowanie suplementów : witaminy A, E i B6, algi (klamat, spirulina)
- Lokalna hydroterapia: mokre okłady na podbrzuszu, zanurzenia w gorącej wodzie i soli
- Rozciąganie wyobraźni lub techniki psycho-cielesne do zarządzania stresem.
