Główne właściwości granatu
Jest to owoc, który nie jest bardzo obecny na naszych stołach, ale zasługuje na szczególne miejsce w diecie, ponieważ dzięki wielu właściwościom granat jest prawdziwym koncentratem zdrowia .
- Jest bardzo bogaty w minerały, w szczególności potas, fosfor, cynk, mangan i miedź; zawiera także żelazo, wapń i sód.
- Zapewnia organizmowi dobry udział witamin, w szczególności A, B, C, E, K.
- Jest koncentratem przeciwutleniaczy.
- Jest bogaty w niezbędne kwasy .
- Zawiera dużo błonnika .
KORZYŚCI Z SOKU GRANATOWEGO
Granat i zdrowie
Dzięki wymienionym właściwościom granat zapewnia organizmowi podwójną korzyść; jeśli w rzeczywistości z jednej strony jest przydatny w profilaktyce, z drugiej może być z powodzeniem stosowany w leczeniu niektórych zaburzeń.
- Dzięki bogatej zawartości antyoksydantów pomaga zapobiegać nowotworom . Prezentuje głównie flawonoidy i kwas elagowy . Według badań przeprowadzonych przez University of South Carolina kwas elagowy byłby nawet toksyczny dla komórek nowotworowych.
- Jest przydatny w przypadku biegunki. W rzeczywistości kwas elagowy ma również właściwości ściągające, które pomagają regulować jelita w przypadku nadpobudliwości.
- Sok z granatów pomaga w zapobieganiu chorobom układu krążenia . Dzięki swoim właściwościom jest w stanie pomóc organizmowi zapobiegać powstawaniu blaszek miażdżycowych.
- Pomaga w zapobieganiu procesowi zwyrodnieniowemu chrząstki i dlatego jest ważną pomocą przeciwko zapaleniu stawów .
- Ma właściwości przeciwzapalne .
- Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi w Japonii i opublikowanymi w „ Jnalnal of Ethnopharmacology”, wśród właściwości granatu znajduje się także łagodzenie problemów menopauzy, aw szczególności depresji i łamliwości kości.
