Żołądek jest organem układu trawiennego, znajdującym się między przełykiem a jelito cienkie. Pokryta komórkami, które otrzymują pokarm, może być dotknięta różnymi zaburzeniami spowodowanymi stresem lub złymi nawykami żywieniowymi . Dowiadujemy się, jak go wyleczyć i zachować zdrowie.

Anatomiczny opis żołądka

Znajdujący się między przełykiem a jelito cienkie żołądek jest pokryty dywanem specjalnych komórek, które przechowują żywność. Pokarmy są termoregulowane na drodze przełyku, a następnie docierają do żołądka. W żołądku odnajdujemy gruczoły, które wydzielają kwas chloridowy i pepsynę, soki, które atakują żywność do pierwszego trawienia. Organ ten można podzielić na pięć okręgów: kardiologiczny, dna, ciała, jaskini i odźwiernika.

W żołądku występuje gęsta sieć tętnicza pochodząca z gałęzi pnia trzewnego; jest unerwiany przez przywspółczulny układ nerwowy (nerw błędny), który jest odpowiedzialny za stymulowanie wydzielania HCl i gastryny oraz za kontrolę motoryki żołądka, a także za współczulny układ nerwowy (nerwy spanchnicowe pochodzące ze zwoju trzewnego), który koordynuje hamowanie, wydzielanie i czynności ruchowe .

Zabiegi i naturalne terapie żołądka

Stres lub ekstrawagancja przy stole może obciążyć żołądek. Jeśli złe nawyki żywieniowe staną się przewlekłe, idzie się w kierunku patologii, takich jak niestrawność, zapalenie żołądka i wrzód żołądka . Zaburzenia, które z kolei zwiększają ból i zwiększają częstotliwość jego występowania. Wreszcie, ból żołądka może mieć pochodzenie bakteryjne (na przykład Helicobacter pylori ).

W takich przypadkach fermenty mlekowe mogą bardzo pomóc przywrócić naturalną obronę. W przypadku ciężkości w żołądku: czerwona herbata i mięta pieprzowa . Ginger jest również ważnym sprzymierzeńcem żołądka.

Najlepszą dietą do oczyszczania i dobrego samopoczucia żołądka jest zrównoważona dieta wegetariańska, prowadzona z dużą świadomością wszystkich aspektów odpowiedniego spożycia pokarmu.

Odkryj objawy i naturalne środki leczące kwas żołądkowy

joga

Istnieją techniki jogi, które regulują funkcje żołądka i nadają trawieniu nowy wigor i skuteczność. W szerszym znaczeniu, rozluźniając układ nerwowy, joga działa również na leczenie lęku i wszystkich tych zaburzeń, które są przeszkodami w harmonijnym trawieniu.

Pamiętaj, że żołądek przed treningiem powinien być pusty lub co najwyżej lekki posiłek 1 lub 2 godziny przed treningiem. Jeśli cierpisz na spadek glikemii, niewielka garść suszonych owoców wystarczy na 30 minut przed treningiem.

Tradycyjna medycyna chińska

W tradycyjnej medycynie chińskiej żołądek i śledziona są nazywane „korzeniem tylnego nieba” lub „początkiem transformacji i produkcji”: żołądek zapewnia absorpcję, śledzionę do transportu i transformacji spożywanego pokarmu. Ren12, punkt „niezwykłego” południka Ren Mai jest często bolesny w patologiach żołądka. W TCM Żołądek może zostać uderzony przez Pustkę Yin, zaatakowaną przez Wątrobę, może pomieścić zastój Krwi lub Ognia.

W ideogramie związanym ze Żołądkiem znajduje się pojęcie mostu, dostępu na zewnątrz. Jego nazwa to Wei, która jest nazwą konstelacji położonej na zachodzie, niebiańskiej stodoły, która nakazuje wszystkim spichlerze i 5 zbóż, a więc pożywienie.

Inne dyscypliny

W refleksologii podeszwowej żołądek jest na obu stopach : początkowy odcinek jednej stopy, tuż poniżej kanału punktów odruchowych przełyku, a drugi odcinek, ostatni, z drugiej strony, prawa. Masuje się go kciukiem odciążającym. Wraz ze śledzioną znajduje się ona w loggii Ziemi, na obszarze, na którym często zachowuje się, gdy podmiot znajduje się w ogólnym stanie nierównowagi.

Ciekawość na brzuchu

Przebywanie w żołądku z Piero Angela jest bezcenne ... (Fragment programu „La Macchina Meravigliosa”, Piero Angela, reż. R. Costantini - 1990).