Nasz obecny system niepohamowanego i aroganckiego życia zapewne dał nam najbogatszą erę w historii; w naszych szerokościach geograficznych, głodzie, arbitralnej przemocy wiele chorób, które były śmiertelne lub nieznane, zostało pokonanych.
Nasza technologia zdaje się być magią, pozwalając nam na wygodę i komfort nie do pomyślenia nawet kilka pokoleń temu.
Nie możemy nie myśleć, że mamy szczęście przeżyć obecny okres, przynajmniej z materialnego punktu widzenia. A jednak prezydent państwa, być może najbardziej materialistyczny na świecie, dobrze go wyczuł, dobra doczesne, „rzeczy” i samo bogactwo gospodarcze nie wystarczą, aby uczynić nas rozwiniętym i cywilizowanym społeczeństwem: „ PKB nie uwzględnia zdrowia naszych rodzin, jakości ich edukacji lub radości z chwil spędzania wolnego czasu. Nie obejmuje piękna naszej poezji ani solidności wartości rodzinnych, inteligencji naszej debaty ani uczciwości naszych pracowników publicznych. (...) PKB nie mierzy ani naszego dowcipu, ani naszej odwagi, ani naszej mądrości, ani naszej wiedzy, ani naszego współczucia czy oddania dla naszego kraju ”, J. Kennedy odzwierciedlił w słynnej mowie.
Byłoby zatem pożądane połączenie postępu gospodarczego i technologicznego z ciągle rosnącą ewolucją osobistą, udoskonalaniem uczuć, uszlachetnianiem myśli; w skrócie, powinniśmy marzyć o tym, by być coraz głębszymi i wewnętrznie bogatymi jednostkami z naszymi sercami zwróconymi ku Miłości.
Jak medytacja pasuje do tego wszystkiego?
Medytacja jako sposób na osobistą poprawę
Poprawa istoty ludzkiej przechodzi przez niezliczone drogi, które stopniowo zostały pokonane w ciągu historii: artystyczne wybuchy, szczyty duchowości, wybuchy hojności społecznej.
W małych i dużych, nawet dzisiaj stale jesteśmy świadkami tych skoków, które człowiek wykonuje, aby podnieść jego ducha i dołączyć do czegoś z przełożonego (niezależnie od nazwy, którą chcemy mu dać).
Oczywiście każdy ma swoją historię i swoje postawy, swoją koncepcję świata, swoje przekonania; w odniesieniu do nich proponujemy nawyk medytacji jako instrumentu, który łączy ich wszystkich : wierzących i ateistów, artystów i innych, każdy kolor polityczny, każdy sztandar ideologiczny można przyjąć w ciepłym ujęciu tej praktyki, która nie wyklucza, ale obejmuje.
Proponujemy ci to tak gorąco, ponieważ chcielibyśmy zaszczepić w Tobie nawyk kultywowania swojego wspaniałego wewnętrznego ogrodu ze stałością i troską .
Medytacja jest również cenną pomocą w procesie leczenia ran
Oddychaj medytacją i zdrowiem ciała i umysłu
Poświęcenie czasu na zatrzymanie się, zamknięcie oczu i postawienie się wyłącznie na obserwację swojego oddechu jest duchowym luksusem, który, jak wierzymy, powinieneś robić codziennie.
Dzieje się tak, ponieważ możliwość emocji, które wzbudzają wewnątrz, aby osiąść i stracić ładunek wybuchowy, uczyni nas bardziej przejrzystymi i przyjaznymi jednostkami; przerywanie gorączkowego przypływu dni, by oddychać świadomością, przyniesie tak wiele zdrowia ciału fizycznemu i zapewni rozpylony tlen na duszące myśli; posiadanie czasu na pozbycie się społecznych, mentalnych i osobistych nadbudówek, aby być po prostu nagimi i dostępnymi, sprawi, że nasza wewnętrzna gleba będzie płodna, gotowa przyjąć nasiona i dać owoce sobie i innym.
Taka surowa i bezwzględna współczesność wymaga społeczeństwa, które nie wyrzeka się ewolucji, przyjęcia, przyjęcia. Że jest gotowa zmierzyć się z trudnościami teraźniejszości z aktywnym duchem, ale w solidarności z zaradnością i pragnieniem poprawy poprzez pracę materialną, ale także wnętrze.
Wierzymy, że wprowadzenie medytacji w życie jest małym krokiem do nadania impetu i głębi egzystencji, aby rozpocząć poprawę, której tak bardzo pragniemy na świecie, począwszy od nas samych i naszych ograniczeń.
Jesteśmy w istocie przekonani, że może on pomóc nam stać się lepszymi istotami ludzkimi, nie żerując na gniewnych czy toksycznych myślach, ale pokorny, przyjazny i otwarty na Innego.
