Odkrywamy pierwszą czakrę: Muladhara

Kolor i kształt czakry Muladhara

Kolory związane z Muladhara są czerwone i czarne . Czakra znajduje się u podstawy kręgosłupa, w obszarze krocza, między narządami płciowymi i odbytem.

Odpowiednimi organami są stopy, nogi, kolana, miednica, kręgosłup, gruczoły wydzielania wewnętrznego nadnerczy, aparat płciowy, pęcherz, jelito grube, muskulatura, szkielet kości i autonomiczny układ nerwowy.

Zmysł węchu to zmysł węchu.

Znaczenie czakry Muladhara

Muladhara w sanskrycie oznacza „root, support”. Jego główną funkcją jest przetrwanie i powiązane słowo kluczowe: I EXIST .

Muladhara jest związana z kibicowaniem Ziemi, wiąże się z wolą życia i nadaje organizmowi witalność. Cechy, które go charakteryzują, to determinacja, stanowczość, stabilność i poczucie własnej wartości.

Równoważenie czakry

Nieharmonijne funkcjonowanie czakry Muladhara może prowadzić do rozwoju różnych patologii: hemoroidów, otyłości, zaparć, rwy kulszowej, zapalenia stawów, zaburzeń seksualnych.

Jeśli istnieje nadmierne funkcjonowanie tej czakry, zarówno myśli, jak i działania będą zorientowane na obsesyjne zaspokajanie potrzeb materialnych i bezpieczeństwa osobistego, z tendencją do zaborczości i egoizmu. Reakcje na przeszkody będą się wiązać z agresją, złością, zazdrością, przemocą lub w każdym razie postawą defensywną, związaną z brakiem zaufania, w którym zawsze istnieje strach przed utratą, co zapewnia bezpieczeństwo i dobre samopoczucie.

Z drugiej strony, jeśli funkcjonowanie jest niewystarczające, wystąpi słabość i niski opór fizyczny i emocjonalny, nadmierne zmartwienia, niepewność egzystencjalna, brak punktów odniesienia. Każdy fakt codziennego życia stanie się nie do pokonania: dlatego preferowane będzie wyrzeczenie się wyzwania, wymyślone zostaną bardziej przyjemne i mniej męczące warunki oraz rozwinie się postawa mentalnej ucieczki od istniejącej rzeczywistości.

Jeśli górne czakry są bardziej rozwinięte niż dolne, pojawi się uczucie bycia poza światem, a poczucie absolutnej i beznadziejności będzie głęboko doświadczone. Jeśli blokada energetyczna wpływa również na trzecią czakrę, oprócz pierwszej, możemy znaleźć się w obecności zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja .

Odkryj asany, które stymulują pierwszą czakrę

Jak przywrócić równowagę Muladhara

Aby zrównoważyć pierwszą czakrę, najprostszym rozwiązaniem jest wykonanie medytacji leżącej na ziemi, z zamkniętymi oczami i głową skierowaną na północ, opierając kryształy bezpośrednio na gołej skórze w pachwinie i w środku kości łonowej.

Możesz użyć kryształów skalnych, aby wzmocnić efekt kamieni, trzymając je w dłoni lub umieszczając w okręgu wokół ciała, z punktami skierowanymi w stronę środka. Po użyciu opróżnij i wypłucz kamienie pod zimną wodą.

Kamienie związane z pierwszą czakrą to: czarny i szary agat, koral, czerwony jaspis, hematyt, granat, magnetyt, obsydian, onyks, piryt, rubin, czarny turmalin.

Są też dźwięki połączone z czakrą, które mogą być również wykorzystane jako muzyczna baza do delikatnego i kolistego masażu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, wykonanym przy użyciu 20 ml oleju sezamowego i kilku kropli specjalnych olejków eterycznych do pierwszej czakry.

Olejki eteryczne związane z pierwszą czakrą to:

olejek cynamonowy,
olejek cedrowy,
olejek goździkowy,
olejek eteryczny z paczuli,
olejek z drzewa sandałowego,
olejek eteryczny z wetiweru.

Doskonała jest również chromoterapia, masaż ajurwedyjski (Keralian pranic), niektóre ćwiczenia jogi lub tai chi chuan. Wreszcie, istnieją specjalne ćwiczenia, które przywracają czakry do równowagi; są to ruchy skodyfikowane w starożytnych czasach, znane jako pięciu Tybetańczyków, nierozerwalnie związane z doktryną czakry.