Olej kokosowy i kurkuma dla zdrowych zębów

Przygotowanie pasty do zębów w domu jest bardzo proste, a ich różnorodność jest bardzo duża. Pewność tego, co wkładasz do ust, pomaga utrzymać dodatkową kontrolę nad ogólnym samopoczuciem.

Aby stworzyć naprawdę skuteczną naturalną pastę do zębów dla zdrowia zębów, musisz starannie wybrać składniki . Spróbujmy pasty do zębów z olejem kokosowym i kurkumą (jak to również opisano w badaniu opublikowanym w Science), i zobaczmy, dlaczego tak dobrze .

Przepis oleju kokosowego i pasty do kurkumy

składniki

> dwie łyżki kaolinu : jest to szczególny rodzaj gliny, bardzo cienko zmielony, który zachowuje szkliwo zębów;

> łyżka oleju kokosowego : w temperaturze pokojowej olej kokosowy jest stały, ale powyżej 30 stopni topi się, aby uzyskać konsystencję dowolnego oleju;

> pół łyżki kurkumy ;

> Olejek eteryczny z szałwii, jeśli chcesz, aby poprawić smak.

przygotowanie

Olej kokosowy topi się w bemarie. Następnie dodaje się glinę zmieszaną z kurkumą, a całość dobrze miesza. Wreszcie, zanim olej kokosowy zestali się, dodaje się kroplę olejku eterycznego z szałwii.

Ta naturalna pasta do zębów może być przechowywana w lodówce przez 10 dni. Wystarczy wziąć odrobinę końcówki szczoteczki do zębów i użyć jej na zębach. Nie należy połykać pasty do zębów, ponieważ po umyciu zębów będzie ona przechwytywać toksyny i bakterie, a połykanie byłoby jak wprowadzenie do krwiobiegu, ile wolelibyśmy wyeliminować.

Jest to pasta do zębów odpowiednia dla wszystkich, a jeśli usunie się olejek eteryczny, może być również używana przez dzieci . Jest absolutnie nietoksyczny i całkowicie naturalny .

Olej kokosowy i kurkuma dla zębów: korzyści

Olej kokosowy, czysty i niezawierający innych składników, ma wiele zalet dla zębów i dziąseł . Ajurwedyjska medycyna zapewnia już, w swoim porannym rytuale oczyszczania, wyeliminowanie bakterii, które osiadają na języku i wewnątrz jamy ustnej w nocy.

Rutyna polega na czyszczeniu języka za pomocą nektaru do języka, specjalnego skrobaka miedzianego i oleju sezamowego do płukania. Zaobserwowano, że stosowanie oleju kokosowego przynosi takie same rezultaty, jak oczyszczenie jamy ustnej, takie jak oczyszczanie ajurwedy, usuwanie toksyn .

Zalety czyszczenia jamy ustnej spadają bezpośrednio na zęby: bakteriobójcze właściwości oleju kokosowego umożliwiają zachowanie dziąseł w wyniku zapalenia, a zębów przed próchnicą . Olej kokosowy wychwytuje toksyny i bakterie i pozwala na ich odrzucenie.

Kurkuma jest przeciwzapalna i przeciwbakteryjna i pomaga leczyć małe zmiany. W połączeniu z olejem kokosowym jest panaceum na zdrowie zębów, a tym samym na samopoczucie całego organizmu, ponieważ bakterie i zapalenie jamy ustnej mogą rozprzestrzeniać się na całe ciało.

Niektóre opinie sugerują, że kurkuma miałaby zaletę wybielania zębów . W każdym razie zarówno olej kokosowy, jak i kurkuma nie mają przeciwwskazań.