Wegańskie słodycze świąteczne: przepisy pandoro i panettone



Oto oryginalny pomysł na ciasto świąteczne, proste, które nie wymaga niekończących się godzin zakwasu i jest całkowicie wegańskie, aby dobrze się bawić na wakacjach i zachować zdrowie.

Ale także, aby uniknąć klasycznych przemysłowych wyrobów cukierniczych, które oszalały na stołach Włochów i wszystkich tych składników, takich jak margaryny, uwodornione tłuszcze, rafinowane cukry i masło, które obciążają organizm.

Do ciebie kształty, leccapentole, kilka podstawowych składników do komponowania przepisów i dużo wyobraźni do dekoracji!

Mini pandorini wegański

Składniki :

> formy metalowe lub silikonowe w postaci małych pandoro,

> 2 słoiki neutralnego jogurtu sojowego,

> 200 gramów całego cukru trzcinowego,

> 300 gramów mąki 00,

> 100 gramów oleju słonecznikowego,

> 15 gramów drożdży warzywnych lub kremu tatarskiego w saszetce na ciastka

Przygotowanie : ubij słoik jogurtu z cukrem za pomocą elektrycznej trzepaczki; następnie przesiać razem drożdże i mąkę, stopniowo dodając je do jogurtu i cukru, wlewając jednocześnie olej, aby ciasto było miękkie, gładkie i jednorodne.

Następnie napełnij formy, lekko nasmarowane niewielką ilością oleju, piecząc w temperaturze 180 ° C przez około 20 minut. Wyjąć z piekarnika i posypać cukrem pudrem w smaku, używając wegańskiego sosu czekoladowego lub orzechowego i świeżych owoców.

Wypróbuj te zdrowe przepisy świąteczne

Świąteczny muffin-panettone

Składniki :

> około 6 małych średnich okrągłych form do babeczek panettone,

> 500 gramów fariny00,

> 20 gramów kremu z kamienia nazębnego,

> duża garstka sułtanek,

> garść kandyzowanych owoców,

> 200 gramów całego cukru trzcinowego,

> 200 gramów oleju słonecznikowego,

> 180 ml mleka migdałowego lub ryżowego

> starta skórka pomarańczowa

Przygotowanie : przesiać mąkę i krem ​​z kamienia nazębnego do miski, następnie dodać rodzynki i kandyzowane owoce i osobno rozpuścić cukier w mleku, łącząc startą skórkę pomarańczową i tworząc emilsione z dodatkiem oliwy i zatrzaskując bicz.

Następnie umieść płynne składniki na stałych, dobrze wymieszaj i wyceluj wszystko w formy. Piec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180 ° C przez około 20 minut, sprawdzając gotowanie wykałaczką przed wyjęciem z piekarnika. Możesz zakończyć pięknem pachnącym pomarańczowym lukrem.

Odkryj inne receptury wegańskich deserów

Poprzedni Artykuł

Aikido: początki praktyki i jej zalety

Aikido: początki praktyki i jej zalety

Normalny 0 fałszywy fałszywy fałszywy PL-US X-NONE X-NONE Wszystko zaczęło się od Morihei Ueshiby , wielkiego mistrza i wyjątkowego artysty sztuk walki, który żył na przełomie XIX i XX wieku. Niewielki (157 cm), walczył o to, by w początkowych latach stać się artystą sztuk walki i ciężko wyszkolić, by dotrzeć do eccelleza i uczynić się godnym służyć w armii podczas rosyjskiej wojny japońskiej. Po opanowaniu różnych ja...

Następny Artykuł

Refleksologia twarzy i szyjki macicy

Refleksologia twarzy i szyjki macicy

Refleksologia twarzy Znana również jako Dien Chan lub wietnamska refleksologia twarzy , ta technika refleksologii wywodzi się z Wietnamu , dzięki pracy Bùi Quôca Châu, lekarza akupunktury z lat 80-tych. Lecz refleksologia twarzy nie jest tak niedawna: w rzeczywistości operacje twarzy pacjenta były znane w Chinach i Japonii już 5000 lat temu. Czym są ...