Często używamy terminu „zapalenie jelita grubego” w nie do końca prawidłowy sposób, odnosząc się do zaburzeń czynnościowych lepiej opisanych terminem jelita drażliwego, zwanego również „spastycznym zapaleniem jelita grubego” lub „śluzowym zapaleniem jelita grubego” .

Objawy spastycznego zapalenia jelita grubego

Spastyczne zapalenie jelita grubego jest zaburzeniem motoryki, które wpływa na cały przewód pokarmowy i obejmuje zespół objawów dotyczących niskiego i wysokiego przewodu pokarmowego .

Główne objawy to:

> mniej lub bardziej intensywny ból brzucha, zwykle typu skurczowego. Ból często ustępuje po wypróżnieniu;

> biegunka ;

> zaparcie ;

> rozdęcie po posiłku .

Inne objawy to: meteoryt, nudności, ból głowy, zmęczenie, obecność śluzu w stolcu, uczucie niepełnego opróżnienia, ale także niepokój i trudności z koncentracją.

Symptomatologia występuje prawie zawsze w stanie czuwania i nasila się po spożyciu pokarmu lub przez moment napięcia i stresu . Lęk jest zarówno objawem, jak i możliwą przyczyną.

Kobiety częściej cierpią na spastyczne zapalenie jelita grubego niż mężczyźni. Jest to jednak na ogół bardzo częste schorzenie, więc ogólnie około połowa wizyt specjalistycznych gastroenterologa wynika właśnie ze spastycznego zapalenia jelita grubego.

Czynniki emocjonalne, odżywianie i leki mogą nasilać objawy .

U niektórych osób spastyczne zapalenie jelita grubego występuje głównie z biegunką, która często przybiera postać nagłą i pilną, zwykle natychmiast po posiłku lub podczas posiłku, lub rzadziej, rano, po przebudzeniu .

Spastyczne zapalenie jelita grubego, czy są pokarmy, których należy unikać?

Odżywianie jest jednym z czynników przyczyniających się do objawów zapalenia jelita grubego. Jednak oprócz żywności, której należy unikać, istnieją dobre nawyki do naśladowania i złe nawyki, które należy wyeliminować lub w każdym razie zmniejszyć.

Aby zmniejszyć aerofagię, lekarze często zalecają unikanie nadmiernego żucia gumy do żucia, a także stosowanie napojów gazowanych.

Mleko i pochodne należy wykluczyć z diety tylko u pacjentów z nietolerancją laktozy i należy je zmniejszyć u tych, którzy zauważają wzrost objawów po spożyciu tych pokarmów.

Palenie papierosów pogarsza objawy i należy go unikać, a także kawy i napojów alkoholowych. Spastyczne zapalenie jelita grubego jest jednak stanem silnie zależnym od czynników emocjonalnych; Dlatego też, jeśli w danej osobie całkowite zniesienie tych substancji powoduje niepokój i nerwowość, to zasadniczo zaleca się znaczne zmniejszenie, a nie całkowite zniesienie.

Bardzo ważne jest również zwrócenie uwagi na regularność posiłków i przestrzeganie zdrowych nawyków żywieniowych, a więc nie na żywność nadmiernie przetworzoną i bogatą w cukry i / lub tłuszcze, tak na lekkie posiłki, na całą żywność, na warzywa sezonowe.

Nie do ciągłych przerw na posiłki i nie do pominięcia posiłków ; tak do trzech głównych posiłków dziennie plus dwie przekąski, jedna środkowa rano, druga po południu.

I oczywiście, w przypadku objawów wpływających na układ pokarmowy, skontaktuj się z lekarzem i unikaj diet i środków zaradczych .