Łękotka jest tkanką chrzęstną, która stanowi część stawu kolanowego . Wszystkie struktury chrząstki są bardzo elastyczne dzięki dużej zawartości wody, jaką zawierają.

Choć mogą się wydawać delikatne, wręcz przeciwnie, mają wielką odporność, w rzeczywistości nie jest przypadkiem, że natura matki wprowadziła tę tkankę do najbardziej złożonych stawów na końcach każdej kości. Gwarantuje elastyczność i działa jak prawdziwy amortyzator, który chroni kości przed złamaniami i zużyciem.

Podobnie jak każda część naszego ciała, jeśli zdrowy styl życia jest realizowany zarówno z pożywienia, jak i fizycznego punktu widzenia, tkanka chrzęstna jest tkanką, która stale się regeneruje .

Zobaczmy, jak możemy ułatwić gojenie łąkotki w naturalny sposób .

Naturalnie leczyć łąkotkę

Często w obliczu jakiegokolwiek problemu fizycznego, z powodu gorączkowego i odpowiedzialnego stylu życia, ludzie nie znajdują czasu na zatrzymanie lub spowolnienie tempa życia, aby ułatwić gojenie.

Chociaż menisk ma bardzo szybki system naprawczy ze względu na jego wodną kompozycję, potrzebuje czasu i słuchania, aby móc przeprowadzić naturalny proces naprawy .

Oznaki, że ta chrzęstna tkanka wysyła do naszego ciała, to ból, hałas wewnątrz stawu, nagłe bóle podczas ruchów iw najpoważniejszych przypadkach narzucają rzeczywistą blokadę kolana, często prezentując obrzęki zawierające ciecz.

Płyn, na przykład, chociaż jesteśmy przyzwyczajeni do interpretowania go negatywnie, jest generowany przez ciało z kilku powodów. W rzeczywistości w tych substancjach znajdują się niezliczone składniki odżywcze mające na celu ułatwienie odbudowy uszkodzonej tkanki . Nie jest przypadkiem, że kiedy ludzie czekają na naturalną ścieżkę usuwania tych płynów, przechodzą wolniejszy proces gojenia, ale z rezultatami, które utrzymują się z czasem.

W mniej ciężkich przypadkach, gdy hałas jest odbierany z towarzyszącym lekkim bólem wewnątrz kolana, może to oznaczać, że niektóre małe fragmenty łąkotki oddzieliły się w wyniku uderzenia lub gwałtownego ruchu.

W takim przypadku, oprócz reszty, doskonała i bardzo skuteczna terapia automa- tyczna polega na pozostawieniu obu rąk po obu stronach kolana, jak gdyby chciała je owinąć i przytrzymać przez co najmniej 40 minut. Naturalne ciepło naszych rąk, zrównoważone względem reszty ciała, pomoże różnym systemom naprawczym, które zostały wprowadzone do pracy w uszkodzonym obszarze . Ta prosta i naturalna technika może być nadużywana, nie ma skutków ubocznych, a pozytywne, jeśli są konsekwentnie wykonywane, są niemal natychmiastowe i wysoce skuteczne.

Innym prostym środkiem zaradczym jest założenie elastycznej opaski, która nie dokręca się (aby nie blokować naturalnych systemów naprawczych), ale aby odczucie ruchów, które wykonujemy podczas spaceru, wzrosło tylko trochę. W ten sposób mamy możliwość uważniejszego słuchania każdego ruchu stawu, co pozwala nam na większą delikatność i słuchanie na każdym kroku.

Spacer po łąkotki

Chodzenie powoli i poprawnie to kolejna prosta, niedroga technika, która nie idzie w parze z gorączkowym życiem, więc oprócz leczenia kolana, przywracając mu naturalną pozycję, może to być dobra okazja do doświadczenia chodzenia w zrelaksowany sposób i słuchałem . W ten sposób wnosimy wiele pozytywnych efektów również do naszego umysłu.

Są to niektóre z naturalnych środków leczniczych łąkotki lub dowolnego stawu. Odpoczynek, słuchanie i naturalne ciepło rąk to naturalne lekarstwa, które każda osoba może wykonywać sam ze sobą, osiągając wspaniałe rezultaty.