Krótka podróż przez zabiegi ajurwedyjskie

Jak wiemy, medycyna ajurwedyjska jest starożytną nauką medyczną, która ma swoje korzenie w tradycji indyjskiej . W ostatnim stuleciu odkryto ją ponownie i usystematyzowano, przyciągając uwagę także świata zachodniego, który z ciekawej egzotyki zaczął na nią patrzeć z rosnącym zainteresowaniem naukowym.

Podejście, które ten lek wybiera w opiece nad pacjentem, jest bardzo dalekie od tego, do czego jesteśmy przyzwyczajeni i wykorzystuje własne praktyki i terapie oparte, ogólnie, na interakcji leczenia i wielości podejść: nie skupiamy się tylko na na jednostkę i na „zło”, które go dotyka, ale bierzemy pod uwagę styl życia, dietę, kontekst, który stanowi jego rzeczywistość .

Farmakopea ajurwedyjska wykorzystuje głównie środki pochodzenia naturalnego, takie jak rośliny, korzenie, liście i kwiaty; właściwie traktowane, mogą być stosowane zgodnie z ich specyficznymi właściwościami w postaci maści, kremów lub roztworów .

Jeśli ten rodzaj opieki medycznej nie wydaje nam się szczególnie daleki od naszej tradycji, tak zwane „zabiegi ajurwedyjskie” nie mają sobie równych na Zachodzie, także pod względem rozprzestrzeniania codziennego życia ludzi.

Zabiegi ajurwedyjskie: korzyści

Podstawowym celem zabiegów ajurwedyjskich jest zdrowie osoby, która zgodnie z tą nauką medyczną ma miejsce, gdy trzy dosze - vata, pitta i kapha - są w doskonałej równowadze .

Ten warunek szczęścia jest niezwykle rzadki, dlatego zawsze trzeba interweniować egzogenicznie, aby działać na ten lub inny brak równowagi. Dzieje się tak na wiele sposobów: z pewnością poprzez odżywianie lub styl życia, ale także dzięki zabiegom ajurwedyjskim.

Próbując użyć języka, który jest dla nas bardziej chwytliwy, te zabiegi mogą działać na wiele zaburzeń psychofizycznych : od presji, przez chroniczny stres, od kości, aż po skórę itp. Poprawiają krążenie krwi i limfy, działają na narządy wewnętrzne, promują głęboki relaks.

Korzystając z naturalnych olejów i specyficznych maści, korzyści z zabiegów łączą się z zaletami przewodników, które pozwalają dłoniom przesuwać się po ciele ze szczególnym dobrostanem naskórka, który nabiera jasności, miękkości i nawilżenia.

Bardzo pomijalnym aspektem zabiegów ajurwedyjskich jest to, że w normalnych warunkach nie mają one najmniejszego efektu ubocznego i nadają się również do najbardziej delikatnych kategorii; niektóre masaże są skierowane i zalecane nawet dla noworodków. Wręcz przeciwnie, niektóre z nich są badane przez ośrodki badawcze, ponieważ mogłyby one być również wskazane do regeneracji chorych osób lub osób mających problemy głównie z kością lub mięśniami lub pochodzących ze stresu.

Odkryj ajurwedyjskie masaże dla kobiet

Rodzaje leczenia ajurwedyjskiego

Najbardziej znanymi zabiegami ajurwedyjskimi również na Zachodzie są głównie masaże i błota . Na tej liście nie uwzględniamy prawdziwych terapii, ponieważ mogą je przepisywać wyłącznie wyszkoleni i kompetentni lekarze ajurwedy.

Istnieje również specyficzne leczenie dobrego samopoczucia oczu zwane Netra Vasti, ale poniżej widzimy najsłynniejsze i najbardziej rozpowszechnione zabiegi na naszych szerokościach geograficznych.

Masaż Abhyanga

Masaż Abhyanga jest królem masaży ajurwedyjskich i obejmuje całe ciało, dosłownie od stóp do głów. Przeprowadza się ją z olejem w temperaturze pokojowej, jeśli to możliwe, specyficzne dla dosha biorcy.

Operator wykonuje manewry gwintowania, ugniatania i tarcia, które mają na celu uwolnienie napięcia, anulowanie zmęczenia i poprawę funkcji ciała. Działa przeciwstarzeniowo i relaksująco, jest tonikiem dla układu nerwowego.

Shirodhara

Zabieg ten dotyczy tylko głowy, ale jest w stanie dać bardzo głębokie stany odprężenia. Polega ona na nalewaniu ciągłego oleju na czoło, w punkt między brwiami.

Jest szczególnie odpowiedni do problemów związanych z bezsennością, wyczerpaniem psychofizycznym i bólami głowy .

Błota ajurwedyjskie

W Ajurwedzie nie tylko olej jest używany jako dyrygent podczas zabiegów, ale także błoto ajurwedyjskie. Nie są one między innymi materiałem obojętnym, ale są bogate w liczne właściwości, które hojnie wracają do skóry podczas masażu.

Posypane całym ciałem, są zazwyczaj wzbogacone esencjami odpowiednimi dla każdej dosha . Są szczególnie odpowiednie do problemów ze skórą.

Pindaswedana

Ten rodzaj leczenia jest raczej charakterystyczny, ponieważ obejmuje stosowanie gorących poduszek na całym ciele . Po dobrym naoliwieniu operator używa tych specjalnych poduszek, rodzaju pościeli wypełnionych ziołami, przyprawami lub gotowanym ryżem w określonych wywary. Są one fachowo wyciskane na całym ciele, dając doskonały efekt relaksacyjny.

Urdvartana

Masaż Urdvartana wykonywany jest za pomocą proszków, które mają za zadanie stworzyć delikatny peeling całego naskórka. Mieszanina mąki i olejów jest w rzeczywistości wcierana w ciało, aktywując i wzmacniając skórę. Zabieg kończy się odtruwającą łaźnią parową zwaną swedana .

Hukka

Masaż olejowy wzbogacony jest o ciepłe polerowane kamienie umieszczone w określonych punktach ciała. Stosowanie kamieni jest dość powszechne w tradycji masażu i czasami niektóre z nich mogą być również cenne (masaż ratna ).

Nasya

Ten rodzaj leczenia polega na wprowadzeniu substancji leczniczych przez nozdrza . Mogą być przenoszone przez oleje, proszki, wywary, napary, opary . Jest ogólnie wskazany w przypadku problemów związanych z uszami i nosem.

Zabiegi w ciąży ( garbabhyangam ) i neonatalne ( shantala )

Okres ciąży może być zaciemniony przez problemy fizyczne, które nie są poważne, ale z pewnością denerwujące.

Jednym z wielu narzędzi służących kobietom, aby znaleźć ulgę w dyskomfortach, takich jak pobudzenie, słabe krążenie, zatrzymywanie wody, jest masaż ajurwedyjski podczas ciąży, prawdziwy zastrzyk dobrego samopoczucia i endorfin.

Jeśli chodzi o noworodka, to po wyjściu z objęcia matczynej macicy, potrzebuje kontaktu i opieki, która według Ayurvedy przejawia się również poprzez masaż, który matka lub operator dają dziecku od pierwszych chwil jego życia .