Kalorie winogron

Kalorie zawarte w winogronach wynoszą 60 kcal na 100 g produktu.

Wartości odżywcze winogron

Winogrona to owoce bogate w właściwości odżywcze i korzystne, składające się z:

• woda w 70-85%,
• cukry 15-20%,
• małe białko
• kwas linolowy,
• włókna,
• piłka nożna,
• żelazko,
• magnezu,
• fosfor
• miedź
• potasowego.

Winogrona zawierają również niewielkie ilości sodu, karotenoidów, witamin A, witaminy B, witaminy C i kwasu foliowego.

Korzystne właściwości

Winogrona są pokarmem o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym, moczopędnym i przeciwutleniającym. Ponadto, winogrono ma stymulujący wpływ na funkcje jelitowe, jest przydatne do usuwania odpadów, dla osób cierpiących na zapalenie stawów i reumatyzm.

Działa wzmacniająco na naczynia krwionośne, silnie działa przeciwwirusowo i jest również przydatny w przypadku niedokrwistości .