Gdybyśmy nawet przeprowadzili krótkie wyszukiwanie w Internecie, stwierdzilibyśmy, że liczba nauczycieli jogi jest naprawdę wysoka; jeśli klikniemy na jakąś stronę, zobaczymy, jak doświadczenia i zasięg każdego z nich są niezwykle różne.
Najbardziej lojalni jogini, lub po prostu najbardziej doświadczeni, zdadzą sobie sprawę, jak różne mogą być zajęcia z jogi prowadzone przez różnych mistrzów, aby wyglądały na różne dyscypliny.
Jak zorientować się w tym klaczu magnum? Jakie punkty kardynalne należy obserwować przy wyborze nauczyciela jogi?
W tym artykule postaramy się dać Ci kompas, który pomoże Ci w tej trudnej branży!
Co oceniać nauczyciela jogi podczas lekcji
Najwyraźniej joga nie wymaga wielkiej relacji nauczyciel-uczeń: jest praktykowana w milczeniu, często w dużych grupach, a interakcja z tymi, którzy prowadzą lekcję lub z tymi, którzy za nią podążają, nie jest niezbędna .
A jednak jest bardzo powszechne, wręcz przeciwnie, nawiązuje się bardzo bliski związek z nauczycielem, zarówno ze ściśle „jogicznego”, jak i ludzkiego punktu widzenia.
W moim małym doświadczeniu mogę potwierdzić, że szczere przyjaźnie rodziły się nawet na zasadzie praktyki między mną (nauczycielem) a niektórymi uczniami.
W ten sposób nauczyciel odgrywa decydującą rolę w wyborze kursu i w znacznym stopniu decyduje o doświadczeniu jogi, którego doświadczymy. Na początku należy pamiętać o dwóch jądrach, które oddziałując ze sobą, charakteryzują każdego nauczyciela:
- Zespół techniczny : niestety nie wszyscy nauczyciele są przygotowani tak, jak powinni, a bardzo często spotyka się nauczycieli urodzonych w trakcie weekendowego kursu. Podobnie nie jest to certyfikat wydawany przez nauczyciela : profesjonaliści, nawet bardzo utytułowani, mogą nie być dla ciebie odpowiedni, jeśli okażą się niezdolni do przekazania swojego przygotowania, jeśli pozostanie to prostym pojęciem. Wreszcie, dyscyplina nieustannie ewoluuje, a wkłady są nieustannie dodawane z każdej dziedziny wiedzy: właściwe byłoby, aby nie pozostać przywiązanym do ważnej wiedzy, nawet jeśli czasami jest przestarzała i kontynuować naukę: dobry nauczyciel jest dobrym uczniem, a jego pierwszym zadaniem jest znajomość przedmiotu, którego naucza.
- Rdzeń ludzki : zadaniem nauczyciela jest nie tylko proponowanie serii asan, ale także harmonizacja i kierowanie grupą ludzi poprzez współodczuwanie z nimi . Nie zawsze jest to możliwe, jeśli klasa jest duża, ale jest horyzontem, do którego należy się stale dążyć. Dlatego dostępność, życzliwość, wrażliwość, umiejętność słuchania każdego ucznia są niezbędnymi wymaganiami - tak samo jak przygotowanie techniczne - i uczynienie nauczyciela autorytatywną, kochającą i referencyjną postacią. Dobrym nauczycielem jest zatem osoba, która wie, jak powitać, uspokoić tych, którzy stoją przed nim, gotowych udostępnić się uczniom, wchodząc w interakcję z miarą, równowagą i łaską.
Reakcja między tymi dwiema grupami generuje każdego nauczyciela i czyni go wyjątkowym. Chodzi o to, aby znaleźć idealną formułę, szlachetny i czysty element, który uczyni tego nauczyciela, a nie innego, idealnym dla nas.
Jakie jest ryzyko uprawiania jogi?
Więcej porad w wyborze nauczyciela jogi
Próbowaliśmy dać ci kilka głównych punktów, na podstawie których poprowadzisz Cię w wyborze, kto poprowadzi twoją jogiczną podróż. Znalezienie trasy jest jednak znacznie bardziej skomplikowane, dlatego udostępniamy Ci inne narzędzia, które mogą służyć jako gwiazda przewodnia:
- Wybrany rodzaj jogi wpłynie na nauczyciela, z którym się mierzysz. Ogólnie rzecz biorąc, nauczyciel jogi mocy i nauczyciel jogi kundalini reprezentują dwa bieguny, które bardzo różnią się od siebie sposobem podejścia i nauczania, które bardzo się od siebie różnią (równie ważne). Zrozumienie tego, czego szukasz w jodze i jaki typ jest odpowiedni, pomoże ci nie tylko wybrać najbardziej odpowiednią odmianę, ale także znaleźć nauczyciela, który najlepiej spełnia Twoje potrzeby.
- Ważną cechą dobrego nauczyciela jest, naszym zdaniem, bycie „ zorientowanym na studenta ”, to znaczy, że jego lekcja musi być zaprojektowana dla publiczności uczącej się, mieć edukacyjny i inkluzywny smak i być całkowicie skupiona na uczniach. W związku z tym nie stanowi przedłużenia osobistej praktyki nauczyciela ani, nie mówiąc już o samozwańczej lub hedonistycznej chwili nauczyciela. Podczas lekcji każdy uczeń ma prawo do łagodnego prowadzenia przez skoncentrowaną osobę, całkowicie obecną, która poświęca swoje doświadczenie i wiedzę hojnością i uwagą.
- W wyborze nauczyciela jest czynnik, który nie jest bardzo demokratyczny, a jednak bardzo widoczny: osobista alchemia . Poza przygotowaniem, ludzkimi cechami, profesjonalizmem, zdarza się, że nauczyciel ocenia proste pytanie ... dotyczące skóry. Słuchaj tego uczucia, nawet pozornie irracjonalnego. Często ma rację.
- Prawdopodobnie niektórzy czytelnicy będą się z tym nie zgadzać, ale dodajmy jeszcze trochę bardziej delikatną radę: uważaj (lub w inny sposób waż się) przez tych nauczycieli, którzy nakłaniają cię do zmiany sposobu żywienia lub opieki medycznej lub którzy próbują zrobić miejsce w swoim życiu prywatny sugerujący, jak zarządzać relacją z partnerem, rodziną, przyjaciółmi lub jakimkolwiek innym aspektem osobistym. Bardzo rzadko nauczyciel jogi przygotowuje się do zalecania diet lub zabiegów, a także kompetencji psychologicznych, aby pomóc ci w radzeniu sobie z pewnymi problemami. Daj więc nauczycielowi jogi rolę, która należy do niego, bardzo ważną rolę i nie pozwól mu przejść do innych zawodów.
