Z letnim upałem pochodzi także ciepło, zmęczenie, trudności ze snem, ciężkość nóg, obrzęk, poty, czasem skurcze. Najwyższy Magnez może być doskonałym lekarstwem na powrót nas na nogi.
Najwyższym m agnesio jest węglan magnezu w formie cytrynianu, formuła, która pozwala na szybkie wchłanianie z niemal natychmiastowym korzystnym działaniem. Supreme Magnesium jest skutecznym lekarstwem na regenerację ciała zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie ze zmęczenia, stresu, niepokoju, nerwowości, bezsenności, bolesności mięśni i skurczów, nieregularności ciśnienia, kamieni nerkowych.
Magnez jest jednym z niezbędnych minerałów do prawidłowych procesów metabolicznych: reguluje pracę mięśni i nerwów, reguluje tętno i ciśnienie krwi, wzmacnia tkankę kostną, chroni układ odpornościowy, równoważy poziom glukozy we krwi.
Dzienne zapotrzebowanie (RDA) lub referencyjne wartości odżywcze (NRV)
Dzienne zapotrzebowanie składnika odżywczego wyraża minimalną dawkę odpowiednią do zaspokojenia codziennych potrzeb żywieniowych u zdrowej osoby. Inicjały RDA z 13 grudnia 2014 r. Zostały zastąpione NRV, referencyjnymi wartościami odżywczymi, ale wskazania pozostały niezmienione.
Zgodnie z parametrami krajowymi minimalne zapotrzebowanie na magnez wynosi 300 mg dziennie . W ramach środków ostrożności zaleca się, aby nie przekraczać dawki 400 mg na dobę, jeśli jest przyjmowana w postaci suplementu, a nie w żywności, ponieważ przedawkowanie najwyższego magnezu może spowodować wystąpienie biegunki i skurczów brzucha.
Istnieją orientacyjne tabele dawek dziennych przygotowane zgodnie z płcią i wiekiem osób:
- Dzieci w wieku 1-3 lat: 80 mg RDA
- Dzieci w wieku 4-8 lat: RDA 130 mg
- Młodzież w wieku 9-13 lat: RDA 240 mg
- Chłopcy w wieku 14-18 lat: RDA 400 mg (mężczyźni) - 360 mg (kobiety)
- Dorośli: RDA 400 mg dla mężczyzn i RDA 320/360 dla kobiet
Supreme Magnesium można również przyjmować w czasie ciąży, ale zaleca się, aby najpierw porozmawiać o tym z lekarzem i ustalić odpowiednie dawki.
ostrzeżenia
Nie ma żadnych przeciwwskazań dotyczących przyjmowania Supreme Magnesium, ale osoby cierpiące na niewydolność nerek powinny zasięgnąć porady lekarza, ponieważ nadmiar magnezu jest usuwany przez nerki i nadmiar katabolitów, podobnie jak w przypadku wszystkich podjętych środków, może powodować działania niepożądane.
