Hipokrates, ojciec nowoczesnej medycyny, jest najbardziej znany z dobrze znanej przysięgi, która nosi jego imię, dla teorii humoralnej, i dla innowacji wprowadzonych w świecie medycznym, takich jak diagnoza, rokowanie i dokumentacja medyczna.

Ale inną rzeczą, o której należy wiedzieć, jest fakt, że gdy pacjent był skłonny do wyzdrowienia z choroby, terapia nigdy nie była tylko kwestią medycyny i diety, ale przede wszystkim ucieczką od miejsca, a zatem z kontekstu, który spowodował chorobę, przynajmniej tymczasowo.

Jest to pierwsze świadectwo, lub pierwsza wskazówka, jeśli chcemy, terapeutycznej wartości podróży, poruszania się, gdzie indziej, co nazywa się dromoterapią, od rumuńskiego „drom”, podróży, od greckiego „dromosu”, rasy i wreszcie z sanskrytu „dremi”, wędrując.

Rutyna i potrzeba podróżowania

Choroba, problem lub dyskomfort, które pojawiają się w ciele lub w umyśle człowieka, są często przejawem dysharmonii nie tylko indywidualnej, ale i społecznej, niezrównoważonego kontekstu i niewłaściwej gry nacisków.

Środowisko fizyczne i społeczne, rodzaj rutyny, reprezentuje równowagę sił, a jeśli osoba uczestniczy w tej równowadze, poddając się jej, często nieświadomie przekłada to wszystko na fizyczne lub psychiczne złe samopoczucie: jak wulgarnie i powszechnie nazywają chorobę.

Często wynika z tego potrzeba podróżowania : potrzeba zasłużonych wakacji, odwiedzania miejsca dzieciństwa, często pełnego szczęśliwych wspomnień, lub otwartych przestrzeni, które wyrażają równowagę sił naturalnych, takich jak góry, morze, wieś i często prowadzą nas do odzwierciedlenia tych najwyższych harmonii w nas.

Często jednak nawet podróżowanie w środowiskach miejskich, takich jak duże miasta, może być użyteczne i regenerujące: piękna architektura, muzea sztuki, miejskie harmonie, odpowiednia ilość życia społecznego mogą być tym, czego niektórzy ludzie potrzebują do przywrócenia równowagi i zaspokojenia niektóre emocjonalne i psychologiczne części, które pozostają niezadowolone i sfrustrowane w codziennym środowisku .

Porządek i harmonia sztuki, nierzadko nowoczesna i ciągłe bodźce postępu, dla wielu ludzi są bardziej skuteczne niż seraficzny spokój natury.

Wakacje dla dzieci: odkryjmy przyrodę

Odległość, która pomaga zrozumieć

Innym ważnym aspektem podróży, wyjazdu i wakacji, jest nie tylko obecność nowych bodźców, które prowokują nowe reakcje (a zatem nowe odkrycia wewnętrzne), ale także brak zwykłych nacisków, nacisków rodzinnych, pracy, presji społecznej, że w tym czasie podróży, często pisząc pamiętniki, będziemy mogli ocenić z właściwej perspektywy, rozumiejąc, jakie więzy i naciski możemy i chcemy utrzymać i kontynuować, a które są bardziej szkodliwe niż użyteczne, zasługując na pozostanie w tyle.

Podróżowanie daje nam możliwość odkrywania nowych perspektyw każdego dnia, aby stawić czoła rzeczywistości swojego życia: to, co w jednym kraju jest uważane za okropne w innym, jest społecznie akceptowane, co w jednym miejscu sprawia, że ​​jeden płacz w innym sprawia, że ​​się śmieje.

W ten sposób odkryjemy, że to, w co wierzyliśmy o sobie, jest często konglomeratem konwencji i że nasze prawdziwe ja jest ponad nimi, że mogą być narzędziami do opanowania, z którymi można grać, a nie czymś ustalonym raz dla wszystko, klatka, do której należymy.

Podróżowanie skłania nas do przezwyciężenia wielu lęków, zaakceptowania koncepcji bezpieczeństwa jako zwykłej iluzji, bycia niezależnym, a jednocześnie postrzegania tego, jak niezbędne jest otoczenie się ludźmi w zdrowy i zrównoważony sposób.

To nowe podejście zmienia perspektywę na wiele aspektów życia, takich jak samotność, która stanie się użytecznym przyjacielem iz której nie będziemy już uciekać: kiedy uciekamy, otaczamy się ludźmi i okolicznościami, które prowadzą do dysharmonii na dłuższą metę i znowu do potrzeby ucieczki. Uświadomimy sobie, co jest naprawdę niezbędne, a co efemeryczne, zwykły zwyczaj.

Stopnie trudności podróży

Ważne jest, abyśmy, gdy korzystamy z podróży jako terapia, uważać na „dawkowanie” i wybrać wycieczkę, która jest odpowiednia do własnych możliwości : świat jest ogromny i oferuje doświadczenia o różnym natężeniu: jeśli wybierzesz podróż poza nasze możliwości, doświadczenie może być bardzo złe i powodować większy niepokój niż ty.

Wyjazd z miasta, we Włoszech, nad morze lub w góry, nie jest tym samym, co przekraczanie granic państwowych; podobnie podróżowanie do miast europejskich nie jest tak trudne, jak podróżowanie na inne kontynenty, zwłaszcza do Afryki i Azji. I tutaj też są różne stopnie: jeśli wiele krajów wie, jak powitać cudzoziemców i zapewnić im możliwość podróżowania z minimalnym komfortem, inne są prawdziwymi ekstremalnymi terytoriami, zarówno geograficznie, jak i społecznie, a te warunki mogą uczynić je niezapomnianymi. podróż tych, którzy starają się udowodnić, lub niezapomnianych dla tych, którzy oczekiwali miękkiego doświadczenia.

Stopnie trudności wahają się od:

Aby: podróżować po Włoszech;

B: podróże po Europie;

C: podróżowanie poza Europę za pomocą pakietów turystycznych;

D: podróż poza Europę bez pakietów turystycznych;

I: podróżuj poza Europę z dala od dużych miast;

F: podróżowanie w odległych krajach (na przykład: Czad, Benin, wschodnia Rosja, Bangladesz, Gujana).