Ból biodra: możliwe przyczyny i główne środki zaradcze

Kiedy biodro ma pewne problemy, często odbija się bólem w zaanektowanych dzielnicach, takich jak pachwina lub wzdłuż nogi aż do kolana.

W rzeczywistości niewłaściwe jest wskazywanie bólu w biodrze, chyba że w panewce panują prawdziwe urazy głowy kości udowej.

W każdym przypadku jest to obszar bardzo unaczyniony i unerwiony, w związku z czym zaburzenie jest odczuwane głównie w punktach podparcia i ruchu, takich jak stawy i obszar pachwiny.

Przyczyny zaburzeń bioder:

> Zużycie chrząstki : ponieważ się rodzimy, nasze biodra poruszają się, gdy zaczynamy chodzić, stają się stawami podtrzymującymi, zmieniają postawy.

W trakcie życia chodzimy, biegamy, pływamy, siedzimy, krzyżujemy nogi, uprawiamy gimnastykę, a biodra zawsze służą do artykułowania kości udowej, aby podtrzymywać całe plecy miednicą ... ciężka praca!

I niestety z czasem mogą cierpieć z powodu urazów, ponieważ nawet chrząstki mają swój czas trwania i jeśli nie są chronione, konsumują i zaczynają bóle.

> Choroba zwyrodnieniowa stawów: choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych i może pojawić się z wiekiem. Osobliwym objawem jest ból w pachwinie, który powoduje udrękę podczas chodzenia. Ten dzwonek alarmowy może zabrzmieć nawet u młodszych osób i być oznaką zapalenia stawów.

> Zapalenie : czasami odczuwa się boczne bóle biodra, ale nie są one właściwe dla samego stawu kostnego, lecz dla mięśnia pośladkowego lub mięśnia, który, jak rodzaj trójkątnego wentylatora, rozciąga się od grzebienia biodrowego, aż do krętarza.

Działa jako porywacz uda i utrzymuje równowagę miednicy w przypadku podparcia na jednej nodze.

Kiedy te pęczki mięśni ulegają zapaleniu, powodując tendinopatię lub zapalenie krętarza, odczuwany ból obejmuje bok, muskulaturę uda i pośladków ze sztywnieniem ograniczającym chód.

Istnieje wiele innych patologii związanych z biodrem, jego artykulacją, mięśniami i ich wstawkami, nawet szczególnie poważnymi, takimi jak dysplazje, nowotwory, ale o znacznie bardziej złożonej rozprawie, która nie pasuje do naszego obszaru.

Środki zaradcze na ból biodra:

Możemy przeciwdziałać degeneracji chrząstki i dezynfekować mięśnie i ścięgna lekami, które pomagają i poprawiają jakość ruchu.

> Kolagen : jest konstytutywnym elementem naszego aparatu ruchu, białka, które jest częściowo wytwarzane przez nasz organizm i jest częściowo syntetyzowane z białek pokarmowych.

Niestety z wiekiem codziennie tracimy udział kolagenu z powodu wolnych rodników i zużycia. Możemy zintegrować go z niektórymi preparatami odpowiednimi do zwiększenia dostępnej kwoty, takimi jak hydrolizowany kolagen i kwas hialuronowy.

> Glukozamina : również glukozamina jest już obecna w naszych tkankach łącznych. Zwiększa i utrzymuje chrząstkę i płyn maziowy. Możemy pomóc przy suplementach glukozaminy, zarówno zwierzęcych, jak i roślinnych.

Glukozamina jest często w połączeniu z metylosulfonylometanem (MSM), który zwiększa ochronne działanie chrząstek.

> Boswellia : Boswellia jest przeciwzapalnym i naturalnym środkiem przeciwbólowym. Poprawia bolesny stan, zmniejsza możliwy obrzęk lub obrzęk, dezynfekuje. Ma właściwości ochronne przed enzymami z powodu pogarszającego się działania elastycznych tkanek i tkanki łącznej.

Jest wskazany w przypadku zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów.