Masaż tajski, oparty na uciskach i akupresurze, uwalnia energię i wspomaga eliminację toksyn. Dowiedzmy się lepiej.
Technika masażu tajskiego
Tajski masaż sięga co najmniej 2500 lat. Wynalazca utożsamiany jest z postacią Jivaka Kumar Bhacca : legenda głosi, że nauczył się techniki od ludności odwiedzanej podczas jego pielgrzymki w towarzystwie Buddy.
Masaż tajski jest bowiem ściśle związany z buddyzmem, ale podczas gdy religia przeżywała okres zaćmienia, zmiażdżony pod ciężarem hinduizmu i islamu, masaż pozostał bardzo praktykowany w Tajlandii, a nie tylko w świątyniach.
Różne techniki masażu tajskiego, oparte na teorii południków, są nadal przekazywane z pokolenia na pokolenie. Celem masażu tajskiego jest reaktywacja przerwanego lub trudnego obiegu energii, polegającego na samo - uzdrawiającym potencjale ciała.
Sesja
Masaż tajski zaczyna się od lekkich manewrów, które stopniowo zwiększają swoją intensywność, bez wchodzenia w nadmierny ból. Chociaż tylko jedna sesja przynosi korzystne efekty, dobrze jest leczyć się dwa razy w tygodniu.
Masażysta stosuje akupresurę i ucisk . Ciało musi spoczywać na miękkiej powierzchni . Zwykle pacjent pozostaje zakryty, zarówno pod względem tradycji, jak i utrzymania mięśni w cieple.
Korzyści i przeciwwskazania do masażu tajskiego
Masaż tajski uwalnia energię, zwiększa aktywność naczyniową, wspomaga eliminację toksyn . Bardzo odpowiedni do problemów takich jak nerwobóle, lordoza lub zaburzenia związane z depresją, takie jak bezsenność.
Sesja masażu tajskiego pozostawia ciało zrelaksowane i umysł gotowy, czysty, wolny od myśli. Sesje rozluźniają mięśnie, poprawiają układ nerwowy.
Masażu tajskiego nie należy stosować w przypadku przepukliny rozworu przełykowego, ciąży, nadciśnienia tętniczego, problemów z sercem, złamań, ciężkich stanów zapalnych lub ran .
ciekawość
Profesjonalny tajski masażysta wygląda prawie jak tancerz, aby zobaczyć go z zewnątrz. W rzeczywistości ruchy są bardzo choreograficzne : rozciąganie mięśni odbywa się za pomocą manewrów chwytających nadgarstek (pacjent i masażysta chwytają się za nadgarstki) lub kostki.
Dowiedz się także
> Korzyści i przeciwwskazania komunikatu terapeutycznego
> Korzyści z masażu tajskiego
> Tok sen, szczególny masaż tajski
