Karmienie piersią różni się w zależności od kobiety i zależy od rytmu i rytmu karmienia dziecka. Istnieje kilka naturalnych środków promujących tę delikatną chwilę. Dowiedzmy się lepiej.

Anatomia piersi

Według WHO potencjalnie wszystkie kobiety mogą produkować mleko. Przypadki, w których nie można tego zrobić z powodów fizjopatologicznych, są bardzo rzadkie. Karmienie piersią różni się w zależności od kobiety, ponieważ zależy od rytmu i rytmu karmienia dziecka. Jak długo? Pytane są nowe matki. Prawda jest taka, że ​​nie ma ustalonego odstępu między jednym karmieniem a innym: naturalne karmienie piersią musi być bezpłatne, „na żądanie”; to znaczy dziecko musi być atakowane tak często, jak sobie tego życzy.

Na początku zrozumienie, kiedy dziecko szuka piersi, może być nieco skomplikowane, ponieważ jest głodne lub znajduje jakąś wygodę. W każdym razie oferowanie go dla wygody nie jest błędem, a ponadto częste ssanie sprzyja produkcji mleka. Istnieją jednak cenne zalecenia dotyczące karmienia piersią przedstawione przez Włoskie Towarzystwo Neonatologiczne (SIN).

KURSY NA ZACHĘCENIE KARMIENIA PIERSIĄ

Karmienie w przypadku karmienia piersią

Aby promować karmienie piersią, powinno to być wyłączne. O ile nie istnieją prawdziwe powody, aby zaoferować dziecku dodatek mleka w proszku, które powinno być oceniane przez pediatrę, dziecko karmione piersią nie potrzebuje niczego innego. W karmieniu noworodków oczywiście nie potrzebujesz nawet wody, nawet herbat ziołowych. Suplementy kolidują z naturalnym procesem karmienia piersią, ponieważ wpływają na mechanizm sprzężenia zwrotnego między matką a dzieckiem, co stanowi podstawę do odpowiedniej kalibracji zapasów mleka matki.

Dla noworodka nie ma lepszego jedzenia niż mleko matki. Jednakże prawdą jest również, że matka może uznać, że karmienie dziecka piersią jest niemożliwe, lub może po prostu nie zdecydować się na karmienie piersią i uciekać się do tzw. Sztucznego karmienia.

Produkcja mleka formułowanego podlega bardzo surowym przepisom; istnieją jasne parametry składu i formuły początkowe, które gwarantują absolutne bezpieczeństwo.

Do karmienia noworodków przedwcześnie urodzonych, które mają szczególne potrzeby żywieniowe, istnieją specyficzne formuły, które różnią się od tych zalecanych dla terminu noworodek i które mają wyższą gęstość kaloryczną.

Białko jest ważne dla karmiącej matki; d będzie musiała być obecna w ilości około 17 g większej niż potrzeby kobiety, która nie karmi piersią. Ta ilość jest na przykład wskazana przez 50 g sera grana.

Lepiej unikać alkoholu, rozgotowanych roślin strączkowych, ciężkich serów, smalcu, smalcu, śmietany, majonezu, kostki bulionowej, ketchupu.

Ważna jest podaż witamin, błonnika, soli mineralnych i wody.

Ważna informacja na temat związku między cukrzycą a karmieniem piersią: nauka potwierdza, że ​​matki, które nie karmią piersią przez co najmniej miesiąc, są bardziej narażone na ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, jak wynika z ostatnich badań przeprowadzonych w Pensylwanii, Dotychczas wykazano korzyści dla matek karmiących piersią przez 6 miesięcy lub rok, podczas gdy nowe badanie sugeruje, że nawet jeden miesiąc karmienia piersią ma pozytywny i trwały wpływ na zdrowie matki.

Możesz dowiedzieć się więcej o żywieniu, aby promować karmienie piersią

Fitoterapia podczas laktacji

Podsumowując, powinniśmy rozróżnić rośliny oficjalne, które zmniejszają spożycie mleka, a inne, które zwiększają wydzielanie. Wśród roślin galactogoge:

• Filiżanka po posiłkach naparu zielonego anyżu, kminku i kminku; pozostawić 50 g każdej rośliny w litrze wrzącej wody (pojemnik z pokrywką) na 10 minut.
• Napar z bazylii jest również doskonały po posiłkach; pozostawić 50 g liści w litrze wrzącej wody przez 10 minut.
• Napar z dzikiego kopru włoskiego jest nadzwyczajnym lekarstwem ziołowym.

Wśród roślin galaktofugii pamiętamy mercorella, mędrca, szkunera.

Wśród roślin przydatnych do promowania karmienia piersią jest także ostropest plamisty, który ma właściwości galaktogenne. Ostropest w rzeczywistości stymuluje produkcję mleka matki, ponieważ zawiera dużą ilość kompleksów bioflawonoidów (fitoestrogenów) zwanych flawonolignanami. Te fitoestrogeny regulują kobiecą produkcję hormonalną, której równowaga ma zasadnicze znaczenie dla ogólnego samopoczucia kobiety.

Kwiaty Bacha

Kwiaty Bacha mogą być bardzo przydatne do dbania o stan emocjonalny kobiety, która właśnie stała się matką. Ważne jest, aby pamiętać o terapii kwiatowej i wielkim wsparciu, jakie może ona dać, ponieważ stres emocjonalny odgrywa zasadniczą rolę w produkcji mleka.

• Oliwka nadaje się do odzyskiwania energii i spokoju po porodzie;
• Goryczka działa przeciwko poczuciu niezdolności;
• Musztarda przeciw huśtawkom nastroju;
• Crab Apple na wypadek dyskomfortu podczas fazy karmienia piersią.

Nawet australijskie kwiaty mogą dawać ogromne wsparcie w fazie poczęcia, karmienia piersią aż do okresu dojrzewania.

Tradycyjna medycyna chińska

Mleko matki według teorii tradycyjnej medycyny chińskiej produkowane jest z krwi.

Chcemy dać ci ciekawą wskazówkę na temat chińskiej dietetyki w tradycyjnej medycynie chińskiej. Wydaje się, że czarny sezam wzmacnia funkcjonalne systemy nerek i wątroby i odżywia yin i krew.

Ta funkcja jest szczególnie ważna dla kobiety po porodzie, gdy straciła lub zużyła dużo krwi i esencji. Sezam jest jednym z pokarmów zalecanych w fazie karmienia piersią, w przypadku osłabienia lub depresji poporodowej.

Homeopatia promująca karmienie piersią

Nową matkę musi ściśle śledzić zaufany homeopata. Ograniczymy się do wyjaśnienia, ile homeopatia może zrobić dla matki i jej dziecka lub jej nowo narodzonej dziewczynki. Ricinus communis 5 CH (5 granulek 3 razy dziennie) sprzyja dostarczaniu mleka. W przypadku niskiej zawartości mleka lub niskiej wartości odżywczej Calcarea carbonica 200 CH, aby zrównoważyć jakość i ilość, trzy dawki (jedna co 5 dni).

Jeśli występują pęknięcia, zwykle homeopata zaleca Nitricum acidum 5 CH i Graphites 15 CH, 5 granulek każdego z nich, 2 razy dziennie, naprzemiennie. Przydatne jest również nałożenie oleju z nagietka na kawałki. Istnieje wiele leków homeopatycznych nawet w przypadku napięcia i zaczerwienienia piersi lub obrzęku piersi.

ćwiczenia

Nie tyle ćwiczeń, co ważnej porady dotyczącej karmienia piersią, pozycji ciała . Właściwe zamocowanie jest niezbędne, aby zapobiec pęknięciom i zapobiec niedostatecznemu podawaniu. W przypadku problemów lub jeśli nie znasz właściwego sposobu na zaatakowanie noworodka, wskazane jest zwrócenie się o pomoc do położnej, po prostu skontaktuj się z najbliższą kliniką.