Cidaida nie jest synonimem zaniedbania lub złej higieny seksualnej, lecz ma związek ze stanem zdrowia jelit !

Tak, ponieważ drożdże Candida Albicans są normalnym mieszkańcem naszej flory bakteryjnej, która zwykle nie sprawia żadnych problemów.

Jednak gdy stres lub niewłaściwe odżywianie lub antybiotykoterapia niszczą naturalną florę bakteryjną, candida przejmuje kontrolę i manifestuje się u kobiet, zwłaszcza w postaci pochwy candida.

Candida pochwy może być wyleczona za pomocą sztuczek i naturalnych środków: przede wszystkim zapobieganie. Porada oczywiście polega zawsze na opinii lekarza specjalisty .

Ale nawet niektóre naturalne środki mogą być bardzo skuteczne: oto 10 najbardziej skutecznych środków do leczenia Candida pochwy.

1. Pochwa Candida: co jeść

Możemy leczyć candida poprzez odżywianie mikroorganizmów flory bakteryjnej, które są w stanie go pokonać i wzmocnić nasz układ odpornościowy, na przykład możemy wyleczyć candida odpowiednim żywieniem .

Nigdy nie zawiedźmy na stole:

> Kolorowe owoce i warzywa, ponieważ są bogate w przeciwutleniacze (witamina C i E);

> pokarmy bogate w błonnik, takie jak rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste;

> żywność fermentowana, taka jak niesłodzony jogurt zwykły, miso i kefir;

> chude mięso, jajka, ryby, oliwa z oliwek, słonecznik lub olej z pestek dyni, wodorosty;

> czosnek, ponieważ jest to „naturalny antybiotyk”: po prostu surowy goździk dziennie - może drobno pokrojony w sałatkę - aby zapewnić naturalną złowrogą barierę.

Przeczytaj także Jak zapobiegać Candida >>

2. Pochwy Candida: czego nie jeść

Możemy zacząć leczyć Candida przy stole, eliminując pokarmy, które osłabiają naszą obronę immunologiczną i te, których sam Candida karmi ( przede wszystkim cukier ).

Dlatego unikamy jedzenia:

> Pokarmy trudne do strawienia, takie jak dipy, frytki i pokarmy bogate w tłuszcze, które osłabiają układ pokarmowy;

> tłuste czerwone mięso (ograniczające spożycie), które zwiększa stan zapalny ;

> sacharoza, bardzo słodki owoc, słodkie napoje, czekolada, pieczone desery;

> zakwaszone produkty spożywcze, takie jak chleb na zakwasie, sery w wieku, piwo i ocet.

3. Pochwy Candida: probiotyki

Konieczne będzie przywrócenie prawidłowej równowagi flory jelitowej poprzez przyjmowanie probiotyków przy użyciu „wzmocnionej” żywności, takiej jak jogurt z dodatkiem probiotyków, lub stosowanie odpowiednich suplementów probiotycznych (zawsze należy zasięgnąć porady lekarza)

4. Pochwa Candida: olejek z drzewa herbacianego

Wiele mówi się o olejku z drzewa herbacianego, ponieważ jest to jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków do leczenia infekcji, bakteryjnych i grzybiczych. Możesz codziennie myć (do dwóch dziennie), mieszając 1 łyżeczkę czystego olejku z drzewa herbacianego w 1 szklance gorącej wody, używając go po ostudzeniu.

5. Pochwa Candida: ocet jabłkowy

Jeśli olej z herbaty trzy jest zbyt drażniący, naturalną alternatywą jest ocet jabłkowy . Używasz 1/4 szklanki octu jabłkowego rozcieńczonego w 2 szklankach wody: idealna dawka do przygotowania lawendy, która sprawi, że błony śluzowe pochwy będą wrogie osiadaniu bakterii. Przeprowadzone zostaną do dwóch prań dziennie.

6. Candida vaginalis: jogurt

Można również przygotować proste, ale skuteczne wewnętrzne płukania pochwy za pomocą 2 łyżek jogurtu (zawierających pałeczki kwasu mlekowego z rodzaju acidophilus vivi) w strzykawce do stosowania bezpośrednio na obszarze dotkniętym chorobą, raz dziennie.

Bakterie zawarte w jogurcie naturalnie przeciwdziałają proliferacji drożdży candida.

7. Pochwowy Candida: wodorowęglan

Aby odpowiednio oczyścić obszar, należy stworzyć środowisko chemiczne wrogie candida, myć codziennie ciepłą wodą i sodą oczyszczoną: łyżkę sody oczyszczonej w wodzie w bidecie.

8. Pochwa Candida: olejek goździkowy

Skuteczny jako środek dezynfekujący i łagodzący świąd, zamiast olejku z drzewa herbacianego można użyć olejku z goździków : mieszając 1 i pół łyżki olejku z goździków w 1 szklance gorącej wody, aby ostygł i używać do jednego prania dziennie.

9. Pochwa Candida: łagodzące maści

Możesz robić lub kupować maści na bazie rumianku, szałwii i nagietka, które mają kojącą i uspokajającą siłę do palenia i intymnego swędzenia.

10. Pochwa Candida: dobre nawyki

Wreszcie, oto kilka „cnotliwych” i zdrowych nawyków, które pomogą leczyć Candida pochwy i zapobiegać nawrotom:

> Nie używaj do majtek odzieży syntetycznej, takiej jak mikrofibra, ponieważ przylega ona nadmiernie do obszaru i podnosi temperaturę, sprzyjając namnażaniu się drożdży;

> preferują bieliznę z włókien naturalnych, takich jak jedwab lub bawełna;

> nie nosić obcisłych spodni, nie zawsze nosić spodnie, zwłaszcza spódnice na pierwszy znak irytacji;

> nie prać zbyt energicznie, nie używać agresywnych detergentów ;

> do prania bielizny wybierz proste mydło Marsylia.