Nigdy, podobnie jak w ostatnich czasach, konopie są tak popularne dla wielu posiadanych przez nie właściwości i dla pewnych zakazów związanych z użyciem tej rośliny w pewnych formach. Przede wszystkim należy podkreślić, że konopie i konopie są dostępne, a Cannabis Sativa jest używana w sektorze spożywczym i tekstylnym, a konopie indyjskie są tak bardzo sporne.

Ale jeśli mówimy o białku konopnym, porozmawiajmy o jego nasionach . Są również dostępne w proszku, co ułatwia zarządzanie i integrację. Białka konopi są bogate w aminokwasy i dlatego są bardzo odpowiednie dla tych, którzy wybrali rodzaj żywności ubogiej w mięso zwierzęce, wegetariańskie i wegańskie.

Właściwości białek konopnych

Białka konopi zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy, „cegiełki”, które wyjaśniają, że tworzą nasz układ kostny, mięśnie, organy, krew.

Białka otrzymuje się z nasion po poddaniu ich procesowi wyciskania w celu otrzymania oleju konopnego, stałą pozostałość miele się i włókna oddziela się od otrzymanej mąki. Przetwarzanie jest zatem bardzo proste, w niskich temperaturach bez rozpuszczalników lub różnych zanieczyszczeń.

Korzyści wynikające z białek konopnych, oprócz tego, że stanowią ważny dodatek dla wegetarian i wegan, odbijają się na głównych funkcjach naszego ciała:

> Odżywianie mięśni ;

> regularność jelit dzięki składnikowi błonnika;

> kontrola czynników ryzyka sercowo-naczyniowego, takich jak cholesterol i glikemia, dzięki obecności niezbędnych wielonienasyconych tłuszczów, takich jak kwas linolowy, gamma linolowy (omega 6) i kwas alfa-linolowy (omega 3);

> zwiększona energia fizyczna dzięki kompleksowi witamin B1, B2, B6;

> zmniejszenie zmęczenia ;

> kontrola wagi dzięki poczuciu sytości.

Białko konopi, jak je przyjmować

Proszek z białka konopi można zintegrować z normalną gorącą i zimną żywnością: w zupach, sokach owocowych i jogurcie.

Nie wskazano standardowej dawki, ale zapewniono zakres od 1 do 4 łyżeczek dziennie do zmieszania z pokarmami, które przyjmujesz.

Białko konopi, przeciwwskazania

Możliwe przeciwwskazania mogą wynikać ze spożywania nasion konopi w nadmiernych ilościach . Mogą zakłócać przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych ; są to oleiste nasiona, a ich wysoka zawartość tłuszczu może być odpowiedzialna za biegunkę .

Istnieje możliwość, że nasiona konopi, chociaż łuskane, mogły wejść w kontakt z substancją psychotropową (THC) rośliny i podnieść świadomość.