Twórcą jest Viveca Jensen, szwedzka tancerka i trenerka, która pracuje w Kalifornii. Co zrobił Jensen? Ma koktajle pilates, boks i taniec. Okazało się, że jest to mieszanka o wysokiej intensywności pracy z ciałem. Szybka i zwinna będziesz musiała być w imię ciosów bokserskich i planowanych ruchów; skoncentrowane na rdzeniu i elastyczne w imieniu Pilates. Całość zwieńczona kilkoma krokami tanecznymi, aby pobudzić więcej mięśni i przejść do rytmu, muzyka jest klejem wszystkiego.
Na oficjalnej stronie internetowej Piloxing Jensen wita Cię z olśniewającym uśmiechem i chęcią oddania ci haka od dołu.
Obok niej wszystkie okładki magazynu, o których mówiła. Nienaganne biuro prasowe . Następnie jest sklep z koszulkami i gadżetami (pieniądze, które trafiają do kasy), ścieżki certyfikacji dla początkujących nauczycieli (inne pieniądze, które trafiają do kasy) i piękna mapa Stanów Zjednoczonych Ameryki, w której znajdziesz wykwalifikowanych instruktorów ( Europa jest wciąż mała w prawym dolnym rogu, ale wygląda jak czająca się ekspansja.
Gładki. Sexy. Potężny . Czy to działa? W grę wchodzi ładunek erotyczny, siła i zwinność. Zdjęcia nie zostały jeszcze załadowane, a mój sceptycyzm sprawia, że myślę, że na razie jest dobrze. Ale próbując przekazać informacje na temat jakości treningu, spojrzałem głębiej w sieć. Powinien być oceniany po wypróbowaniu, jak zwykle, ale przy braku instruktora „bliżej mnie”, musiałem polegać na filmach i innych danych, aby porozmawiać z tobą o tym nowym treningu ciała.
Kravfit, kolejna hybryda tańca, sztuk walki i fitness
Zalety piloxingu w głębi dyscypliny i ruchów
Kroki i sekwencje są prowadzone przez bardzo znienawidzoną, krzykliwą listę, nagie i surowe, a znajdziesz rzędy małych żołnierzy w różowym i czarnym kolorze, gotowych podążać za sumą i olśniewającym nauczycielem.
Jeśli chodzi o pracę posturalną, muszę powiedzieć, że Jensen nas zabrał. Tak, ponieważ praca mięśni pleców nie jest monotonna ; nie ogranicza się do rzucania ciosów i wykonywania rotacji tułowia i ramienia, ale natychmiast kompensuje to nakazy drogiego Josepha Hubertusa Pilatesa wprowadzone w życie.
Nogi działają dobrze, osie ciała są przestrzegane, a plecy i brzuch nie działają ze sztywnością. Siła i szybkość wybuchu to trening . Nie wiem, jak bardzo pracujesz nad oporem, starałem się szukać informacji na temat czasu trwania pojedynczej lekcji, ale na próżno. Nie wiem, czy podczas lekcji musisz uśmiechać się obowiązkowo, jak małe kobiety w filmie; pierwsza kontrola, ryzykujesz niedowładem.
Smak zmienności (lub masy rzeczy, jak lubisz) jest tam i korzyści. Po pracy w quadrupedii znajdujesz małą smukłą nogę klasycznego tańca, trochę histeryczną i szybką. Faktem jest, że lekcja może być zabawna, zawsze musisz się zmierzyć. Będziemy mogli ci powiedzieć, czy to się wydarzy i mamy nadzieję, że również coś nam powiesz, jeśli zdarzy ci się zmierzyć z Piloxingiem.
